Главная

17 окт Мотивация

04 апр О сайте

18 фев Беседка

15 фев O похудении на видео

03 дек Гонки

Чт, 7 октября, '10

olga83

16+

Нашла в интернете интересную статью на тему, которая многих интересует, но боялись спросить)))

+11 0

Чт, 7 октября, '10

Manami

1 преграда

Только я села на сырковую диету (1 день только), как мы с подругой договорились попечь пироги в субботу. А сидеть до понедельника....вот оно где испытание силы воли!

+5 0

Чт, 7 октября, '10

oks-mosk

3 способа испортить здоровый завтрак

Как вы обычно завтракаете? Кофе с бутербродом или вообще ничего? Если вы хотите вести здоровый образ жизни, это точно неудачное начало дня. Конечно, съесть хоть что-то лучше, чем совсем ничего, и можно найти для себя тысячи оправданий, но если подойти к процессу правильно, разницу вы будете чувствовать весь день.

+18 0

Чт, 7 октября, '10

olga83

Петрушка Польза или вред?

+15 1

Чт, 7 октября, '10

eatme

День 1

Настроение:Боевое

Угадайте кто снова тут? Кто сорвался и за месяц набрал аж 8 кг? Кто слабый и зависимый от еды человек? Я! я!
Начинаем считать калории и дни. Чтобы им провалится, этим жирам! Дорогу худым ляшкам и красивым животикам! Идите вон - целлюлит и обвисшее пузо!
Я готова!

+7 0

Чт, 7 октября, '10

Undira

День 271

8:38 Утро порадовало 61.8. И главное сразу от скинутых 400 грамм настроение в 5 раз лучше, солнце свитил ярче, проблемы забываются. Чувствую становлюсь какой-то зависимой от сидения на диете и правильного образа жизни. Если я набираю пару грамм или вечером переем, начинается депресняк, угнетения и угрызения совести. НО ведь, когда я похудею до нужной цифры на весах, все равно придеться пересмотреть свой ращион и добавить туда каллорийные продукты дабы не худеть больше, а удерживать вес.

ВСЕМ КТО ДЕЛАЛ БАКЛАЖАНОВЫЕ КОТЛЕТЫ. ДЕВОЧКИ / МАЛЬЧИКИ ПРОШУ МЕНЯ ИЗВЕНИТЬ, НУ ЧТО СДЕЛАТЬ БЛОНДИНКО- Я. ОНИ НЕ ИЗ БАКЛАЖАНА БЫЛИ, А ИЗ КАБАЧКА!!!! ПРИНОШУ ИЗВЕНЕНИЯ ВСЕМ, КТО ПОСТРАДАЛ ОТ МОЕГО ПУТАНИЯ ПРОДУКТОВ!

18:51 Хочу хочу хочу новую юбку, все чаще понимаю и застаю себя на мысли, что мне нечего одеть на попу.....

+12 0

Чт, 7 октября, '10

marisabel

Минусы модных диет.

Чуть ли не каждый день появляется новая чудо-диета, обещающая, что вы обретете параметры модели в мгновение ока. Нужно лишь воспользоваться некими волшебными рекомендациями - и дело сделано. Вот только стоит ли? Сам факт, что мы живем в мире, где можно мгновенно привести себя в форму с помощью лифтинга или липосакции, убрать морщины и мешки под глазами одним лучом лазера, поддерживает в нас веру в такие же сказочные диеты. Так хочется верить, что можно сбросить вес безо всяких усилий, но модные диеты могут привести к серьезной аварии в вашем организме.

+15 0

Чт, 7 октября, '10

Ksenon

Йога

Настроение:Бодрое

Все, я собралась и записалась на Йогу, с понедельника начинаю:) До этого Йогой не занималась, настроена на позитив!

+13 0

Вт, 5 октября, '10

Underwud

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН - СТАРТ! Гонки

Настроение:Бодрое Хочется:все успеть Слушаю:новости

Уважаемые марафонцы! На старт - Внимание - Марш!

Ну вот мы и стартовали, набралось нас 31 участник! Марафон продлится 12 недель.

Симпатичный марафонский состав такой получился,

желаю всем финишировать, с достигнутыми результатами!

Поставить для себя за время "забега" персональные рекорды!

+14 0

Ср, 6 октября, '10

КристинаМ.

Каждый день - сюрприз

Настроение:Влюбленное Хочется:пойти на свидание Слушаю:соседский телевизор

Ох, как долго я не была на сайте. До сих пор нет стабильности (я уже писала, что сейчас у меня наступило время перемен). Каждый день - сюрприз. Вот сейчас готовлюсь к переезду, и не просто в другую квартиру, а в другой город - большой и такой далекий. Из-за большого количества дел нет времени даже вести журнал калорий, хотя пока (тьфу-тьфу-тьфу) весы показывают 42-42,3 кг. Но чувствую, что скоро скажется на мне то, что я перестала следить за питанием. Поэтому с завтрашнего дня начинаю вести журнал.
А еще расскажу по-секрету, что перемены наметились и в личной жизни, я встретила почти "принца на белом коне", но пока это только начало, а вот будет ли продолжение - не знаю. Но уже сейчас пережить такой напряженный период мне помогает то, что думаю я не о предстоящих проблемах, а о любви.

+17 0

Наверх