× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Владелец: Frizelliae 338 938

Блог: Беседка

Общение на любые темы:)


Вс, 26 октября, '14
belyusenko

мини-степпер

Настроение:Пьяное Хочется:тишины Слушаю:вопли сына

привет всем! вот увидела в магазине мини-степпер, озадачилась...спортом не занимаюсь в залах, некогда(возможно кто-то скажет,что это отмазка).может кто занимается на мини-степпере,есть ли смысл его покупать?


+4 0


Сб, 20 июня, '15
Rokssi

План для себя

Сброс до 86 кг с 20.06.2015-20.09.2015 15 кг
по 5 кг в месяц
1кг веса это приблизительно 9000кал,5кг 45000кал в месяц

плавание 1 час утром 303 кал или 30мин на скакалке это- 9009 или 12000 кал за месяц
плавание 1 час вечером 303 кал или 30мин на скакалке это- 9009 или 12000 кал за месяц
1 раз в неделю суббота танцы-303 кал это- 1212 кал за месяц
прогулка с ребенком каждый день 1 час -202 кал 6006 кал за месяц
калорийность каждый день 1500 кал это минус 500 кал в день.
Итого приблиз 4,7 кг за месяц.

20.06.2015

+4 0


Вс, 28 апреля, '13
nady.june

Второй день

Настроение:Расслабленное Хочется:плавать! Слушаю:пение птиц за окном)

Второй день прошёл так же успешно, как и первый. Съездили с мужем в магазин, купили овощей-фруктов. Вчера, съев всё, что планировала, обнаружила приятный сюрприз - оставалось ещё калорий 200-300, поэтому, немного погодя, съела ещё питахайю (искала название в интернете, в Китае его называют "Драконий фрукт" cheeky). Небольшая проблема с тем, что муж не помогает фрукты есть, а я не успеваю съесть все до того, как они испортятся... Хорошо бы, конечно, чаще в магазин ходить, но он достаточно далеко - жалко мужа посылать. cheeky Может, кто-нибудь подскажет, как можно фрукты дольше сохранить? Пока я кое-что решила переложить в холодильник...


+4 0


Чт, 9 апреля, '15
suliko

Скоро лето!!!!!!давайте марафон!!!!!!

+4 0


Пн, 29 апреля, '13
наська2711

Ничего не понимаю!!!

Настроение:Веселое

Девочки и мальчики, вот скажите мне как так??? Вчера у меня был зажорный день, кушала все!!! Сегодня с утра встаю на весы, в ожидании того что сейчас будет как минимум +1 а они показывают -1,  я с этими весами бегала по всей квартире, но результат один и тот же!!! может мне кто нибудь скажет как так??


+4 0


Пн, 3 ноября, '14
Катюшка2308

Настроение:Довольное Хочется:Спать Слушаю:Посапывание дочки

Ну девочки, ухожу в плановый и долгожданный зажор! Неделю меня не будет, зато будет много вкусняшек - у мужа день рождения. Жду утра, что бы сожрать огромный кусок Наполеона, который ещё вчера испекла. За неделю я надеюсь что не успею превратиться обратно в хрюшку =)


+4 0


Пт, 13 декабря, '13
ежище

Моя замена сладкому

Приветики. я нашла замену сладкому, для себя, но требуется помощь более опытных каллойцев,для уточнения, а не вредно ли эта замена для похудения?

 

Белок 1 яйца -14 гр    Б-4, У-1, Ж-0

Сахар песок 20 гр (2 чайных ложки)- У-20

Все это взбиваю в крепкую пену, получается белковый крем (Б-4, У-21, Ж-0 кал-95) и просто ем ложкой cheeky после такого кремика мне не хочется сладкого, особенно халавы.))))) Можно ли этот крем кушать, допустим, каждый день? а еще я цикорием запиваю ммммммммммм


+4 0


Пт, 7 февраля, '14
Малышева

Нужен совет

Уважаемые калорийцы! Я за советом.
Когда то давно, соблюдая калораж плюс физические нагрузки и я похудела с 84 до 75 кг. Данный вес поддерживаю уже около двух лет. Но вот загвоздка, не смотря на желание прийти к нормальному весу, не могу найти для себя мотивацию. При этом придерживаюсь правильного питания, но иногда (в определенные дни) злоупотребляю сладким.
Регулярно просматриваю До и После, чтобы как то себя "подпнуть" - не помогает.
Вопрос ко всем: у кого были такие затруднения и как вы с этим боролись? Как себя мотивировали?

+4 1


Пт, 1 марта, '13
natik85

О сливочном масле

Девочки прошу отзывов о сей продукте. Нужно ли его употреблять регулярно (регулярно читать как на бутерброды, у меня получается 4-5 дней из семи, 10-15 граммов) Или все таки экономить за счет колличества калорий и жиров? Любителям научных статей просьба не беспокоиться о роли животных жиров и усвояемости сливочного масла. Не любителям сливочного масла и при проблеме жирового обмена тоже. Интересуют реальные отзывы, кто ест, сколько? Девочки с первым днем Весны! Скоро лето! У меня очень хорошее настроение и я не хочу его портить, если вдруг так получилось другим пользователям. Если кто то сочтет мой вопрос глупым. Весь Ваш позитив к Вам вернется. Теперь я это точно знаю. 

И еще один крик души. Девочки давайте прикреплять тексты всё таки к блогам. Потому что сами эту неразбериху разводим, потом теряемся, а новенькие ничего понять не могут. Давайте как то не комментировать и не ставить плюсиков. Согласна, что раньше было проще, но сейчас сами еще больше усложняем. Про старый сайт и его приемущества я думаю, что уже все поняли. Если кого то обидела, прошу извинить.

 И еще одно, читю комментарие к различным постам и 90 % позитива это очень радует, но все таки есть 10 %. Я понимаю, что они есть на всех сайтах и без отрицательных отзывов, возможно человек и не поймет. Но я все таки призываю, помнить о том, что мы здесь собрались получить интересную информацию и поддержку по любым ситуациям и удачам и неуда.... Давайте быть терпимее к другу. Быть может именно Ты сможешь сказать и подобрать те слова, что не смогли и тысячи. CUT не буду пока ставить, хочу как раньше доброй калорийке.


+4 0


Вт, 11 февраля, '14
alenkasea@ro.ru

Начинаю похудение

Решила наконец-то заняться своей фигурой. После родов прошло почти 9 месяцев, а во мне остались 3-4кг от беременности. Итак мои габариты: 97-86-105см, вес 70кг. В идеале хочу сбросить хотя бы до 60кг.

+4 1


Страницы



Наверх