ау-ау!!
Адекватные люди еще остались? а то смотреть тошно!! полное засилье психов-анорексиков, младших школьников и куча случайных людей которые своими невнятными одноразовыми постами спамят сайт!!
Уважаемые друзья, как человек, который обитает здесь почти год, старичок так сказать, очень прошу не превращать этот ресурс в помойку эмоций!!
дорогие тети из клуба " 100 и больше" чесслово смешно читать ваши опусы типа "я набрала за праздники 2 кило" мне просто интересно это вообще заметно? то, что до этого вы весили центнер вас не смущало, а именно эти 2 кило заставили начать худеть? или рассуждения на тему "чем бы как свинья обжераться, да спортом не заниматься, да еще и похудеть?"
Раньше здесь был клуб людей, которые учатся вести здоровый образ жизни, учатся правильно питаться, обсуждают очень ИНТИМНУЮ ПРОБЛЕМУ лишнего веса, и во что все это превратилось? я начала вести блог после нескольких месяцев подсчета калорий, хотела поделиться, какие приемы действуют, обсудить эффективность диет, а сейчас я должна читать пять-шесть постов одного человека, который в разной форме в течение дня говорит, что он может быть, да все как-то никак, собирается начать худеть, так он занимает полсайта а назавтра пропадает, я смотрю имена участников форума и меня терзает вопрос: КТО ЭТИ ЛЮДИ? (встретить кого-то дважды большая удача), девчонки - "старушки" разбежались по другим форумам, потому как терпеть эти бредни уже невозможно!!
Девушки, для некоторых общение здесь это серьезно, мы друзья, мы соратники, мы помогали друг другу, сопереживали, радовались успехам, пожалуйста, будьте корректны, своими необдуманными глупыми постами вы разрушаете атмосферу, в которой принято обсуждать такую личную тему!
девчонки мои, банда, возвращайтесь, я так скучаю по вам!! накопилось столько вопросов, а поговорить не с кем!!
illogical , Kkatty , February ,jaNAIVNAja ,filopator , Fly_Away, Mila-Mila, madursus , alyonchik , Ali_Trikster, lis и другие я Вас жду, дорогие мои!
с утра 86,2 
Попробую опять посчитать калории, за праздники поправилась на 2,5 кг - ужас! Первый раз начала питаться по калориям 27 января 2009 года, получилось -10 кг, жестко сидела 4 мес, потом поддерживала и вот праздники, это уже слишком. Буду опять считать, только эта диета мне помогла!!
Это ужасно, из разрешенных самой себе 550 ккал я сегодня умудрилась наесть на 1200!!! И день еще не закончился!! Почему в ЭТИ дни постоянно хочется есть? (((((
Поругайте меня, у меня нет силы воли ((((((
Без прогулки похудеть наверно просто невозможно, или как вариант лежать весь день обернувшись влажными простынями (шучу конечно) и совсем не есть, но это мало кому нравится, поэтому надо больше гулять и быть активнее.
Всем приветик... наверное повлияли вчерашние излишки... совсем небольшие -86,3, грустно, но неудачи только должны заколять!!!
Всем привет!!!! Спустя почти месяц я снова вливаюсь в стройные ряды худеющих ))) Наконец закончились праздники, все вкусности сЪедены и выпиты...Можно подвести результаты: итак +1,5 кг (((( Но радует, что только +1,5, а не + 3-4 как могло бы быть раньше...) Всё, теперь опять всё пишем и взвешиваем...тем более, что на Новый Год милый подарил эл. весы для продуктов..... Наверное хочет на размере норковой шубки сЪэкономить 
За сегодняшнее гастрономическое безумие я решила наказать себя 2-мя разгрузочными днями на кефире. Если я выдержу- значит я могу идти дальше, к красвой и стройной фигуре, если нет - я так и останусь толстым целлюлитным бочонком. Вот так ))
Мой рацион за сегоднешний день:
утро - пирог с корейской морковкой - целый (где-то около 1 кг);
обед - фруктовый пирог (целый, тоже где-то около 1 кг) с чаем;
ужин - кусок жареного гуся - где-то 150 гр, мороженое с вареньем - 1000 кг.
Резюме: Караул!!!!!!!!!!!! Вес. не изменился.
сегодняшний день в таблице не отражен. Ничего не записывала.да и вечер уже.
Страницы
