Привет, всем!!!!!С наступившим!!!

Подскажите кто как худеет??

 

Непонимаю откуда все добавляют видео вконтакте.. Они же не могли пересмотреть все видеозаписи и выбрать лучшие себе на страницу, дак откуда тогда?? Такие фильмы даже по телевизору не показывают, откуда информация?! В общем сама просто таскаю видео со страниц друзей, не обижайтесь, дорогие :)

Не люблю такси! Не знаю почему. Не нравится выходить из подъезда, стоять в темноте во дворе, садиться в чужую машину. Особенно зимой! Захлапывать непривычную дверь. Договариваться с водителем. Непривычно! Неудобно! Ненравится! Но нравится когда не просто такси, а личный водитель. Когда не девятка приезжает, а мерседесс. Когда светло и день. Когда светит солнце на идеально чистое стекло, все завидуют и смотрят в окно отполированной блестящей машины. Гордо сидишь в солнечных очках с наушниками на сидении белого кожаного салона .

Почему? Я люблю тебя, ты единственный, ты самый лучший, никто не любит меня так, мне нигде не найти второго такого. Но если ты не любишь меня, то я найду себе другого: ты не единственный и не уникален! Вроде бы ведь один и тот же человек.. а как отношение человека к нам меняет наше к нему отношение!!!

Смотрели видео вконтакте мы. подростки 21 века ? нуу оооочень нравятся мне там фразы.

Что еще? Ладно, и этого пока хватит.

Что думаете по этим поводам??

Посчитала . Екнуться и не жить .

Даже страшно начинать вписывать в журнал все, что вчера было съедено ( включая огромный кусок домашнего "Наполеона"). Было малодушное желание денек пропустить - типа все равно он уже прошел. Но все-таки решила не химичить. Нда-а...

Очень хочется убрать живот! После 2-х родов никак не пропадет! Хотя во время беременности похудела и практически ушел целюлит. А вот живот... ну и хотя-бы похудеть на 3 кило

Нужно похудеть на 15 кг

посмотрим что из этого получится :) 

 Да, праздники-это просто чудеса какие-то.

Ела много, но похудела =)

 

Было какое то ослабление что ли и вообще ничего не могла((

 

Вот сейчас значит взвесилась... и ришилась..

 

Вот таково моё меню до конца каникул:

 

Завтрак

Три ложки овсянки

кусочек сыра и чай или кофе с молоком (без сахара)

 

Обед:

суп полтарелки

гречка или рис

овощи (свежие!!)

 

Ужин:

творог

На ночь стакан кефира или питьевого йогурта со злаками.

 

+ каждый день я выхожу гулять на 2 часа, и каждый день делаю такое упражнение:

Кладу кучкой на пол 50 (можно больше можно меньше) скрепок и по одной через наклон поднимаю))

 

Как вы думаете можно ли, и на сколько похудеть вот так? 

04.01.2010г начала вести дневник и соблюдать диету.Хочу также похудеть, очень хочу.