Вот и все! Застолья позади...надеюсь.
Завтра ПОНЕДЕЛЬНИК- ПЕРВЫЙ в этом году (ПРАЗДНИЧНЫЙ) КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ!
Снова надеюсь на хороший отвес.
Надо же как-то распрощаться с +2 кг...
И снова начать вести ЖУРНАЛ, а то он заскучал там без моих записей.

праздники прошли, и естественно прибавка в весе. но она меня не очень пугает, всего 700гр.
Зато НГ прошел чудесно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А эти излишки, которые мы получили на праздники, дружно выгоним!!!!!!!!
ПОТОМУ ЧТО МЫ ВМЕСТЕ!!!!!!!!!!!!!


ЕЩЕ РАЗ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет всем!!! Всех с наступившим Новым годом!!! Вот решила с Нового года - новую жизнь!!!!Жрать поменьше, двигаться побольше!!!

Я получила в подарок от праздников 2кг +,пришлось переписать свой профиль по сантиметру на бедра,талию и грудь! Но разочарований огромных нет, просто ЖРАТЬ надо умеренней, да и вплотную подумать о спорте раза три в неделю, пусть пока не в тренажерном зале, а хотябы дома на коврике. Сегодня настраиваюсь на упражнения. заберу свой обруч у золовки буду крутить его на талии. Надела платье праздничное на корпаротивку перед Новым годом, супруг оглядел меня и говорит: "Это здесь талия должна быть? тыж говорила у тебя есть, а что, с собой не берешь?" Это он наверно специально потому что со мной идти не захотел. Да считать калории для меня мало надо и тело в порядок привести, а это спорт,спорт,спорт.Вообщем отгуляли на славу, да нет еще продолжаем...
Теперь все снова хочется 80кг к концу января, стараться буду из всех сил своих...

Всех хочу поздравить с Новым 2011 Годом!!
Хочу пожелать, кроме конечно же, зодорвья и счасться, исполнения желаний, воплощения сокровенных идей и мыслей в реальность!
Много-много отвесов и минусов на весах!

Лично для меня 2010 даже не знаю каким он был...наверное хорошим. Не буду жаловаться.
Правда я подрасслабилась немножко, но ничего новый год, новые начинания как говорится!
До того как исполнится (в Апреле) год как я занялась собой я не только верну прежнюю отметку но и добьюсь еще больших отвесов!!

Поехали!

Сегодня взвесилась и обмерилась. Вес опять +1 кг, зато объем бедер -1 см. И так как объемы скинуть сложнее, а вес зависит от многих факторов. А если учесть, что вчера и позавчера боды я пила меньше, а соленого ела много, то вообще не удивительно!!!
Сегодня я сделала часовую фитнес-программу и 45 минут растягивалась.

Всех,Всех. Всех ПОЗДРАВЛЯЮ с НОВЫМ Годом. Загадывайте желания самые заветные, все обязательно исполнится в этом году. Желаю новых возможностей, успехов всегда и во всем.