Фундаментальная информация о природе набора лишнего веса и теория похудания. Знания, с которыми вам будет легче и приятней худеть.
Диеты захлестнули мир и наше сознание. Женщины делают все, чтобы быть красивыми, и диеты считаются наиболее простым и быстрым способом сбросить лишний вес. Но все ли мы знаем о диетах или есть еще что-то неисследованное?
Предлагаем вашему вниманию 7 самых интересных фактов о диетах.
При употреблении в пищу сельдерея организм человека не только не поглощает калории, но даже теряет их. Иными словами, если вы в данную минуту едите сельдерей, то можете с чистой совестью позволить себе какое-нибудь маленькое лакомство.
Кремлевская диета с новой силой завоевывает умы жительниц нашей страны. Сегодня подсчет очков за съеденный шашлык считается куда более удобным и интересным, нежели вычисление оптимального коэффициента массы тела и контроль калорий. Некоторые утверждают, что Элизабет Митчелл весьма успешно опробовала на себе кремлевскую диету. Интересно, это реальный факт или выдумка ее поклонников?
Учитывая то, что культ тела и поклонение звездам шоу-бизнеса пришел к нам из Соединенных Штатов Америки, нет ничего удивительного в том, что половина американок денно и нощно сидят на диетах и считают свои калории и сантиметры.
Оказывается, молодые девушки в возрасте до 25 лет боятся лишних килограммов больше, чем ядерную войну, онкологию и даже смерть своих родителей.
Как минимум 90% всех предлагаемых диет не помогает женщинам добиться своей цели. Лишь малая доля разработанных систем питания является действительно эффективной.
Уж сколько раз твердили миру… Дорогие женщины, даже самые модные и лучшие диеты не будут эффективными без адекватной физической нагрузки. Даешь занятия в спортзале!
Как видно, диеты и похудение – выгодный бизнес. А если это лишь бизнес, то можно ли говорить о пользе диет для людей? Похоже, здесь есть над чем задуматься.
.jpeg)
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
• Пятна от кофе полностью удаляются перекисью водорода
• Пятна от шоколада снимаются кипящей мыльной водой.
• Пятна от шариковой ручки выводятся с помощью денатурата.
• Мякотью теплого хлеба хорошо удаляются свежие жировые пятна.
Читать далее
Где начинается похудение? В магазине, откуда мы приносим продукты. Потому что если принесем оттуда не то, что надо, то никаким кулинарным мастерством ошибку не исправишь: слишком жирное и слишком сладкое таковым и останется. Специально для вас – универсальная шпаргалка! Она поможет избежать распространенных ошибок и не заблудиться в отделе сладостей и полуфабрикатов. Первым делом – три главных правила.
1. Голодным вход воспрещен. Если мы зайдем в магазин на пустой желудок, руки автоматически потянутся к булочкам, конфетам и печенью. Чтобы не летели в тележку сладости, перед выходом из дома или с работы обязательно перекусите яблоком, йогуртом или кусочком цельнозернового хлеба.
