Зачем пишу не знаю ))).  Я очень хоу похудеть на 2 кг. Смешно, но в том году у меня были цели и я похудела на 13 кг.  Продержалась год. Сейчас удерживаюсь в весе 57 кг.   Я хочу придердиваться диеты.  Это так дорого получается. Нужно накормить и мч, и деток. 

Сегодня у меня на завтрак яичница с помидорами и зеленью.  Обед поищу в каллорийке.  

 

Ну вот и настал самый счастливый момент в моей жизни. Мое 7-ми месячное счастье тихонечко спит в своей кроватке и видит сладкие сны,НО..... лишние килограммы не спят!!!

И как меня угораздило набрать 25 лишних килограм + еще - 10 желаемых скинутых до беременности. И вот я стою вся такая круглая, сладкая ватрушка перед зеркалом и типо кушаю "Одесский каравай".

Так, все хватит!!!Пора браться за себя!!!Еще и на носу свадьба лучшей подруги,где будут все студенческие друзья!С сегодняшнего дня ставлю себе цель: - 25 кг. и не меньше. Вызываю на помощь своего старого,доброго друга- БЕГ!!!

   Девочки,выручайте!!!!Кто как боролся с лишним весом после родов и какие успехи??? 

Вот и пролетела первая неделя. Скинуто 2,5 кг. Я довольна))))), ходить и даигаться уже стало намного легче), ушел немного живот и чувствую себя на все 100)))

Добрый день, мои родные! начинаю отсчет со 107 кг. Уже пыталась худеть, все получалось, но потом срывалась и начинала заново, уже без интузиазма. Сейчас настроена решительно, и буду добиваться свои 70 кг всеми силами. Дело даже уже не в свекрови, которая в лоб говорит, что я очень растолстела( и она права), и не в том, что сейчас лето, а я прячусь от знакомых и стараюсь не выходить из дома дальше, чем наш двор, а в моем здоровье, в тяжести, когда поднимаюсь со своей годовалой доченькой на второй этаж, в отражении в зеркале.... Все. Я смогу и сделаю все, чтобы вернуть свои прежние формы. Да, роды,двое детей, толстая мама ( как говорят наследственность).... Но я знаю правда, я много ем, вот и результат. Нет никаких расширенных костей таза, все жир и мое питание. Я начинаю отсчет с сегодняшнего дня и потихоньку буду идти к цели, план в этом месяце скинуть 7 кг, а потом по 4 кг в месяц. 80 кг к новому году. Отсчет пошел, девочки я с вами, правильное питание и физ нагрузки мои друзья!

Девочки, дорогие! Присоединяйтесь! Город Одесса, прояви активность!

Месяц назад я начала ходить вместе со своей подругой на латинские танцы, но подруга моя в силу занятости меня покидает, ищу компанию для посещения танцев! 

Тренировки по вечерам во вторник и четверг в 18:30, район политеха!

Подробности обсудим!