Сыграйте "на деньги" с лишним весом

Вот уже пять лет наш эксперт, психолог Марина Новикова-Грунд, играет со своими худеющими пациентами на деньги. Игра их увлекает, а вес уходит! Все об уникальной методике – эксклюзивно для «Худеем правильно».

Любовь приводила меня в отчаяние, занимала все мысли. Я перелистывала горы литературы, брала супервизии у коллег-психотерапевтов, обсуждала ситуацию с психиатрами, но все без толку. Люба ела, как гусеница шелкопряда: хрум-хрум-хрум с утра до вечера, ранний завтрак без пауз перетекал в поздний ужин. Она уже успела «схрумкать» советы толпы диетологов, психологов, гастроэнтерологов и даже астрологов и хиромантов.

Всем ДОБРОГО ДНЯ!!!Решила написать  рецепт Пасхи...это кончно не Царская... но может кому и пригодится.... стащила я его с сайта "Поваренок"   и так:

Творог-2 пачки.,

Сливки 33%-150 гр.,

Сахар -пол стакана.,

Курага- 100 гр., 

цедра апельсина.,

желатин-10 гр (один пакетик)

Курагу замочить.Творог протереть через сито.Апельсин тщательно вымыть, цедру снять (я на терке стерла).Сливки взбить с сахаром, соеденить с творогом и цедрой и все взбить миксером вместе. Курагу нарубить мелко.Желатин растворить в НЕБОЛЬШОМ количестве воды, остудить до комнатной температуры, замешать в массу вместе с курагой.Пасочницу связать (или поставить сито на кастрюльку), поставить в емкость,накрыть влажной марлей.Масса получается жидковатая, но она застынет.Выложить массу в пасочницу, накрыть краями марли и поставить в холодильник.  Через несколько часов масса начнет застывать,  кладем наверх грузик (у меня специальный камешек в пакетике, кладу на крышку полиэтиленовую, подходящую по диаметру).По желанию можно добавить цукаты, кто как любит.....главный плюс этого рецепта, что без масла!

 Невесомость. Легкость. Ощущение полета.

Знакомо это чувство?

Когда "сесть на корточки и ....полететь?"

Когда дышишь полной грудью? 

Когда, ну вот просто чудо, как хорошо?

И пусть это лишь момент, но мы же всегда можем воскресить его в памяти и пережить вновь.

Когда я был ребенком, взрослые часто доводили меня до слез своими нудными воспоминаниями о том, какое трудное у них было детство, как им приходилось пешком ходить в школу каждое утро 15 километров вверх в гору, а зима тогда длилась круглый год, и ещё они носили 3-х своих младших сестрёнок туда на плечах. В их школе была одна холодная комната, туалет был во дворе и до него надо было бежать километр в гору. В этой комнате учились одновременно 10 разных классов, причём у всех были круглые пятёрки, хотя бумаги и ручек им и не хватало, поэтому они писали карандашами на полях газеты, а статьи из этой газеты они сперва читали вслух, патамушто книг тогда тоже не было, а потом использовали в том удалённом туалете, если успевали добежать до него в гору. Патамушта туалетной бумаги тогда тоже ни у кого не было.

Не всех деток легко уговорить съесть вареное яйцо. Но блюдо из яиц в таком оригинальном исполнении порадует каждого ребенка.
Для этого сварите нужное количество яиц, разрежьте вдоль пополам и аккуратно выньте из них желтки. Разомните их вилкой, добавьте натертый сыр, низкокалорийный майонез и немного чеснока с зеленью. Нафаршируйте начинкой яйца. Застелите блюдо листьями зеленого салата, выложите начиненные яйца. Порежьте редис на тоненькие кружочки. Окрасьте их соком красной капусты. Редис лучше выбирать маленького диаметра. Глаза и нос мышек - это кусочки оливок. Если они не крепятся, "приклейте" их майонезом. В качестве глазок и носика можно использовать перец черный горошек или гвоздику. В данном случае начинка может быть любая. Например: отварные грибы измельченные смешать с желтками, заправить сметаной.

Фаршированные низкокалорийные грибочки из яицЭто также довольно простой, но красивый рецепт.

Яйца отварить и срезать "верхушку" с острого конца. Вытащить желток. Смешать его с печеночным паштетом (можно покупным), добавить перец и немного майонеза. Начинить смесью яйца.

Шляпки грибов - помидоры свежие, а белые точки сделаны обычным майонезом. В качестве шляпок могут выступать яичные белки. Для этого их нужно слегка прокипятить (уже вареные) в крепкой заварке чая.

Стоит привести в порядок дом -

Свое уютное, любимое жилье,

Чтобы приятно и светло вам было в нем,

Чтоб навсегда ушло чужое зло,



А так же зависть, ложь не обитали.

И чистота, чтоб принесла удачу,

Здоровья и любовь чтоб вы познали,

Ведь в этот день не может быть иначе.



Сегодня светлый день - чистый четверг,

Сегодня стоит привести в порядок мысли,

Чтобы любой грех вас не подверг

Нарушить светлый путь всей своей жизни.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          С праздником ВАС , дорогие калорийцы!!!!!!!!!!!!!