Денис, а нельзя ли придумать такую штуку:
допустим я готовлю салатик: кладу туда помидор, огурец, масло, зелень.
сейчас, чтобы внести все эти продукты точно, я каждый ингредиент заношу отдельно. может можно сделать форму такую? типа открывается окно (добавить продукт- или можно добавить сложное блюдо). и в нем уже несколько полей. добавляешь в эти поля необходимые тебе продукты , указываешь их количество и программка высчитывает сама общий вес и калорийность на 100 гр . каждого конкретного блюда.
а в итоговой (журнал потребления)- будет писаться уже просто название - салат (или суп, или жаркое). Тогда можно готовить миску салата, взвешивать его на весах как готовое блюдо. или тот же супчик.
или тот же смузи. у всех разное кол-во как фруктов и овощей по наименованию, так и по весу. лучше бы каждый себе индивидуально делал
В журнале потребления опять можно перетаскивать записи из одного приема пищи в другой просто мышкой. Также, можно копировать записи из одного дня в другой перетаскивая их мышкой в нужный день календаря.
Короткий ролик с демонстрацией:
Очень много разных и порой даже нелепых мнений собрано вокруг этого вопроса. В течении долгого времени, например, жиры считались крайне опасными для худеющего человека, затем их реабилитировали и все накинулись на углеводы, из них мол и строится весь жир.
Однако сегодня мы можем с точностью ответить на вопрос: «Из за чего и как мы толстеем?!»