× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 15 мая, '11
Неземная

Настроение:Возбужденное Хочется:дальнейших побед!!!
ае!
сегодня встала на весы и - 1,5 кг!!!

+14 0


Сб, 14 мая, '11
samari

Ура!!! Красные идут!!!!!)))))

Настроение:Веселое Хочется:солнца Слушаю:себя
Ну что же тут рассказать то, когда Катрин уже все и рассказала и показала?)
Но!) Тем не менее.
С утра, вылетев из дома, подумала- ну вот, с погодой не очень то подфартило.
И была я, каюсь, без красного яблока! Но! В красных кроссовках!)
Итак, Царицино, центр зала. Стоит "каллорийная кучка товарищей")).
С красными лентами, некоторые с красными рюкзаками, некоторые в красном полувере, а некоторые... некоторые еще не подъехали)
Ждемссссс, ну если честно, то я была последняя, кого дождались) Я про метро говорю)
И так приятно было видеть и уже знакомые, близкие лица, и на тот момент лишь виртуально знакомые, но такие близкие, лица! Девочки- вы такие все милые и светлые!
Люда-хрюшонок, теперь я могу так ее называть) ибо она так хороша собой)
Марина- нежная, тонкокожая, что потом и показало, организованное Катрин гадание)
Света- тонко-строгая)
И Люся- светлая, "пушистая")
Ну а про Олю, Катю и Юлю- я уже писала!) Они изменились лишь в лучшую сторону!)
Не буду повторяться... Катрин все уже описала) Дождавшись Дениса, и превратившись в воплощение Екатерины... или в воплощение кого мы должны были воплотиться?) Оля- жду таки твою, пусть виртуальную экскурсию) ( Увы, дождь не дал возможности развернуться Олиному деятельному характеру, но! я свидетель, информации у нее было еще на один диплом!)))
Итак, попытавшись стать великосветскими дамами и .. господином), мы прошевствовали по тропинкам парка. Вернее попытались это сделать. Дождь слегка подмочил наше начинание) И перемещались мы таки быстрее)
Организовав по пути на башню новую партию, а спускаясь с нее, уже обрели свой электорат!)
Кто не в курсе- партия каллорийки, в избирательном листе номер 5, выделен красным!)))
А потом, жалостливо глядя на мокрых невест в прическах и кринолинах, размышляя о сущности бытия, и выбирая себя подходящее местечко на территории Царицыно, любуясь тюльпанами, а они там чудо как хороши, и отважными "бегунами-велосипедистами", под усиливающийся дождь- выбрались мы из парка! Прокричав "горько" последней попавшейся нам свадебной паре)
И.. в переходе метро состоялось -тадам-тадам-тадам, фанфары- вручение призов!!!!
Ура! Ура! Ура!!!!! Ура Юле и Кате!))) Кстати- Катрин- ты таки уже их опробовала?) Мы делали ставки!)
А потом. Часть из нас отпочковалась( По увы, уважительным причинам.
И оставшимся, сирым(в смысле сырым) и голодным, пришлось искать временное пристанище)
Смешно, но на удачу отправившись в путь в поиске глинтвейна, мы оказались в результате в том же месте, что и в первую нашу встречу, и наверное в тот же час)
И сели мы за тот же столик!)
И был глинтвейн! А у кого то был чай!) И.. мы, слегка шокировав официанта, попросили разрешения поесть АБРИКОСОВОГО ВАРЕНЬЯ прямо там!) И был нам вкусно и тепло! Тепло от общения, хорошего настроения и просто тепло)
PS А слегка ... дождливую погоду- мы исправили) Своими улыбками!)
PSS А теперь.. дело за следующей встречей! На выбор- либо оранжевый цвет- ибо к осени, либо синий- ибо небо, море- и вообще, красиво)
PSSS И еще, на след. встречу, ну если это не будет в месте, где мы сможем предстать во всей красе))), то всем надо будет явиться в белых футболках с нанесенным знаком Калорийки!)

Уффф! Все!)

+25 0


Сб, 14 мая, '11
Мода

Душ из варенья или как быть с родными и близкими

Настроение:Любознательное
Эту тему уже поднимали: никто не сомневается, что путь к стройности, сопровождается изменением образа жизни (но самое главное меняется что-то в голове, без этого изменить жизнь нельзя), родные и близкие часто не готовы принять эти перемен. Так вот для улучшения взаимопонимания между нами и ими, думаю интересно прочитать ниже приведённую статью. Первый раз прочитала её в КОСМО (автора – 100 раз стыдно – не помню), нашла статью в блогах http://viilma.b.qip.ru/?1-13-0-00000029-000-0-0 и предлагаю прочитать вам.
Ближайшие окружение терапируемого
Что практически все упоминают в первую очередь, когда говорят о близких и родных человека, который ходит на терапию? О его друзьях, супруге, родителях?

