× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 13 марта, '11
lucylee


с завтра на авс, удачи мне
с завтра на авс, удачи мне

+1 0


Вс, 13 марта, '11
Mary-ko

Обратный процесс???

Настроение:Недовольное Хочется:меньше жрать Слушаю:телек
Первый раз решила написать в блог, потому что опять чуть-чуть набрала после болезни.
Обидно!!!!(((((((
До этого месяц блюла себя по каллориям. Похудела на два с половиной килограмма!!!))
А тут заболела, естественно не ела плохо. Но всзвешивалась.=)
Скинула ещё около двух кило.
А теперь выздоровила. И так дико хочется мяса и есть! Хотя ем как раньше. Слежу за собой, но мяса хочется неудержно, и сладкого! Ем их по чуть, но все равно выбиваюсь за рамки дозволенного.
Неужели такое после болезни?! Надеюсь это пройдет у меня..
Вот..эх. высказалась!) Может есть какие-то советы?!

+9 0


Вс, 13 марта, '11
клевка

Опять за свое ...!

Сегодня утром было все великолепно,но вечером зачем то нежданно , негаданно пошла я за хулапупом,да не просто в магазин спортивный,а в наш родной "Город"! С горя что не нашла того чего хотела,конечно надо было перекусить,ну и перекусила так,что весь вечер промучилась. Картошка фри... ну и тому подобное..., помогите девоньки,как избавиться от этой общественной зависимости ,обязательно что нибудь поедать в таких местах!Для меня это недуг, посоветуйте как справиться с этим !((((

+7 0


Сб, 12 марта, '11
Дикарь

Здравствуйте. Я внёс к себе в таблицу продукт, указал его калорийность, а как указать количество белков, жиров и углеводов? Подскажите пожалуйста.

+2 0


Сб, 12 марта, '11
ТаисьяПетровна

Улыбнуло)))

не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!

+8 0


Сб, 12 марта, '11
ТаисьяПетровна

Долой низкокалорийку!

Настроение:Довольное Хочется:спать Слушаю:храп своей кошки
Начиталась пока сидела на больничном инфы про вред худения на низкокалорийном питании, замедлении обмена веществ и соответственно ненадежности достигаемого результата и решила вернуться к подсчету калорий, который в свое время помог мне похудеть с 76 кг до 66 после беременности. Но тогда я боялась кушать больше 1500 в день, потребляя 1100-1300 ккал, периодически срываясь и снова возвращаясь в строй.
Стало интересно, смогу ли я стабильно худеть потребляя 1500 ккал, ведь это просто сказка! На 1500 можно кушать все что моя душенька хочет и не чувствовать себя обделенной, не заставлять себя сидеть на разгрузочных днях - это просто личная еженедельная трагедия для моей психики, заниматься спортом без потемнения в глазах и вообще радоваться жизни))))
В итоге после 3 дней с 9 марта я скинула 1,5 кг - 1400 кк/1500кк/1500 кк в эти три дня. Пока вот так и возможно это вода. Будем продолжать эксперимент. Классный сайт! Очень удобная база по калорийности)))) хотя я сама разработала в свое время считалку приготавливаемых блюд в Ecxel))

+12 0


Сб, 12 марта, '11
jullieagain

Настроение:Внимательное Хочется:грушу
Сегодня у меня суббота - выходной от бега. Но не от ходьбы. 8км отгуляла как миленькая. Читала, что при беге расходы выше из-за более низкого КПД при беге на ту же дистанцию (хотя бы по физике казалось бы, работа та же). Сейчас свой бег считаю как ходьбу 8км час, а реально наверно расход чуть больше из-за того, что это бег. Мечтаю пробегать свои 8 км на 5 мин быстрее, чтобы с полным правом считать свой бег 9км\час, тогда там калорий на 100 больше расход в час. А вообще я с ходьбы начинала. Когда было больше 120 сильно не набегаешься. На каникулах я ходила по 4-5часов в день. Что в сочетании с веганством дало -10 кг за один месяц. Ноги болели страшно, но весы радовали.

+7 0



Сб, 12 марта, '11
Underwud

Летний марафон! Набор участников! Гонки

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ!!!
 
С 17 МАРТА СТАРТУЕТ ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!
ФИНИШ У МАРАФОНА НАЗНАЧЕН НА 2 ИЮНЯ!!!

МАРАФОН БУДЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫМ, ПОЭТОМУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОДАВАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ПОДУМАЙТЕ, ХВАТИТ ЛИ У ВАС ТЕРПЕНИЯ)!!! ПРОЯВИТЕ УВАЖЕНИЕ КО МНЕ КАК К ОРГАНИЗАТОРУ)  (формирование таблицы из 50-60 участников у меня занимает не 5 минут, и поэтому досадно тратить свое время на тех кто не намерен дойти до финиша)

ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ ОСТАВЛЯЕМ ЗДЕСЬ!!!
ПРИМЕР ЗАЯВКИ: ВЕС-79,800 ОГ-98 ОТ-79 ОБ-109

ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮ ДО 12-00(мск) ЧЕТВЕРГА (17 марта) 
ВЕЧЕРОМ В ЧЕТВЕРГ РАЗМЕЩАЮ ТАБЛИЦУ СТАРТОВОГО СОСТАВА)
 
ОТЧЕТЫ БУДУТ КАК ВСЕГДА РАЗ В НЕДЕЛЮ ПО ЧЕТВЕРГАМ (я помню просьбы некоторых марафонцев о выходных отчетах, но для меня удобнее четверг, так как все равно отчеты затягиваются на два дня, и в субботу таблицу формировать по времени удобнее, его просто больше свободного)
 
ВОПРОСЫ ЗАДАЕМ ЗДЕСЬ)

+44 0




Наверх