Сыграйте "на деньги" с лишним весом
Вот уже пять лет наш эксперт, психолог Марина Новикова-Грунд, играет со своими худеющими пациентами на деньги. Игра их увлекает, а вес уходит! Все об уникальной методике – эксклюзивно для «Худеем правильно».
Любовь приводила меня в отчаяние, занимала все мысли. Я перелистывала горы литературы, брала супервизии у коллег-психотерапевтов, обсуждала ситуацию с психиатрами, но все без толку. Люба ела, как гусеница шелкопряда: хрум-хрум-хрум с утра до вечера, ранний завтрак без пауз перетекал в поздний ужин. Она уже успела «схрумкать» советы толпы диетологов, психологов, гастроэнтерологов и даже астрологов и хиромантов.
Всем ДОБРОГО ДНЯ!!!
Решила написать рецепт Пасхи...это кончно не Царская... но может кому и пригодится.... стащила я его с сайта "Поваренок" и так:
Творог-2 пачки.,
Сливки 33%-150 гр.,
Сахар -пол стакана.,
Курага- 100 гр.,
цедра апельсина.,
желатин-10 гр (один пакетик)
Курагу замочить.Творог протереть через сито.Апельсин тщательно вымыть, цедру снять (я на терке стерла).Сливки взбить с сахаром, соеденить с творогом и цедрой и все взбить миксером вместе. Курагу нарубить мелко.Желатин растворить в НЕБОЛЬШОМ количестве воды, остудить до комнатной температуры, замешать в массу вместе с курагой.Пасочницу связать (или поставить сито на кастрюльку), поставить в емкость,накрыть влажной марлей.Масса получается жидковатая, но она застынет.Выложить массу в пасочницу, накрыть краями марли и поставить в холодильник. Через несколько часов масса начнет застывать, кладем наверх грузик (у меня специальный камешек в пакетике, кладу на крышку полиэтиленовую, подходящую по диаметру).По желанию можно добавить цукаты, кто как любит.....главный плюс этого рецепта, что без масла!
Невесомость. Легкость. Ощущение полета.
Знакомо это чувство?
Когда "сесть на корточки и ....полететь?"
Когда дышишь полной грудью?
Когда, ну вот просто чудо, как хорошо?
И пусть это лишь момент, но мы же всегда можем воскресить его в памяти и пережить вновь.
парим над...или в...?
