Я даже уже не переживаю. Просто поняла одну вещь. Погода на улице гадкая. Жуткий холод. И я начала жевать, и много жевать я начала. Надо понять как можно поднять свой настрой в такой холод. Нужен именно настрой, потому что силой я уже пробовала. Потом всегда срыв. Нужно попытаться договориться с организмом, что в такой холод жировая прослойка все равно не поможет. Вот думаю как бы договориться...

привет, девчонки!!! Была вчера в театре на балете "Драма на охоте". Получала вчера эстетическое удовольствие: хороший спектакль, музыка замечательная (Чайковский), фигуры замечательные)))
Не смогла отделаться от мысли какой же рацион у балерин и что они кушают, чтоб быть такими стройными...Муж меня всю дорогу домой убеждал, что они худосочные с перекеченными ногами, но я ни под какую не соглашалась. Чтобы не говорили,но они смотрятся очень красиво!
Так что. если хотите, чтоб мужчины носили на руках, нужно становиться балеринами)))
Но в следующий поход в театр сделаю все возможное, чтоб подобные мысли не отвлекали...

Читать дальше

Что-то я расслабилась. Устроилась на работу и понеслось (( целый день сижу, все время что-то жую и вот итог...+2 кг (((
Упаковала с собой на завтра фруктов ) буду хрумать их, так что несмотря на маленькую задержку к цели, я вновь возобновила движение ))

Здравствуйте родные мои девчёнки!!!!!!Вот и перешла рубеж 14 дней завтра встану на весы-по идее должно уйти 2 кг и 200 грпмм.Почему испуг,боюсь надежды не оправдаются-хотя грешным делом на весы всё таки подскакиваю-правда дома механические, а они как правило врут-поэтому куплю электронные .....Часто посещают мысли,а немного я жракаю,хотя от нормы 1200 калорий практически ни разу не отошла,вот думаю если через месяц не сброшу 4 кг,пойду нв 1000 калорий.....а витамины пить или не пить -вот в чём вопрос-вроде и рыбий жир надо в капсулках пить,кальций,девчёнки надо ли всё это.Насчёт физ.нагрузки на работе (смена 12 часов)не сижу на считая 1 час обеда-больше нельзя даже присесть(работаю в Торговом Доме).Столько нахаживаю километров 8 точно за смену, дома 2 раза пресс,может это мало....Смотрю на се6я и думаю и откуда же ушли эти 1.500,с какого места....Прям разочаровываюсь,девоньки ,может я ,что не так делаю?????Всем огромного здоровья и худеть ,худеть....

Здравствуйте родные мои девчёнки!!!!!!Вот и перешла рубеж 14 дней завтра встану на весы-по идее должно уйти 2 кг и 200 грпмм.Почему испуг,боюсь надежды не оправдаются-хотя грешным делом на весы всё таки подскакиваю-правда дома механические, а они как правило врут-поэтому куплю электронные .....Часто посещают мысли,а немного я жракаю,хотя от нормы 1200 калорий практически ни разу не отошла,вот думаю если через месяц не сброшу 4 кг,пойду нв 1000 калорий.....а витамины пить или не пить -вот в чём вопрос-вроде и рыбий жир надо в капсулках пить,кальций,девчёнки надо ли всё это.Насчёт физ.нагрузки на работе (смена 12 часов)не сижу на считая 1 час обеда-больше нельзя даже присесть(работаю в Торговом Доме).Столько нахаживаю километров 8 точно за смену, дома 2 раза пресс,может это мало....Смотрю на се6я и думаю и откуда же ушли эти 1.500,с какого места....Прям разочаровываюсь,девоньки ,может я ,что не так делаю?????Всем огромного здоровья и худеть ,худеть....

Здравствуйте родные мои девчёнки!!!!!!Вот и перешла рубеж 14 дней завтра встану на весы-по идее должно уйти 2 кг и 200 грпмм.Почему испуг,боюсь надежды не оправдаются-хотя грешным делом на весы всё таки подскакиваю-правда дома механические, а они как правило врут-поэтому куплю электронные .....Часто посещают мысли,а немного я жракаю,хотя от нормы 1200 калорий практически ни разу не отошла,вот думаю если через месяц не сброшу 4 кг,пойду нв 1000 калорий.....а витамины пить или не пить -вот в чём вопрос-вроде и рыбий жир надо в капсулках пить,кальций,девчёнки надо ли всё это.Насчёт физ.нагрузки на работе (смена 12 часов)не сижу на считая 1 час обеда-больше нельзя даже присесть(работаю в Торговом Доме).Столько нахаживаю километров 8 точно за смену, дома 2 раза пресс,может это мало....Смотрю на се6я и думаю и откуда же ушли эти 1.500,с какого места....Прям разочаровываюсь,девоньки ,может я ,что не так делаю?????Всем огромного здоровья и худеть ,худеть....

Я тут пришла к мысли, что мне не нравятся худые мужчины. Вот стройные девушки ( к коим я через полгода примкну) - это замечательно, а худые мужики... А вы как думаете?