Доброго времени суток!

За вчерашний кашно-кефирный день сбросила сто грамм. Чувствую себя просто таки преданной гречкой((

Ну да ладно - в любом случае, мое цель не экспресс-диета, а постепенное похудительное оздоровление. А сто грамм - какой-никакой, а результат! Надо это отпраздновать здоровой рюмочкой, как  думаете, чего? Правильно, ненавистного кефира.

 Кстати, есть приятная мелочь, которая подняла настроение - я вешу не 51,5, как думала, когда регистрировалась, а 50,5 (взвесилась вечеором).  Сейчас - уже 50,4. *Бегаю счастливая по квартире*.

Чао!

П.С. Лазила по инету и нашла такой способ не есть: когда понимаешь, что просто не в состоянии удержаться от какой-нибудь вкусности, нужно просто подумать о чем-то типа червей, утоплиников и т.п. Знающие люди говорят, что аппетит отбивает на корню.

Споррить не буду, может быть и отбивает, но по-моему это отвратительно. Как ни крути, еда - не бесприятная  часть нашей жизни и лучше я съем запретную котлетку, чем заставить свое тело ассоциировать ее с чем-то гадким. Так не далеко до булемии и  нервного растройства и тому подобного.

Мы за здоровые котлетки!

Начало  Через 1,5 мес 

Привет всем!

Я очень рада,за вчерашний день сбросила 500г,буду продолжать диету и сегодня.

Так хочеться похудеть! 

Сегодня уже -6 кг за два с небольшим месяца неплохо.

Сегодня взвесилась и минус 1 кг! В принципе как я и надеялась, 1 кг за неделю. Медленно, зато уверенно и без ущерба для здоровья)

А с сантиметрами у меня хуже - живот уходит, а вот талия и бедра нет(( Но я не сдаюсь и надеюсь!

А у меня ни плюсов, ни минусов как-то даже скучно стало...

Середина дня - полет нормальный))

приняла решение есть побольше каш, которые не люблю и пить кефир, который ненавижу. Грустно, но опять-таки, желудок((( Надо.

Вечером еще рис и чашка чая/кефира. Больше никаких злоупотреблений не планирую))  Хотя с другой стороны, когда они вообще плонируются?))

П.С. Похоже, завести первый в своей жизни блог было правильной идеей - чувствую сеья прямо моральноответственной за каждый съеденый кусок. Так что инет рулит!))

 Скоро выступление (сценку ставим). По сценарию я должна быть в свадебном платье. Из трех, которые мне принесли в два не влезла, а в третьем вигляжу как кусок сала. Вот это стимул! Сегодня не то что не перекусывала, а еще и зарядку сделала, и  пресс покачала. В общем делаю все что в моих силах, чтобы платье на мне не лопнуло.

 Уже почти весна. Мороз уже не такой колючий и снег не режет глаза белизной. Хочется скинуть с себя теплую одежду и покорить умы и сердца идущих на встречу мужчин.... Хочется быть не просто привлекательной, а божественной, чтобы останавливались взгляды и замирали сердца, и ноги не слушались...

Все смотрели фильм Роба Маршалла «Мемуары гейши»?  

«Идущая женщина должна производить впечатление волны, разбивающейся о песчаный берег….

Ты постепенно становишься хорошей гейшей,  но станешь еще лучше, если научишься разговаривать с помощью глаз. Глаза — наиболее выразительная часть женского лица. Мужчины всегда стараются заметить твои глаза и пытаются понять, какую информацию ты передаешь с их помощью, даже если ты этого не делаешь…»

А вот еще по теме http://stylewoman.ru/content/view/83/1/1/0/  и еще http://www.styleway.ru/2009/09/03/gejjsha__celomudrennaja_seksualnost.html

Мужчины противоречивые существа, они хотят видеть рядом отфотошопленных красоток из журнала плейбой, но выбирают нас, земных и не глянцевых. А за что? За блеск в глазах, за полуулыбку и голос с хрипотцой... 

Все. Завтра начинаю загадочно улыбаться и ходить как "волна, разбивающаяся о песчаный берег".

 Я пришла на сайт всего неделю назад, но у меня уже есть первый результат - я избавилась от перекусов!