Я девочки вообще по поводу своего веса не замарачивалась-гордо кричала-я двоих детей родила-муж сунул мне фотку какой-то актрисы и сказал У НЕЁ ТРОЕ!!!!я упала с небес на землю-потом зашла в одноклассники и увидела своих подруг молодости с которыми шарахалась по местам свободы ВСЕ худые и стройные и детей по одному.а то и по двое -ПИПЕЦ=Я посмотрела на себя иииии О,БОЖЕ я КОРОВА....ВСё надо заняться собой-вот сижу с голодными глазами в обнимку с весами и НЕ ЕМ лишнего...ДевочкиЮкак же хочется ЖРАТЬ!!!!Нет не кушать ,а именно ЖРАТЬ--но я стойкая и не поддаюсь....Кто со мной ПИШИТЕ...

Хочу сесть на любимую диету 5веселых плавленых сырков. Но я слышала, что при гв нельзя есть огурцы и помидоры. Кофе я заменю чаем с молоком. Надо придумать, что можно есть в место помидоры и огурцов
А любимая тем, что можно ничего готовить не надо. можно и на улицы перекусить и дома салат из яйца и помидоры сделать.
У кого есть идеи, чем заменить?
Давайте посидим вместе на ней во время гонок?

НГ уже близок, посему настала пора делать что-то со своим весом, дабы войти в 2012 стройняшкой. И даже предсказанный Апокалипсис нас так просто не возьмет!
Итак, что же я имеют на данный момент?
Мелкий рост - 154 в прыжке, вес 64.2. Талия 73, бедра (о, мой Бог!) - 104, грудь жалкие 92.
До 64.2 кг дошла за 5 дней с 66.7, но это только первые кг уходят быстро и весело, сейчас уже начинается упорная работа.
Сидячую работу буду перемежать степпером, йогой и небольшим комплексом упражнений (травмированная спина весьма ограничивает выбор физупражнений).
Ну что ж, в добрый путь! Искренне надеюсь по пути потерять 10 кг с вашей помощью! =)))

Девочки и мальчики у меня было 2 звезды, а сейчас одна куда то делась как её заработать? За какие заслуги заслужить?

Привет всем худеющим,Меня не было 10 дней т.к. вес остановился и я искала причину и нашла её в себе, на работе яем шоколадки и не записываю вроде по одной,а к след. утру оно и получаетсе пол плитки шоколада и пол пачки печенья помимо заданных калорий, вобщем сама себе косячила. Сейчас исправилась и за 3 дня - 500гр.УРААААА!!!

Девочки,я понимаю.что вы скажете,что я наверно с бронепоезда,но вижу ,что у вас кг ,рост указаны КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?У меня ничего не нажимается!!!Ничего не могу вбить!!!АААА!!!!Я сейчас супчик съела со щавля,сколько калорий,и ещё смотрю я девоньки,а калорийностьу всех разная,на понятно,где правда ,где ложь...Где взять достоверную информацию????

Читать дальше

Всем привет! Наконец-то очередной и уверенный отвес, теперь я 82, душа ликует! )))

Привет всем!!Всем худеющим и уже похудевшим!!! я новичок,вчера начала вести свой журнал.В принцепе ничего сложного,у меня только вопрос;есть уже у кого-нибудь результаты?и правильно ли я все расчитала?