× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пн, 20 июля, '09
Povitrulya

Первый день

Настроение:Озадаченное Хочется:не суетится Слушаю:прислушиваюсь к себе

Взяла себе девиз: "Терпение и труд все перетрут". Вроде бы знакомо с детских лет, но именно он помог мне сегодня. В минуты раздражения и нервного напряжения размышляла над мудростью ТЕРПЕНИЯ, которое поможет мне к июню следующего года стать легкой, свободной и энергичной. А ТРУД - это уж физические упражнения (сегодня начала с пресса и упражнения для бедер), работала в саду и огороде. Пока что диффицит каллорий -975 и приняла решение не ужинать (уже начало пятого). Явный и ощутимый плюс - нет тяжести в желудке. Планирую еще добавить физической нагрузки. Отступать не намерена.


0 0


Пн, 20 июля, '09
postrel

Настроение:Довольное

Вчера опять сорвалась на 300 калорий.Съела морожко.Фу,как стыдно.


0 0


Вс, 19 июля, '09
Povitrulya

Расход каллорий

Настроение:Рабочее Хочется:Осуществления цели Слушаю:Всех, но решаю сама.

Добрый день всем!

Может, кто подскажет, где найти информацию о том, какие физические упражнения дают какой расход каллорий?

 И еще - хотела бы подружиться с теми, у кого стартовые характеристики похожие на мои для более частого общения и поддержки. Пишите!


0 0


Сб, 18 июля, '09
lisenok508765@mail.ru

ЛюдИ!!!   кто давно считает калории???результаты есть???поделитесь???!!!!! 


0 0


Сб, 18 июля, '09
lisenok508765@mail.ru

Привет всем!!! вроде в пиве и не так много калорий......но помоему надо с ним завязывать!!!???  Слышала алкоголь замедляет процесс похудения??!! 

 

 

 

 

 

 

 


0 0


Пт, 17 июля, '09
ларчик

завтрак

Настроение:Виноватое

омлет в Макдоналдс () , хашбраун, кофе латте, булочка с джемом. Все сегодня можно уже не есть 645 каллорий УЖАС!!!!!!!


0 0


Чт, 16 июля, '09
lisenok508765@mail.ru

Настроение:Задумчивое Хочется:результата

 жрать надо меньше.......... это я себе установку даю))


0 0


Чт, 16 июля, '09
lisenok508765@mail.ru

Настроение:Возбужденное Хочется:Похудеть

 Cегодня первый день как зарегистрировалась )))   День прошел легко......


0 0


Чт, 16 июля, '09
Олежа

 Захожу на некоторые страницы сайта, выскакивает ошибка "яваскрипт....не может запуститься". Что делать?((((


0 0


Ср, 15 июля, '09
ola2

Начало

Настроение:Боевое Хочется:быстрого результта

решение принято, будеи считать калории


0 0



Наверх