Но! Нарядно так обосновались эти лишние килограммы на мне. Думала, прощай, талия, но не так смертельно, хоть и поплыла слегка... Зато попа растет в нужном направлении: образовались почему-то булки сзади (на ягодицах), хотя раньше раздувались "ушки" по бокам. Верите-нет, хожу, трогаю закрома, сама себе завидую! Плоскожопые поймут - о чем я... Может, думаю, не зря в тренажерке корячусь - наросло там, куда стучалась! Грудь тоже не подвела - полный вперед, а не вширь. Есче мордаха слегка округлилась. Сын сказал - самое оно! "А то, мам, лицо как у ящерки стало, сухое какое-то"... Одно поняла: мой оптимальный вес - 65! Ниже - сушит лицо, грудь, попу. Как могу сделать себя нарядней? Скинуть пару-тройку веса и - тренажерка мне в помощь!

Давай о хорошем. Ты любишь мультфильмы?
Ватрушки? Ходить босиком?
Валяться в сугробах? Звонить на мобильный
"Целую" шепнуть перед сном?

А реку, а звезды? А катер летящий
И пенный бурун за бортом?
А клочья тумана? А ягоды в чаще?
И чтоб заблудиться потом?

Охоту на уток? Ходить за грибами?
И щуку ловить в камышах?
Давай о хорошем. О лучшем. О самых
Простых и понятных вещах.

Про утренний кофе и дым сигареты
(Да, вредно, но так зашибись!).
А наши бродилки с тобой до рассвета
Ты любишь? Ну вот, улыбнись.

А музыку Гайдна? А песни Земфиры?
Собакино пузо чесать?
Давай, приходи. Есть коробка зефира.
Ну, в общем, чего объяснять...

Депрессия, скука - поганая штука,
Но мы ей объявим войну.
Давай о хорошем, простая наука -
Взлетать, если тянет ко дну!

Смирнова Элина

У меня снова трудности на пути к идеальному телу.

Имею очень коренастое телосложение, низкий рост, тяжёлый низ... Вобщем, ужас-ужас, с начальными данными мне не повезло, но выкручиваюсь как могу. Вот последние года полтора успешно худею, осталось совсем не много, но результат меня печалит. Под катом фото и нытьё, впечатлительным не смотреть

Читать далее

ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ И ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

ИДЕТ ЗАПИСЬ НА ДВА НОВЫХ МАРАФОНА:

Кому совсем немного осталось до желанного результата - сегодня еще можно записаться в марафон, для участников с ИМТ, близким к норме http://kaloriyka.ru/marathon/view.html?id=34

И до 3 марта идет запись в марафон, учитывающий количество сброшенных килограмм - http://kaloriyka.ru/marathon/view.html?id=35

 

 

Самая значимая достопримечательность Барселоны парк Гуэля. Парк начал свою жизнь еще с 1900 года, когда Эусеби Гуэль захотел поставить на обычной горе чудесный, сказочный городок. Основным архитектором стал Антонио Гауди, поэтому парк еще называют "Творения Гауди". Застроено было 17 гектар площади, на которой планировалось продать 60 обустроенных участков, но получилось продать только два. Необычный город не стал популярным как думал Гуэль, поэтому после его смерти наследники продали все меру Барселоны. Уже с 1926 года это место превратилось в парк Гуэля и стало очень популярным по наше время.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Безумно рада, что уже минус 9! Еще в декабре думала это невозможно! И вот , случилось!

Добрый день, всем, кто стремится к телу своей мечты!
Я хотела узнать,есть ли приложение калорийки на айфон? Искала,не нашла.

кофе с молоком
2 ложки макарон с мясной подливой;
2 ложки жареной картошки;
2 ложка овощной смеси с сыром и яйцом;
1 половинка яйца с майонезом;
1 стакан чая;
2 бисквитных печенья с шоколадом и мармеладом (маленькие)
1/4 горького шоколада с орехами