Вооот. Приехали... дорогие 7 кило. А кто звал? Кыш-кыш.

Уже год, как я полюбила спорт) так странно... 36 лет не любила и вдруг бац!!! и любовь)

Ну что сказать! Если учесть то что без срывов не обошлось, это два дня на свадьбе плюс к тому два дня рождения за неделю практически))))) то результаты очень даже хорошие!
Вес - 3.6 кг.
ОГ - 5 см
ОТ -10 см
ОБ - 3.5 см
Вот как-то так! Продолжаю в том же духе! До нового года осталось сбросить 2кг!

Раньше мне всегда казалось, что мне легче похудеть, чем бросить курить. Курила я много лет, по много сигарет, бросить пыталась очень много раз. Меня беспокоил постоянный кашель, одышка, причем я была уверена, что одышка именно от сигарет. В один прекрасный день я просто не закурила, нашла на просторах интернета статью, причем она была написана не заумными словами, а простыми и начиналась с фразы "Привет, дорогой друг!". Не курю я уже больше двух лет. Причем в те моменты, когда мне хотелось закурить, у меня срабатывал своего рода "стоп".
Я не могу понять, почему на данный момент при весе 100 кг., все той же одышке, хрусте колен, нарушенном менструальном цикле, куче комплексов и ряда других дискомфортов я никак не могу начать похудение, почему я не могу не жрать, почему еда заняла огромную роль в моей жизни??? Как мне с этим бороться?

У меня вот такой вопрос! Может кто знает.... Я когда скачала приложение для андроид, сразу там не разобралась конечно и в итоге синхронизировала с весом 50 кг.... которых у меня никогда и не было))) ну если только лет в 13 так))) а теперь получается что график в статистике показывает резкое падение к 50 и назад к 85.. всё бы ничего да как-то смущает прямо))) Так вот и вопрос то! Можно это как-то исправить и вернуть за тот промежуток времени вес 85?