Вот дорвалась, так дорвалась! Я себе такого нахальства по отношению к еде не позволяла даже в самые "обжорные" дни.
Все с утра начиналось очень даже невинно: на завтрак- овсянка с вишней; на перекус пара хлебцев с плавленым сыром + кофе без сахара. Молодец, Надюша! Затем полуторачасовая пешая прогулка. Супер!
А дальше- ПРАЗДНИК ЖЕ СЕГОДНЯ! РОЖДЕСТВО!
Никаких гостей и застолий так то не предвиделось. Но забрела так сказать "на огонек" сестра мужа... и понеслось!!! Все как-то невинно и помаленечку, но к 21:00 я поняла- все! не могу дышать! Решила, что даже в журнал сегодня писать не буду ничего. Потом взяла себя в руки. Батюшки!!! На целую 1000 ккал. больше, чем это предполагается за день. Проклятое шампанское! Ненавистные, но такие соблазнительные конфетки (пусть и в количестве 2 штуки). Ух, уж эти фаршированные кабачки! А яблоки, а груши, а грейпрутик такой розовенький и сочный... Блин-н-н!!!
Вот почти час прошел с момента понимания всего что произошло. И что? Да ничего страшного!
Девочки, дорогие, не парьтесь, если вдруг и с вами такое случится. Проверено временем. Ругать себя ни в коем случае нельзя! Корить себя уж точно не за что! Было вкусно? Хорошо! Компания была приятной? Замечательно! А после завтрашнего непременного привеса, наступит послезавтра и будет обязательный минус. Да еще какой! Я уверена в этом! АБСОЛЮТНО!!!
И грустить, быть в подавленном и апатичном настроении нам не пристало! Давайте будем стройнеть с настроением и легко!
Всем удачи!

ДИЕТА-ЕЩЁ ОДНО СРЕДСТВО УЛУЧШАЮЩЕЕ АППЕТИТ!

День четвертый. Несмотря на мои худшие оидания, весы утром порадовали отвесом -200 гр. Это потому что я вчера не поленилась и всетаки пробежала 40 минут на беговой дорожке. Год начался неплохо!! Дальнейших отвесов всем, кто занялся собой в эти новогодние каникулы и не сдается даже в окружении постоянно жующих вкусности людей вокруг!! Удачи всем))

Всем привет, и всех с новым годом!
Стыдно признаться самой себе и вам, но у меня было позади 3 месяца застоя, а иногда и отровенного привеса(((
Вобщем я опять берусь за себя! Ведь изначально я ставила себе цель 52 кг, а сейчас я 62. УЖАС(((...Бодрит лишь то, что когда то я думала что и 62 для меня не достижимо (тогда я весила 71). Поэтому объявляю боевую готовность идти цели и не сбиться с пути! Пожелайте мне удачи, она мне пригодится...
Первая цель -весить к концу января - 60 не больше,
-купить наконец-то весы для продуктов,
-начать тренироваться
-запрлнять журнал не смотря ни на что,
-не есть конфеты, торты и т.п. (это главное!)

Я набралась смелости и решила оставить тут пост-новогонюю запись.

Калории не считались с 31го.
Зато новый год встретила просто шикарно. Я, кажется, никогда еще так шикарно его не встречала). А значит, год будет каким-то невообразимо-хорошим.
Последние дня 4 пытаюсь "взять себя в руки", но кругом море конфет (которые я усиленно от себя прячу, это выглядит иногда довольно забавно), то кто-то приготовит жульен или там пирожки..
В общем, из этих 4х попыточных дней уложилась в рамки только один раз (и считала это своей невероятной победой!), еще один день был более-менее нормальным, остальные - ни в какие рамки вообще.
Но я уже запаслась бутылочкой для воды, распечатала упражнения для зарядки, купила капусту, проверила наличие морковки и стручковой фасоли.. то есть все на месте, и все карты у меня на руках).

Сколько я набрала - толком не могу понять, то ли 1-2 кг, то ли 2-3.

Хочу до своего др (8.02) - двузначную цифру.
Кстати, у меня американское совершеннолетие будет.

Завтра экзамен и, вообще говоря, с сессией у меня серьезные проблемы, но это не должно мне мешать. Надоело уже делать выбор между "быть стройной" и "учиться" в пользу второго. Потому что это не мой выбор, а вдолбленный в мои мозги еще в самом детстве). Мой выбор - и то и то, "и можно без хлеба" (с) винни.

Сегодня иду в театр на "Алые паруса" в РАМТ. Там будет играть Нелли Уварова, которая мне не нравится в театре. Но может мне повезет и будет другой состав).
Я вообще большая фанатка театра, выставок и кино, но мне почему-то не с кем туда обычно ходить

Здравствуйте, я первый день на сайте. Всех с прошедшими праздниками! Худею с первого января медленно и очень тяжело. Все вокруг едят всякие вкусности, запивая их алкогольными напитками.Держусь, хотя попробовать очень хочеться.Пью травяной чай с мятой и успокаиваю свои нервы, "расшатанные" жующими родными.

День третий. - 700 гр...неплохо. Утром на весах 62,7. А не очень ли быстро?

Сегодня Рождество, а следовательно опять праздничный стол. Старалась съесть как можно меньше. Завтра жду ненавистного привеса((, надеюсь, что будет небольшой. Сегодня сделала низкакалорйный торт "Наполеон"...ничего так...вкусно, без масла и калорий гораздо меньше чем в обычном)))

Сегодня узнала, что 26 февраля свадьба у моей любимой сестренки!!
То есть через 7 недель. У меня есть время, чтобы скинуть 7 кг как минимум!=)
Очень буду стараться, потому что на её свадьбе я хочу хорошо выглядеть.))))
Решила, чтобы не сбиться с поставленной цели, буду раз в неделю записывать в блог свои результаты. Первая запись будет 13 января. Ждите.:)))