Второй день прошёл так же успешно, как и первый. Съездили с мужем в магазин, купили овощей-фруктов. Вчера, съев всё, что планировала, обнаружила приятный сюрприз - оставалось ещё калорий 200-300, поэтому, немного погодя, съела ещё питахайю (искала название в интернете, в Китае его называют "Драконий фрукт" 
). Небольшая проблема с тем, что муж не помогает фрукты есть, а я не успеваю съесть все до того, как они испортятся... Хорошо бы, конечно, чаще в магазин ходить, но он достаточно далеко - жалко мужа посылать. Может, кто-нибудь подскажет, как можно фрукты дольше сохранить? Пока я кое-что решила переложить в холодильник...
Девочки и мальчики, вот скажите мне как так??? Вчера у меня был зажорный день, кушала все!!! Сегодня с утра встаю на весы, в ожидании того что сейчас будет как минимум +1 а они показывают -1, я с этими весами бегала по всей квартире, но результат один и тот же!!! может мне кто нибудь скажет как так??
Ну девочки, ухожу в плановый и долгожданный зажор! Неделю меня не будет, зато будет много вкусняшек - у мужа день рождения. Жду утра, что бы сожрать огромный кусок Наполеона, который ещё вчера испекла. За неделю я надеюсь что не успею превратиться обратно в хрюшку =)
Приветики. я нашла замену сладкому, для себя, но требуется помощь более опытных каллойцев,для уточнения, а не вредно ли эта замена для похудения?
Белок 1 яйца -14 гр Б-4, У-1, Ж-0
Сахар песок 20 гр (2 чайных ложки)- У-20
Все это взбиваю в крепкую пену, получается белковый крем (Б-4, У-21, Ж-0 кал-95) и просто ем ложкой после такого кремика мне не хочется сладкого, особенно халавы.))))) Можно ли этот крем кушать, допустим, каждый день? а еще я цикорием запиваю ммммммммммм
Девочки прошу отзывов о сей продукте. Нужно ли его употреблять регулярно (регулярно читать как на бутерброды, у меня получается 4-5 дней из семи, 10-15 граммов) Или все таки экономить за счет колличества калорий и жиров? Любителям научных статей просьба не беспокоиться о роли животных жиров и усвояемости сливочного масла. Не любителям сливочного масла и при проблеме жирового обмена тоже. Интересуют реальные отзывы, кто ест, сколько? Девочки с первым днем Весны! Скоро лето! У меня очень хорошее настроение и я не хочу его портить, если вдруг так получилось другим пользователям. Если кто то сочтет мой вопрос глупым. Весь Ваш позитив к Вам вернется. Теперь я это точно знаю.
И еще один крик души. Девочки давайте прикреплять тексты всё таки к блогам. Потому что сами эту неразбериху разводим, потом теряемся, а новенькие ничего понять не могут. Давайте как то не комментировать и не ставить плюсиков. Согласна, что раньше было проще, но сейчас сами еще больше усложняем. Про старый сайт и его приемущества я думаю, что уже все поняли. Если кого то обидела, прошу извинить.
И еще одно, читю комментарие к различным постам и 90 % позитива это очень радует, но все таки есть 10 %. Я понимаю, что они есть на всех сайтах и без отрицательных отзывов, возможно человек и не поймет. Но я все таки призываю, помнить о том, что мы здесь собрались получить интересную информацию и поддержку по любым ситуациям и удачам и неуда.... Давайте быть терпимее к другу. Быть может именно Ты сможешь сказать и подобрать те слова, что не смогли и тысячи. CUT не буду пока ставить, хочу как раньше доброй калорийке.
Итак, мои первые результаты за три недели. Сбросила 2 кг, но по одежде чувствую похудела в объемах и легкость появилась в теле. Пока не знаю точно как питаться, соотношение БЖУ не понятно какое должно быть. Ем все кроме сладкого, мучного и жирного. Правда сегодня съела один кусочек черного шоколада, но он такой горький что и не насладилась (раньше запросто съедала целую плитку молочного на десерт). Еще занимаюсь несложным фитнесом. В целом, я довольна. Вот только лень готовить, поэтому ем менше чем нужно. Цели долгосрочные, а вот новогодние праздники еще как пережить)).