В первую очередь то, что с их стороны нет поддержки. Они пытаются запрещать ходить на терапию или относятся к этому несерьезно, с насмешкой. Во вторую очередь, эти люди всячески саботируют перемены в человеке, не встречают их пониманием, не хотят их замечать, отказываются строить отношения на других условиях.

И еще это те самые люди, которых вы видите, когда приходите домой с сеанса. И которые по сравнению с вашим прекрасным, эрудированным, принимающим, увлекательным терапевтом смотрятся особенно паршиво, уныло и угнетающе.

Но если взглянуть на все это глазами окружения, с другой стороны баррикад ... Представьте, вы приходите домой после трудного, жаркого дня, вы мечтаете поскорее принять теплый душ, залезть в махровый халат и славно поужинать перед телевизором сидя в мягком кресле. Вы заходите в ванну, раздеваетесь, становитесь под душ, предвкушая, как вы сейчас вымоетесь и вам станет легче, открываете кран - а оттуда... бабочки. Или песок. Или вишневое варенье с косточками. Хорошо, если не крутой кипяток или горчица.

У вас шок, вы ничего не понимаете, вы не знаете, куда бежать и кому жаловаться, и что случилось. А случилось то, что ваш водопроводный кран стал ходить на терапию.

И на самом деле он всегда был такой - с бабочками, с песком или с вареньем. Просто под давлением общественных стереотипов и из страха остаться без дома и семьи этот кран переступал через себя, и на пределе силы воли, насилуя себя, выдавал воду. Он просто не бы в контакте со своим истинным Я. А теперь он в контакте и наконец-то может быть собой! Краном с вареньем. И ему обидно и не понятно, почему у вас такое перекошенное лицо. Вы что, не можете за него порадоваться? Эксплуататор вы, эгоист и вообще.

У вас начинает оформляться внутри смутное ощущение, что вас где-то на%бали, потому что знай вы заранее про такие дела, вы бы вообще с этим краном не стали бы связываться. Вам не надо варенье, у вас вообще диабет. Ну или разместили бы его на кухне, в более подходящем месте.

И чего ж кран столько лет молчал? А вот... Боялся признаться. Терпел. Не до конца понимал себя и свои истинные желания. Пытался жить не своей жизнью, чтобы заслужить одобрение родителей. Надеялся, что вы догадаетесь, как ему плохо. Чего вы, скотина бесчувственная, за столько лет не сделали, только о себе и своих телесных нуждах думали.

Но это еще не все. Пока вы приходите в себя, пытаясь очиститься от варенья и сообразить, как вам теперь мыться, выясняется, что у крана уже скопилась к вам пухлая папочка претензий за неподобающее обращение: вы мало проводите с ним время, перестали даже прикасаться к нему за исключением моментов, когда вам от если вам память не изменяет, познакомились вы с ним именно в магазине сантехники, когда искали себе кран в ванную, предмет быта, а не собеседника. И он, если вам не изменяет память, сам прыгал вам в руки, убеждая, что будет самым лучшим краном на свете, будет служить верой и правдой, никогда ничего не попросит. Только возьми его домой, пожалуйста.

Все вышесказанное, конечно, гротеск, художественное преувеличение и написано по мотивам моего собственного опыта в качестве сантехники.

Каким бы кривым-косым ни было бы окружение терапирующегося, оно, окружение это, никаких перемен не заказывало. Логично, что к переменам в терапирующемся относиться оно будет как минимум настороженно, а как максимум враждебно. Да, с этим окружением у вас патологические отношения, но вы, сознательно или бессознательно, приложили усилия к их построению в таком виде. Окружение также может начать чувствовать себя обманутым, когда, как в примере с краном, начнут выясняться многие вещи, которые замалчивались, недоговаривались, не декларировались.

Это у вас новые цели, перспективы, новые мечты и планы. Вы хотите перемен, для вашего окружения это перемены - вторжение на их территорию, нарушение их образа жизни, которое делается без их согласия. Их же все устраивало и устраивает - и в этом плане они тоже имеют право на уважение своих личных границ и своих желаний.

Мне близка идея о том, что человек это часть системы (семьи, например), компоненты которой взаимосвязаны друг с другом. Меняясь, человек так или иначе меняет гомеостаз в системах, в которые он входит. Терапия - это путешествие в один конец, изменения, которые происходят в ее ходе, необратимы. Вы поменяетесь, и ваши изменения будут оказывать непосредственное влияние на ваших близких, друзей, коллег по работе. В этом смысле терапия - это не только ваше личное, изолированное от всех дело. Из каких-то систем вы сами выйдете, какие-то системы вас из себя выдавят, а в каких-то случаях отношения изменятся к лучшему. Об этом всем надо помнить.


