Экзотический, сочный, яркий, ароматный, тропический грейпфрут не только вкусный, но и очень полезный. Грейпфрут обладает такими полезными и лечебными для организма человека свойствами, как:
Свежий сок грейпфрута способствует укреплению центральной нервной системы, повышает тонус и работоспособность организма при повышенныйх умственных и физических нагрузках.
Грейпфрутовый сок благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта (в частности кишечника) и является естественным натуральным средством для профилактики запоров. Кроме того, эфирные масла и органические кислоты грейпфрута способствуют стимулированию процесса обмена веществ.
В грейпфруте содержатся такие витамины, минералы и полезные вещества, как витамин С, Р и В2, клетчатка, эфирные масла, калий, йод, хром и кальций, необходимые для полноценной жизнедеятельности организма.
Грейпфрут обладает специфическим приятным цитрусовым ароматом, который помогает бороться с проявлениями апатии, вялости, сонливости и депрессии. Для борьбы с бессонницей рекомендуется за 20 минут до сна съесть 1 грейпфрут.
Грейпфрут кроме элемента полноценного и сбалансированного питания, также активно используется в косметологии для ухода за кожей тела и лица, а также для волос. Также грейпфрут (в частности эфирное масло) известны как хорошее средство для избавление от апельсиновой корочки, то есть для борьбы с целлюлитом.
Грейпрутовый сок является хорошим средством для профилактики такого заболевания, как диабет.
Читать дальше
.jpg)
