Шoкoлад добывают из какао бобов.
Бобы — овощи.
Сахар — из сахарной свеклы.
Свекла — овощ.
Итого, шоколадка — тоже овощ,
а овощи полезны для здоровья!
Зима, холодно, не охота вылезать из-под теплого одеяла. А будильник звонит и звонит, и надо идти на работу... Как встать утром на работу с той ноги, с какой нужно, чтобы день прошел хорошо? Предлагаю Вашему вниманию семь золотых правил, которые, несомненно, помогут Вам в этом!
Читать дальше
Мотивация- это процесс побуждения себя и других к деятельности для достижения личных целей или целей организации
Кто-то говорит,что это самообман,а кто тот уверен,что -это ключ к успеху.
У меня есть одна любимая фраза,которая мне очень помогает,мотивирует в определенных ситуациях,дает уверенности в своих силах
"Нет ничего невозможного,пока ты не согласился с этим "
Читать дальшеДевочки, а вот очень интересно: кто-нибудь из нас обращался к помощи Борменталя или Гаврилова?
Пищеварение начинается еще до поступления пищи в ротовую полость. Привлекательный внешний вид, аромат приготовленной еды, сервировка стола, разговор о любимых блюдах обеспечивает появление аппетита, возникновение в центральной нервной системе условнорефлекторного сигнала на подготовку к работе желез пищеварительного тракта.
Пищеварительный тракт - самая древняя система в организме человека. Она предназначена для механической и химической обработки съедаемой пищи, всасывания полезной части переработанной пищи и выделения из организма неусвоенных остатков.
На поверхности кишечника, обработанные с помощью пищеварительных соков белки, жиры и углеводы пищи, расщепляются до веществ, способных всасываться в кровь и лимфу вместе с водой, солями и витаминами. Давайте проследим, что же происходит с пищей "внутри" с глотком еды в сложной схеме желудочно-кишечного тракта.
Пищевой комок, начиная свой путь от глотки, на протяжении всего пути перемешивается с пищеварительными соками.
Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное похудание не только не даст желаемого результата, но и нанесёт вред вашему здоровью.
Худеть нужно так, чтобы от этого не страдало наше здоровье, чтобы мы были энергичными, а мотивация стать стройной с каждым днём лишь крепла. Такое невозможно? Отнюдь, просто необходимо знать«семь смертных грехов» худеющих. Знать, чтобы не попасть под их влияние.
Читать дальше
1. Купите велосипед
2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без
пластической хирургии или косметологии.
Читать дальше