+13 1


Сб, 14 мая, '11
Underwud

ЛЕТНИЙ МАРАФОН. ВОСЬМАЯ НЕДЕЛЯ. ТАБЛИЦА. Гонки

 ДОБРОГО УТРА, МОИ РОДНЫЕ!!!!
ТАБЛИЦА ГОТОВА, ВСЕ МЕГА МОЛОДЦЫ!!!! НИКОГО НЕТ В ПЛЮСЕ!!!!
 
Читать дальше

+28 1


Сб, 14 мая, '11
КатринТ

Встреча Калорийцев в Москве 14.05 в Царицыно! И дождь нам не помеха!!!

Доброго времени суток, "калорийное" сообщество! Сегодня, не смотря на дождь и заметное похолодание, могучая кучка "калорийцев" встретилась в Царицыно! Ура!!!
1.Это уже вторая встреча, так что вполне можно говорить о рождении ТРАДИЦИИ встречаться, общаться, узнавать новое, шалить, делать прекрасные фотки и ... расходиться с надеждой на следующую встречу.

Итак, начинаем сказ... После некоторой заминки в метро (ну пришлось кое-кого не дождаться на первом этапе), мы всё-таки добрались до входа в Царицыно.
Знакомьтесь, это мы (почти все):
Слева нараво: Avoie (Марина), Sagra(Оля), Samari(Марина), Люся, gk.irf(Света), Хрюшонок (Люда), Mamba(Юля)!!!  А КатринТ за кадром(фотографируем-ссс)...А Admin(Денис) задерживается.
 
 
2. Немного из истории подготовки к встрече... В общем, в прошлую встречу КатринТ не сдержала слова и не подготовила развлекательную программу, посему на этот раз она принесла торжественную клятву, что, мол, ей век зефира не есть, если она и на этот раз ничего весёлого не подготовит. Поэтому,  чтобы обелить своё имя, вступив в Царицыно, КатринТ сразу же провела акцию "раздачи слонов", своеобразной игры на знакомство и сплочение. Как-никак на кону пожизненное отречение от зефира - с этим не шутят!!!
 
А Хрюшонку-Люде я "подложила свинью": в этой хрюшке можно запекать всякие низвлокалорийные вкусняшки! И вообще наша Людмила ради этой встречи приехала на поезде аж из самого САРАТОВА!!!! Троекратное ура Хрюшонку за такой подвиг всероссийского масштаба! Всем ровняться на Хрюшонка!!! Молодец!
 
Вот такие на сайте у нас веселушки-хохотушки! Каждому присутствующему достались маленькие зверушки и, вытаскивая их из импровизированного пакета Деда Мороза, мы старались наделить их новых хозяев добрыми эпитетами. Вот так и познакомились)))
 
 3. Если кто время от времени заходит в "калорийный" чат поболтать, мог стать свидетелем аппетитных обещаний Хрюшонка привезти с собой вяленые абрикосы. И она-таки их припёрла (простите за выбор слова) аж из Саратова!!! А ещё банку абрикосового варенья!!!! В общем, у нас прямо "Поле чудес" какое-то получилось... не хватало только Якубовича.
Дигустируем волжские абрикосы (и ну её, эту калорийность!!)
 
 
4. Ну а дальше, прикрывшись зонтиками, завернувшись в платки, под неоднократные слова благодарности Юли в адрес своему мужу, который настоял, чтобы она одела свитер, мы направились гулять по царицынским красотам. )Холоднее чем нам, было только многочисленным невестам, которым не повезло в этот дождливый день устраивать променады по парку- Совет им да любовь!!!)
Итак, знакомьтесь, Царицынский фонтан. Он работает под музыку, а вечером ещё и подсветка включается. В общем, лучше увидеть своими глазами .
 
5. Далее мы направились на поиски заявленной ранее Башни-руины. Некоторые доморощенные Сусанины знали только направление. Хотя, учитывая площадь парка в несколько десятков гектаров, уже и это было неплохо))))
Мы поднимались по крутым лестницам...
 
Мы изображали из себя многорукого Шиву под Виноградными воротами...
 
И вот в глубине лесной чащи мы наконец нашли эту Башню... ну и, разумеется, сразу начали на неё карабкаться, чтобы там, на вершине, вдали от земной суеты, завязать красную калорийскую ленточку и загадать заветное желание!
Простите за муть на фото... просто дождь)))
 
6. В прошлый раз в Коломенском наши прекрасные барышни оккупировали яблоню, а в этот раз, дабы не нарушать "обезьянью" традицию, полезли на какое-то вековое дерево-гигант!!! И вы посмотрите, сколько человек смогло за ним "спрятаться".
 
