× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Вт, 12 января, '16
Идиллия

2 день

Настроение:Боевое Хочется:снегопада

Вчера сделала еще сассаж с кофейной гущей.

Из сложностей - оказывается, пить 3 стакана в день из категории напитков для меня мало - я постоянно пью то чай, то отвар, то компот, чаи разные...нужно переходить на воду. Вообще, чай для меня повод отдохнуть.

Вечером расплакалась на пустом месте, это было странно, очень.

2 день. 

Сегодня: уже сделала массаж, читаю книгу и квадратик нарисовала.

Вопрос - есть какой-то раздел для ведения дневников? 


+1 0


Пн, 11 января, '16
Bastet

Худеем весело


+15 0


Пн, 11 января, '16
Ирина38

РЕДУКСИН

Всем доброго дня! Кто принимал "РЕДУКСИН" или "РЕДУКСИН ЛАЙТ", напишите ваше мнение!!!!

0 0


Пн, 11 января, '16
Фарти

Тренировочная зона (4я тренировка)

Отжимание от стены: 1й - 40р; 2й - 40р; 3й - 40р.
Притягивание коленей к груди: 1й - 30р; 2й - 15р; 3й - 15р.
Вертикальное подтягивания: 1й - 40р; 2й - 40р; 3й - 40р.
Приседание в стойке на плечах: 1й - 50р; 2й - 50р; 3й -50р.




+1 0


Пн, 11 января, '16
Идиллия

Начало....

Новый год. новые начинания. решила худеть, но не эстетики ради, а для здоровья. для себя. долго искала куда приткнуться. нашла это место по совету пользователей….
Ну что сказать, сейчас моя главная цель – сформировать новые хорошие здоровые привычки, на плохих акцент делать не буду- тема «не думай о слоне» для меня самая сложная, лучше «подумаю о зебре».
Из позитивного на сегодня – я не поправилась за праздники, даже 200 грамм скинула, мыслю позитивно (стараюсь)
Так что маленькими шажками попятимся обратно, по дороге теряя капли ненавистного жира.
В качестве маяка выбрала программу пятнашки, немного почитала в интернете, скачала «Скафандр для души». С калориями пока не поняла для себя – считать или нет. Тут много аспектов.
В общем – квадратик 4 на 4 я нарисовала, акварелькой разметочку по цветам рациона сделала, уже нарисовала чай, рыбку и помидорку)))
Запись в бумажном ежедневнике – очень удобно, цветное пятно перед глазами.
пока все ооочень позитивно


+3 0


Вс, 10 января, '16
ЛеночкаС

Из книги Вадима Зеланда «Трансёрфинг реальности».

Играть в Болезнь — это пассивно страдать, принимать участие в разговорах о разных болячках, охать, жаловаться, капризно требовать от окружающих сочувствия и заботы, считать плохое самочувствие своим непременным атрибутом, носиться со своим нездоровьем как с «писаной торбой», охотно искать и потреблять информацию, связанную с недугами.

Играть в Лечение — это активно действовать, интересоваться методами оздоровления, стараться вести здоровый образ жизни, относиться к болезни с юмором, акцентировать внимание на улучшении самочувствия, стремиться к здоровью, общаться с единомышленниками.

Видите, это две совершенно разные игры. В Болезни вы участвуете в роли пассивной жертвы, излучая на частоте деструктивного маятника, вас засасывает воронка индуцированного перехода. А в Лечении выступаете в качестве творца, активного создателя и хозяина, сами распоряжаетесь своей судьбой, а потому переходите на здоровые линии жизни.

Теперь, если попытаетесь играть в Лечение, спросите себя, достаточно ли искренне вы играете в эту игру. Дело в том, что можно себя обманывать, как это часто бывает. Например, всем разумом признать, что надо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения, употреблять здоровую пищу и так далее. Но на самом деле старые привычки засели глубоко, вы стараетесь выполнять правила здорового образа жизни только потому, что «так надо», а вообще-то просто лень.

Это не чистая игра, она называется «Я болею, а меня лечат». На энергетическом плане она ничем не отличается от игры в Болезнь. В этом случае вы стараетесь играть в лечение не по убеждению, а по принуждению. Намерение не чисто и не искренне, поэтому и результат будет соответственный.

Прекрасной иллюстрацией нечистой игры являются попытки представительниц прекрасного пола сбросить вес. Они мучают себя диетами, делая над собой насилие («Я болею, а меня лечат»). Они ненавидят свой вес и свою фигуру, а вы знаете, что это отличный способ излучать энергию на частоте линии жизни, где фигура и вес именно такие. Им не нравятся эти диеты, они хотят есть то, к чему привыкли. Если вы тоже сейчас играете в эту игру, оставьте это бессмысленное насилие над собой. Оно в лучшем случае даст только незначительные временные результаты. Когда вы делаете над собой насилие, подсознание боится, сопротивляется и в конце концов возьмет свое — тогда ждите, что бросите диету и растолстеете еще больше. Вывод можно сделать только один: если хотите иметь здоровье и красоту, меняйте образ жизни. Это означает бросить старые привычки и приобрести новые, но не по необходимости, а по убеждению. Необходимо иметь намерение, и оно должно быть чистым. Вы не сможете излучать энергию на частоте своих здоровых линий жизни, а значит, и перейти на них, если ведете себя по-прежнему. Все не так трудно, как может показаться. Сменить привычки — это только вопрос намерения и времени. Да и времени нужно не так уж и много. Выбор за вами.

+16 1


Сб, 9 января, '16
vikul

А что у нас за кинозал на главной?

Волшебники, можно это убрать, а пользователя, который выложил УСЁ ЭТО предупредить!

+7 0


Пт, 8 января, '16
лотос81

Функциональное питание

Интересно кто нибудь пользуется энерджи диет. В интернете куча отзывов как положительных так и отрицательных. может кто нибудь пробовал.

0 0


Чт, 7 января, '16
Фарти

Тренировочная зона (3я тренировка)

Отжимание от стены: 1й - 40р; 2й - 40р; 3й - 30р.
Притягивание коленей к груди: 1й - 20р; 2й - 20р; 3й - 10р.
Вертикальное подтягивания: 1й - 40р; 2й - 40р; 3й - 40р.
Приседание в стойке на плечах: 1п - 45р.




+3 0


Страницы


Наверх