Все сегодня началась моя новая жизнь!А таблица каллорийности поможет мне достич совершентства!Вперед!УРА!УРА!УРА!
Вчера был ужасный вечер.Был день рождения свекрови.Мой вел себя ужасно.На нервах съела Цезарь и куриный шашлык...Сейчас пришла и съела йогуртовый торт 100 гр.,не понятно зачем съела...ведь не хотелось абсолютно...Все из-за него...Сегодня пойду на тренировку..Буду усиленно заниматься.
Боже.....ну зачем же я эти сырники долбанные съела.....................................? ведь не так сильно мне их и хотелось!
Вчера занималась кикбоксингом.Сожгла 800 ккал,из набранных 1300 ккал...Я думаю не плохо)Сегодня уже съела 400 ккал за утро.Буду ограничивать себя в хлебе и сладком по возможности.
Скоро море.25 числа.Надо похудеть.Мне надо терять по 1,300 кг в неделю для того что бы к 5 августа весить как я хочу-52 кг.Я и так хорошо выгляжу :мои параметры 84-64-90 см.Хочу чуть поменьше.Не удержалась-съела кусок торта(((Сегодня буду усиленнее прыгать на кикбоксинге)))Занимаюсь вторую неделю..Мне нравится))
Решила считать калории, надо хоть как - приводить себя в норму
Я очень хочу похудеть,но у мнея не получается нашла этот сайт ,точнее посоветовали,думаю будет мне реальным помошником!!!
Это было страшно, больше я до такого не дойду, как долбанная истеричка судорожно пить воду из-под крана чтобы проблеваться.Такое было в первый раз. В первый и последний, такой жалкой никогда себя не чувствовала.
Пытаюсь скинутьлишний вес и подкорректировать фигуру. Нопоесть люблю и на тренировку иногда забиваю. Но желание осталось.
Страницы
