Всем привет!
Раз тут уж отвлеклись от темы похудания, решила написать, о чем давно хотела:
Дорогие калорийцы! поделитесь, что читаете в последнее время. не так давно опять начала активно читать, мне будет интересно услышать Ваши отзывы. А может быть, и не только мне. Сама сейчас читаю "1000 лет после смерти". интересно. до этого читала Ника Вуйчича. вдохновляет.

О пользе стакана вина в день

 

Читать далее

Читать далее

Уже так поздно..... В коментариях к прошлой записи был разговор о варианте №5, а именно о моем. Весь вечер я пыталась вспомнить когда же я начала худеть и почему вообще была полной. Как оказалось все скрыто в семейных традициях и культуре питания - элементарно))) Почему-то, именно приготовление еды мамой был священный ритуал в нашем доме и не дай Бог не будет первого, второго...и еще чего-то))) Вспоминая себя в 7 классе, я уже была полной....но мне это не мешало.....я была лидером, всегда получала, то чего хотела особенно внимание мальчишек, ведь большинство однокласниц были похожи на дощечки, а у меня грудь уже 2 размера))))) Так вышло, что после окончания 7 класса я сменила школу перешла из сельской в городскую и тут начались проблемы)))) лидерство я свое отвоевала, а вот внешность меня просто губила, ко всему же я начала еще больше полнеть. 4 года школьной жизни я мечтала похудеть в итоге на выпускном я весила 78кг, страшно описать мои чувства за все эти 4 года, а как я не хотела идти на выпускной. Единственной поддержкой на тот момент был мальчик с которым я начала встречаться в 8 классе, он и пошел со мной на выпускной. Мальчик безумно меня любил и на своей шкуре знал, что такое ожирение....он похудел, когда поступил в военное училище....и девченки всей школы удевлялись как такой красивый мальчик на два года старше возится с такой коровой как я)))) Как я только не худела, и голодала и пила кучу разных таблеток, так мечтала похудеть к выпускному,но ничего не вышло....
Только к концу первого курса института мне удалось похудеть до 64 кг. Потом я вышла замуж, родила первого ребенка и аляяяяяяя 80кг))) Дипрессия полнейшая, я не могла смотреть на себя, + в это период от мужа поддержки не было (замуж вышла за другого) я только и слышала какая я уродина, жирная и т.д. при том, что мой тогдашний муж за год совместной жизни со мной поправился на 12 кг))) Мне не хотелось жить и я заедала горе.... В браке мы прожили 2 года и когда ребенку исполнился год я его выгнала, сказав что ненамерена терпеть эти унижения... Начала худеть......и сново вернулась к весу 62-65 кг.....и все....55 кг были далекой мечтой, т.к сдвинуть свой вес ябыла просто не всилах. До тех пор пока в 2011 году не встретила своего второго мужа. Красивый, высокий, худой....такой мне тетке с ребенком мог только сниться. Самое смешное, что его совершенно не смущал ни мой вес ни мой ребенок от первого брака. А вот картинка в моей голове мне не давала покоя...он такой красивый и я со своим жирным пузом.....КОШМАР!!!! Мы познакомились в феврале и тут же я познакомилась с калорийкой.....в октябре этого же года у нас была свадьба на которой я весила 55 кг)))

• Пятна от кофе полностью удаляются перекисью водорода

• Пятна от шоколада снимаются кипящей мыльной водой.

• Пятна от шариковой ручки выводятся с помощью денатурата.

• Мякотью теплого хлеба хорошо удаляются свежие жировые пятна.

Читать далее

Всем привет!Свой путь к стройности начала 23.07.12 г с весом в 119 кг.На калорийку попала уже с весом в 109 кг(сентябрь 2012 года).Первые 25 кг сбросила за пол года, а вот оставшиеся 5 растянулись на 6 месяцев.Когда я пришла на калорийку для меня огромным стимулом и мотивацией послужил альбом "До и после", я просматривала его и восхищалась достижениями других, главным мотиватором послужили фотографии Tatianka.Что ещё хочется сказать, девочки всё в ваших руках, правильное  питание, спорт и в первую очередь ЛЮБОВЬ к себе(в любом весе надо себя любить здесь и сейчас!) творят такие вот чудеса!Мне ещё остаётся преодалеть 24 кг, я не расслабляюсь, двигаюсь вперёд!Огромное спасибо Денису, lilechka, oks-mosk они с самого начала меня поддерживали надеюсь они гордятся мной!)))

119 кг лето 2012 года

 

2 июля у меня День рождения был, вот такой подарок я себе сделала)))

А это я сегодня:

 

Красавицы - хозяюшки, здрасте!

Дайте дельный совет - можно ли замораживать овощи?

Кабачки? Огурцы? Это реально?

Поздно. А я не могу уснуть....сижу на кухне, странно, что не вконтакте, а на каллорийке)))) Сижу и думаю, что половины лета как не бывало......а я еще отдохнуть толком не успела.И сама понимаю.....что отмазки типа "нет времени" это тоже самое, что нет времени следить за фигурой))) смешно... У нас на работе я самая стройная благодаря каллорийке и сколько бы я не предлагала девчонкам поучавствовать в марафоне или просто посчитать каллории я слышала тысячи отговорок:
Вариант 1: Женщина, 38 лет, без детей и постоянного мужа. К нам она пришла года два назад, на то время она была замужем за моряком у которого как я слышала много поклонниц в одноклассникаах))) думаю именно в силу конкуренции она и смотрела за собой - красивая прическа, маникюр....диеты, спорт, личение гомеопатией... История с моряком закончилась год назад, тебе рь у нее новый гражданский муж, как она говорит, "у него социальный статутс ниже моего" - так она говорит, потому, что сама бухгалтер, а он гружчик...или кладовщик - точно не помню. Вот за этот год ее и разнесло.....она поправилась до90кг, хотя была 60-65кг. Ее обед - это целый ритуал: нескончаемое количество еды, которое ели помещается на столе и все это она не есть, а "жрет" - картина не для слабонервных. Все по дружески говорят, что это не правильно и все такое, но человек нашел свою отмазку - "ЕСЛИ Я ХОЧуУ ИМЕТЬ ЗДОРОВЬЕ - я ДОЛЖНА ХОРОШО ЕСТЬ" На прошлой неделе она пришла на работу с пятнами налице, у нее начались аллергии на разные продукты, проблемы с печенью и поджелудочной..... ВОТ ОНО ЗДОРОВЬЕ!!!
Вариант 2: Женщина, 49 лет, замужем, сын и вес кг примерно 120))) Не смотря на все насмешки своей маленькой семьи она считает себя очень красивой!!! Хотя ели переваливается по офиссу)))
Вариант3: Моя практикантка, молодая девочка 19 лет - вес 57кг.....буквально месяц назад сбросила 10кг на диете ничего не ем. Самое страшное, что в мае посищая занятия она потеряла сознание от голода. И что???? Я познакомила ее с каллорийкой, предложила поучавствовать в летнем марафоне......и вот ее здесь нет......и буду рада если ошибаюсь. Посидев пол дня на сайте каллорийка она сказала, что не видет смысла сччитать каллории ведь это тоже самое, что не есть.
Вариант4: Женщина 46 лет, замужем, двое взрослых детей. Женщина, которую никто и никогда не учил следить за своей внешностью, с кучей комплексов и еще всякой ерундой. За последний год она сбросила почти 10кг.... ЕЕ девиз "Мне так легко, когда я не переедаю!!! Мне хочется жить, жить летая!"

"Отмазки" у каждого они свои)))) и только единицы могут их победить!!!