× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
вверху лучшие за неделю
Пн, 7 марта, '11
 Lenok2010

Решила устроить себе праздник!!!!

Настроение:Расслабленное Хочется:полежать Слушаю:камеди клаб
Приветик всем!!!! Решила сделать себе подарок на 8 марта и день рождения! Ходила сегодня в бассейн, потом в душ шарко, потом в инфракрасную сауну!!! Вот здорово, Если есть возможность обязательно сходите очень советую...Чувствую себя просто обновленной и рожденной заново!!!! Стараюсь держаться своего коридора..вроде получается...Завтра постараюсь не переборщить. Девчонки всех поздравляю с наступающим нашим праздником, здоровья, счастья, благополучия, удачи, исполнения желаний и новых отвесиков!!!!!Я верю в вас!!!!!

5
+12 0

Пн, 7 марта, '11
 хрюшонок

Настроение:Надеющееся Хочется:быть красивой
Для женщины в жизни немногое надо:
чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий,
на пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного… Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим.
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спиться,
а в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно!!!
системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина,
но главное умный, достойный мужчина
который подарит помаду и тени,
кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
в любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
то пусть хоть подарит тюльпанов букетик.

0
+7 0

Пн, 7 марта, '11
 Natali357

7 марта!

День сегодня забавный..... наконец то выходной..... Пошла я подарки покупать своим на 8 марта......купила всем, и про себя не забыла....Себе купила комплект нижнего белья....еще забрела к подруге в бутик, а у нее распродажа коллеции "Бродвей", она у нас в городе эксклюзив. дистребьютор....так я когда мерила, все так сидит классно, и размерчик уже уменьшился..... купила себе джинсы, летние брючки и футболочку... и даже мужу купила 3 вещи, он смеется мол что мне тоже подарки купила....)))))))))))))))
Комп себе приглядела( ноутбук), мой совсем гонит, постоянно отключается.... 9 марта сдаю его на ремонт снова и если проблема повторится, то куплю себе личный мой ноутбук....Так что если изчезну не теряйте меня..... постараюсь вернуться как можно быстрее....
Вес пока стоит 58 кг....я очень рада что узнала, о нашей калорийке......я похудела на 4 кг с 15 января....а уже такая легкость.... еще хочу -3 -5 кг.
Я одела свои любимые джинсы и они очень опять мне идут....
Я люблю вас всех и крепко целую и обнимаю!!!!!!

6
+11 0

Пн, 7 марта, '11
 Natali357

Дорогие девчата с праздником вас!!!

Всех всех поздравляю с женским праздником и наступлением весны.... Будьте всегда любимы и любите......будьте счастливыми и красивыми, стройными и здоровыми....всех вам земных благ....по-больше радостных и счастливых мгновений......

0
+11 0

Пн, 7 марта, '11
 ЛиПа2011

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ (запись11) Записки толстушки

Настроение:Довольное Хочется:худеть и худеть

Последнее время возник спрос на методы похудения народными средствами - мы стали лучше понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, а что нет.
Старинные  рецепты похудения помогают легко и вкусно расстаться с лишними килограммами.
Конечно, с помощью народных способов похудеть в короткий срок вряд ли удастся, однако гарантировано, что восстанавится обмен веществ, уйдут шлаки и жир. И главное: возврат веса при использовании народных рецептов нам не грозит.

  Я использую такой доступный рецепт, как варенье из тыквы. Сделала по осени несколько банок этой вкуснятины. Для варенья "стройности" потребуется:
- тыква (примерно 3 кг)
- апельсины (2 шт.)
- лимон
- сахар.
Как готовить: тыкву, очищенную от кожицы и внутренней мякоти, апельсины и лимон с цедрой прокрутить через мясорубку. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне.Варенье восстанавливает нормальный метаболизм и очищает организм от накоплений. А какая вкуснятина!

А еще, для стабильного снижения веса используют различные настои из трав, которые не только восстанавливают процессы обмена в организме, но и насыщают нас витаминами, полисахарами и минералами.

http://www.idealnayafigura.ru/content/view/44/12/



0
+12 5


Вс, 6 марта, '11
 Masja08

"ДО и ПОСЛЕ"

8 недель Протаса


7
+46 0

Пн, 7 марта, '11
 Some_time

№5

Вчера пришли друзья и подарили подарок на др. он был давно, просто у них не получилось заказать.
Это был первый плюс к настроению.
Потом в кафе, я пила и курила, но гораздо меньше чем "планировала".
Потом мне ещё подняла настроение другая подруга.

Вобщем, не дали моему плохому настроению развиться в депрессию)
Так что с сегодняшнего дня, с новыми силами, продолжаю свою диету.
Больше никаких "срывов" и пр - "соберись, тряпка!")))
Сегодня вобще разгрузочный день!)
(и да, подруга, мы с ней к сожалению редко видимся, последний раз видились в конце декабря, сказала, что я похудела)))

7
+10 0

Пн, 7 марта, '11
 Elgawa

Вы спрашивали… Дениза Остин

«Сколько калорий я сжигаю при ходьбе?» Многие женщины хотят знать точное количество калорий, которое их организм сжигает в движении. Это становится хорошим стимулом, чтобы добавить к маршруту прогулок еще один квартал или ускорить шаг.
   Чтобы вычислить, сколько калорий сжигает ваш организм во время занятий ходьбой, воспользуйтесь удобной таблицей, где показано количество сжигаемых калорий в зависимости от веса, длительности прогулки (по временным отрезкам) и скорости (интенсивности). Обычно при быстрой ходьбе ваш организм сжигает 4 калории в минуту. Соответственно во время тренировок вы расходуете калорий за одну прогулку: недели 1 и 2 – 120; недели 3 и 4 – 140; недели 5 и 6 – 160. Однако точное число калорий зависит от вашего веса и скорости ходьбы. Чем быстрее вы идете, тем больше калорий сгорает.
   Помимо этого, чем больше вы весите, тем больше калорий расходуете, - ваши мышцы стараются, чтобы перемещать эту тяжесть в пространстве.
   (Примечание: 3 км в час – очень медленная ходьба; 5 км – медленная  или спокойная; 5,5 км – средняя скорость; 6 км – быстрая, а 7 км в час – очень быстрая ходьба, почти бег, или спокойный либо быстрый подъем по ступенькам или в горку.)
Читать дальше

9
+12 5

Вс, 6 марта, '11
 Elgawa

Про нас!!!!!!!!


4
+37 0


Наверх