7. А ещё мы нашли место с захватывающим дух видом на Царицынский пруд!
 
8. И в заключение наш администратор Денис вручил Юле  и Катрин призы за первое и второе места в конкурсе, который проводился какое-то время назад на сайте на лучшицй рекламный слоган. Вы уж нас, дорогие Калорийцы, извините за антураж подземного перехода, но мы так все замёрзли, да и дождь припустил, что не было никаких сил изображать радостное вручение призов в таких погодных условиях.
Итак, Юля за первое место получила кухонные весы! Апплодируем!!!  Молодец, наша Mamba!
А КатринТ за второе место с содроганием в сердце приняла электронные напольные весы. ( а вдруг они покажут больший вес????)
 
А дальше большая часть калорийцев отправилась греться-подогреваться в ближайшее кафе... но это совсем другая история!
 
Искренне Ваша, КатринТ.
 
 
 

+51 1


Сб, 14 мая, '11
Rush

Промежуточный отчет

Настроение:Спокойное
Ну что же. девочки! Мода, Юльчик и все. кто к нам еще присоединился!
у меня на данный момент (суббота 20 43) полный провал.
1. три дня из 5 вообще калории не считала была в финляндии и ... ну в общем не до того там было
2. вчера успех - зеленый день. вечером час плавала, а до бассейна и из бассейна ехала на велике.
3. сегодня... ну почти. с утра ничего не предвещало беды, а пришла с вечернего йога марафона - часть вела и ... в общем кашка. хлебец - все укладывалось и ... 15 грамм миндаля и МОРОЖЕНОЕ! причем ведь я его даже толком не хотела.
НО! я себя решила не ругать. во-первых перебор на 150 ккал а не на 1000, как я это последнее время делала.. и главное. что я снова хотя бы начала наблюдать и контролировать процесс. а то ведь было просто ну полнейшее гастрономическое разгильдяйство.
и самое интересное, что не могу теперь взвеситься - сломались весы. только в йога студии теперь так что по весу текущему отпишусь завтра.
в общем. продолжаю наблюдение и более полную корректировку. спасибо вам за поддержку!!!

+11 0


Сб, 14 мая, '11
Elgawa

Пища, созданная для удовлетворения потребностей женщины Дениза Остин

  
Мы с Дженис не стали утруждать себя подсчетом калорий. Вместо этого постарались наполнить нашу схему питания витаминами, минералами и другими полезными питательными веществами, необходимыми для профилактики заболеваний, подстерегающих женщин: болезней сердца, остеопороза, рака и многих других. В качестве дополнительной защиты рекомендуем также каждый день принимать мультивитаминные или минеральные комплексы, но получать необходимые вещества из пищи всегда лучше. Вот что мы призываем на вашу защиту.
Читать дальше

+8 1


Сб, 14 мая, '11
snejinka

Какое влияние оказывает диета на наше здоровье Диеты

Настроение:Задумчивое Хочется:худеть Слушаю:MTV
Многие женщины не довольны своей фигурой и очень часто прибегают к использованию самых разнообразных диет. При этом мало кто задумывается, какое влияние оказывает диета на наше здоровье.
У многих слово диета ассоциируется с процессом быстрого способа похудеть. Но никто не думает, что, поголодав несколько дней и сбросив пару килограмм, их можно быстро набрать обратно, если вернуться к старому режиму питания. Диета опасна не только для физического здоровья, но и отрицательно влияет на нашу психику.

Что же делать? Читать дальше

+15 0


Сб, 14 мая, '11
Elgawa

Больше цвета для диеты! MISS FITNESS

Ключевым моментом в здоровом питании является цвет. Чтобы быть уверенным в том, что вы с едой получаете все необходимые витамины и микроэлементы, хотя бы раз в день съедайте порцию фруктов и овощей пяти цветов: красный, желтый (оранжевый), синий (фиолетовый), зеленый, белый. Каждый цветной фрукт или овощ содержит в себе неповторимый комплекс витаминов, минералов, клетчатки и фитонцидов.

Читать дальше

+16 1


Сб, 14 мая, '11
colony

Что надо знать о типе метаболизма. нашла рекомендации=) Это должен знать каждый

Углеводный тип:
 Люди этого типа, как правило, худощавы и зачастую обладают идеальной фигурой для бикини. Причиной набранного веса может быть только чрезмерное увлечение сладостями. 
Читать дальше

+20 6



Наверх