× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
вверху лучшие за неделю
Сб, 21 июля, '12
 bella_swon

День 1

11.00: стакан воды и отварное яйцо

13.00 - яйцо, овощи на воде и творог

17.20 - яйцо, творог, овощи и отварные мидии

и еще около 21.00 - яйцо, творог и ягоды

 

Конечно же еще пью много воды

Вот мое сегодняшнее расписание, пока держусь, главное не подохдить к конфеткам:)

 


2
0 0

Сб, 21 июля, '12
 Мулля

Ни капли жира(может я чего не понимаю:,,Разве,это красиво,без фотошопа???????")))))))))))

50-летняя Мадонна занимается двухчасовыми изнурительными тренировками шесть дней в неделю и соблюдает специальную диету.


6
+6 0

Пт, 20 июля, '12
 bella_swon

СКОРО на море!

Итак, осталось несколько недель до поездки на море, поэтому начинаем активное правильное питание. В течении 17 дней я сокращаю до минимума потребление сладкого, мучного (убираю ВООБЩЕ), жирного.

 

остается:

  1. яйца, а точнее белок
  2. творог
  3. апельсины
  4. куриные грудки
  5. овощи, огурцы и брокколи, помидоры

Пожелайте мне удачи, каждый день буду отчитываться.

Старт 71 кг при росте 180.

Финиш 67 кг


2
+10 0

Пт, 20 июля, '12
 rynatka

О сайте

Странно, но я не могу просматривать фото пользователей в их профилях. Загружается первое, а потом не листается((( Может, так и должно быть, если пользователь заблокировал доступ к себе (лично меня(((((, но так у всех...

8
+2 0



Пт, 20 июля, '12
 rijik

Худеем весело

 

 

И в радости и в горе какой бы ни был стресс, держите под

контролем - мозги, язык и вес.":)


0
+40 0

Пт, 20 июля, '12
 Мулля

Самые необычные гибриды и сорта овощей и фруктов

Йошта, плуот, нэши, брокколини, фиолетовый картофель, желтый арбуз и другие успехи селекционеров, приятные на вкус.

 

Каждый год в магазинах появляются все новые и новые гибридные фрукты и овощи, хотя еще совсем недавно обычный банан был для российского покупателя настоящей экзотикой. Гибриды (то есть плоды, появившиеся на свет в результате межвидового скрещивания растений, а вовсе не в результате генетических экспериментов) довольно прочно укрепились на полках магазинов, а такие гибридные фрукты, как нектарины и миниолы, и вовсе, как теперь кажется, были всегда. Однако этими двумя фруктами ассортимент, конечно, не ограничивается. Посмотрим 10 самых любопытных фруктов и овощей, которые появились на свет благодаря селекции.
Каждый год в магазинах появляются все новые и новые гибридные фрукты и овощи, хотя еще совсем недавно обычный банан был для российского покупателя настоящей экзотикой. Гибриды (то есть плоды, появившиеся на свет в результате межвидового скрещивания растений, а вовсе не в результате генетических экспериментов) довольно прочно укрепились на полках магазинов, а такие гибридные фрукты, как нектарины и миниолы, и вовсе, как теперь кажется, были всегда. Однако этими двумя фруктами ассортимент, конечно, не ограничивается. Посмотрим 10 самых любопытных фруктов и овощей, которые появились на свет благодаря селекции.
Читать далее

0
+9 0

Пт, 20 июля, '12
 Мулля

Просто очередная полезность.

 Список продуктов, полезных нашему мозгу

 

Перед нами список полезных продуктов для нашего думающего органа — мозга. Список большой, 30 наименований. Поэтому некоторые пункты можно не использовать, скажем мясо, для вегетарианцев. В общем, можно варьировать и кое-что изменять. Это не догма и не правило

.

Читать далее

2
+7 1

Пт, 20 июля, '12
 КаринаЧорнобай

"ДО и ПОСЛЕ"

Доброго дня всем!!!! Дорогие калорийцы вот решила Вам показать свои результаты ровно за год. Первое фото июль 2011 года, а второе июль 2012года, и того - 16,5 кг!!!. Не знаю, как Вам передать насколько я рада и довольна результатами!!!!! Спасибо всем ОГРОМНОЕ за хорошие статьи и советы!!!!!)))))


31
+121 0


Наверх