× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Ср, 22 июня, '11
янулька22

Всем здравствуйте!я на сайте новенькая,но калории считаю гдето месяц.на данный момент вешу 75 кг при 172 см.Сидела на разных диетах-яичке японке диете Гарда и т.п. на мой взгляд у них главный минус это удар по кошельку учитывая что у нас 2 детей...вобщем скинула с марта 9 кг.впереди еще 10 кг до желаемого. Вот очень хочу совета:у меня пока нет продуктовых весов,на глазок мерию граммы.может кто подскажет как кто высчитывает граммы?

+12 0


Ср, 22 июня, '11
171

с таким мааааленьким отчётом!

Настроение:Радостное
Доброго времени суток всем-от Владивостока и до .....!
Писала давно-но посты читаю постоянно!
Обо мне-на весах 62.5, на ленте-90:68:100, со шкафа-всё-таки натянула на себя джинсы, в которые не влезала с августа(при последней попытке оторвалась пуговица, я даже порезалась!)!Питание-да как успеваю, работы сейчас завались, порой даже в машине ем! так как работы много-двигаюсь тоже-в основном по ступенькам-вверх-вниз, так что моя не имеющая желания покидать меня моя пятая точка-подтянута и упруга(хотя и до этого она не особо висела и была мягка). Что-то я опять начинаю забывать как красиво излагать мысли! Квартира-обустроились исходя из своих финансовых возможностей-моя дурная голова не даёт покоя мужу и нашему счёту(напридумала себе-а теперь сама страдаю, мужа терроризирую и жду(а вдруг добрые дяденька и тётенька положат на счёт приличную сумму)!Как-то так!Проще говоря-мне для полного счастья не хватает сейчас пополнения в семье-но об этом года 3 пока могу только мечтать!
О сайте-обращаюсь некоторым леди-Девчоночки-зря вы так, у вашей "персоны нон грата" очень много хороших и интересных статей, он даже стал заслуженным блогером, а от его комментариев-я просто млею! Так что сломайте вы эту Берлинскую стену!
Ну это те джинсы!

+23 0



Ср, 22 июня, '11
kozochka1988

Дышим и худеем=)

Настроение:Веселое Хочется:-10 кг Слушаю:рев моторов
Привет всем=)
Вчера начала заниматься Бодифлексом. Уффф...скажу вам, не просто, как в спортзале побывала.
Пару лет назад я пробовала это дело, все было легко и просто (может тогда вес был в норме, не знаю). Делала все как положено, через 3 часа после еды. Муж ржал надо мной (ничего не понимает, распустил меня, а теперь ржет, гаденыш). Ну ничего. Сделала все 12 упражнений по 3 раза и довольная и безумно усталая отрубилась=))) Ночью просыпаюсь и понимая, что уже все мышцы болят. Утром встала и тоже на голодный желудок сделала весь комплекс. Странно, но есть пока не хочется, только стакан кефира выпила и усе=)).
Вот так... Дышим и худеем (надеюсь).

+16 0


Ср, 22 июня, '11
Апрелина

Я в растерянности....

Настроение:Испуганное
Не знаю, что и думать,делать...и.....вообщем мне ребенок моя (5 лет) сказала, что ночью ей страшно, потому что у шкафа, напротив нее, стоит девушка, а вторая лежит на полу...
Девочки/мальчики, может кто сталкивался с данной ситуацией? Очень переживаю за нее, ведь ей страшно!

+6 0


Ср, 22 июня, '11
miss_mi

Настроение чудесное!

Сегодня я не взвешивалась, что-то не хочется! Вес стал уходить медленнее, но этого и стоило ожидать! Второй день лопаю кабачки, что-то очень хочется мне их! Настроение замечательное не считая того что отключили водичку горячую на три недели! видимо придется на время переселиться к родителям!!!! Не могу я без воды! Но там одни соблазны, тяжело мне придется!!!)))

+7 0


Вт, 21 июня, '11
Pusya

5 причин приготовить смузи Красота и здоровье

5 причин приготовить смузи

 
 

Smoothie – от англ. Smooth «мягкий» - это взбитые в пюре фрукты, ягоды и овощи, с добавлением молока, сливок, йогурта или творога.

5 причин приготовить смузи

5 причин приготовить смузи

Читать дальше

+31 3



Вт, 21 июня, '11
fatboyslim

Как я набрал вес! Девченки только не смейтесь

Настроение:Бодрое Хочется:секса c любимой Слушаю:ennio morricone
Что и говорить, мужское похудение — вещь не простая, муторная и долгая. Полгода убито на то, чтобы лишиться 15 кг. живого веса при моем похудении для мужчин. Кто-то может сказать о том, что 15 кг. при мужском похудении — цифра смешная, но на самом деле потеря такого веса очень заметна не только для самого меня, но и для окружающих. Однако, очень многие срываются после мужского похудения, и в этом случае организм с удовольствием принимает лишний вес, и Ваши габариты возвращаются к прежним нежелательным размерам а то еще больше.
То же самое произошло и со мной, хотя и не в таких катастрофических масштабах, что я также отметил не без некоторого удовлетворения.
Все началось с моего любимого пива, которое я стал употреблять в больших объемах, далее я отпустил тормоза, и стал кушать белый хлеб и бутерброды с ним. Стал злоупотреблять моей любимой свининкой. Так что я опять стал все 90 кг но уже не много сбросил!
Я только лишь не вернулся к майонезу, сахару и маслу, так как за время моего мужского похудения отвык от данных вредных продуктов.

+20 0


Вт, 21 июня, '11
ElManana

Привет, Худышки!

Настроение:Боевое Хочется:Стройного пуза
Принимайте меня в свои стройнеющие ряды =)
На сайт сегодня забрела случайно, да и решила остаться.
Моя программа максимум: -11 кг, никак не могу сбросить их после родов (да и не пыталась особо, а "само" не рассасывается)
С 13 июня я начала заниматься спортом 3 раза в неделю и практиковать контрастный душ (ну, это меня так тренер по фитнесу раньше учил). А с 20 июня решила еще считать калории, лет 7 назад этот способ здорово помог мне схуднуть, причем без физических нагрузок.
Уффф, понеслася!
 








+25 0



Наверх