× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пт, 26 ноября, '10
atlz090atlz

Вот и себя , а вернее свои результаты решила показать "ДО и ПОСЛЕ"

Это в страшной цыфре 112 кгЭто 112 кг И это тоже примерно в таком же весе 110
А это сейчасА это я сейчас ))) 84 кг.
 
Конечно колесико моё в районе бедер еще нужно убирать и убирать, иногда чувствую себя полноценной русской бабонькой из русских селений, мне бы коромысло с ведрами, да покачивая бедрами по воду ходить, но все таки мне кажется уже все гораздо лучше чем было )))))

+94 0


Пт, 26 ноября, '10
ya-zaraza

Для поднятия настроения))

Настроение:Веселое

+19 0


Пт, 26 ноября, '10
aksinija

От КОРОВКИ!!!

Вчера я оторвалась «Коровка» была детским лепетом по сравнению со съеденными мною батончиком из мюсли, сдобной плюшки и банана на ночь… Так что сегодня придуманный мною «день на рисе». Купила вчера смесь риса: коричневый, черный, пропаренный и еще какой-то, сварила его без соли и сегодня буду им питаться целый день. Сварила стакан, но что-то его так много получилось, взяла с собой половинку.
Сапоги не купила, просто походила по магазинам, посмотрела и ушла ни с чем, наверное, не мой день был. Зато, как ни странно, спала я, как ХОРЕК всю ночь даже ни разу не проснулась, и мне ничего не снилось, правда проспала и опоздала на работу на полчаса.
Эх, что день грядущий мне готовит? Всем ОТЛИЧНОЙ ПЯТНИЦЫ!!! Еще чуть-чуть и настанут ВЫХОДНЫЕ!!!
 
P.S. Эпопея с конференцией продолжается. Уже лучше есть сдвиги, жду от отеля договор на оказание услуг и счет на оплату. 

+7 0


Пт, 26 ноября, '10
bhbyfbhbyf

Хочу поговорить о МОТИВАЦИИ!

Девочки, всем огромное спасибо, кто отозвался, поделился опытом и помог мне определиться с выбором системы похудения! Все В БОРМЕНТАЛЬ Я НЕ ИДУ!!! Худею с вами, своими силами и при вашей, надеюсь, поддержке!!!!
Теперь о Мотивации! Вчера весь день провела в раздумьях о том, какую же мотивацию выбрать, чтобы она была и мощной и достаточно долгосрочной!!! К сожалению, мотивация вроде любимых джинсов или платья мне не подходит! Был уже опыт. Похудела.. в джинсы влезла…расслабилась, мотивация очень быстро закончилась и растолстела!!! Мотивации типа устроиться на приличную работу, встретить достойного человека, родить ребенка и т. д., тоже имеют срок действия, до факта свершения события. Похудела, привела себя в порядок, прекрасно себя чувствуешь и превосходно выглядишь, устроилась на престижную работу, встретила своего любимого и т.д. Жизнь в шоколаде, получила то, чего хотела и начинаешь расслабляться ))) С работы не уволят, если профессионал, любимый любит меня любую)) и все… начинаем толстеть!!
Здоровье, отсутствие всяких болячек – это, пожалуй, очень мощная и достойная самого большого уважения мотивация! Но меня, она как-то пока ну ни как не интересует!!
И я решила выбрать для себя Мотивацию – НРАВИТЬСЯ САМОЙ СЕБЕ!!! НРАВИТЬСЯ ВИДЕТЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛО, СВОЮ ФИГУРУ, НРАВИТЬСЯ СЕБЕ НА ФОТО, ФОТОРГАФИРОВАТЬСЯ НЕ СТЕСНЯЯСТ, С УДОВОЛЬСТВИЕМ! И НРАВИТЬСЯ СЕБЕ В КУПАЛЬНИКЕ НА ПЛЯЖЕ!!!!
Такая мотивация, думаю может продлиться достаточно долгое время! Мы ведь всегда находим в себе что-то такое, что нам не нравиться )))))
Правда, боюсь, что такая долгая мотивация может просто надоесть!!!)))
А что вы думаете по этому поводу?? И какие мотивации у вас???

+11 0


Пт, 26 ноября, '10
atlz090atlz

ЗАПАХ МЯТЫ ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ

Если вы хотите похудеть, — совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах, — утверждают американские ученые, — достаточно в течение дня вдыхать аромат мяты!
Их эксперимент с участием нескольких десятков располневших представительниц прекрасного пола, показал, что именно запах мяты способствует эффективному похудению.
Новая аромадиета не требует сокращения рациона или исключения из него любимых продуктов. Человеку достаточно просто накапать на запястье немного эфирного масла мяты и вдыхать его на протяжении дня.
Авторы исследования, основываясь на результатах эксперимента, заявили, что человек, применяющий эту диету, употребляет еженедельно на 1800 калорий меньше обычного.

+8 0


Пт, 26 ноября, '10
elena1612

Настроение:Боевое Хочется:похудеть Слушаю:себя

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/460979/weight/81.8/line.png[/img][/url]

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/460979/weight/81.8/line.png"></a>


+3 0


Пт, 26 ноября, '10
171

уверена,что не только для меня!

Настроение:Боевое

Лишние килограммы

Лишние килограммы
Многие женщины все же предпочитают приобрести описанное выше «лицо курильщика», нежели лишний вес.
Однако если вы бросите курить, это еще не значит, что вы автоматически начнете полнеть. Когда люди, бросив курить, полнеют, в большинстве случаев это происходит из-за того, что они начинают больше есть.
Если внимательно проследить за тем, как курение влияет на вес, можно заметить: заядлые курильщицы имеют относительно стабильный вес на протяжении многих лет.
Дело в том, что все мы склонны с возрастом увеличивать вес, в среднем — по полкилограмма за три-четыре года. Курение же, по всей вероятности, приостанавливает этот процесс. Курильщицы с многолетним стажем, становясь старше, почти не прибавляют в весе. Получается, что с отказом от курения вы просто приходите к тому весу, который бы имели, если б никогда не курили!

В среднем женщины, отказавшиеся от курения, поправляются на 4 килограмма. Нетрудно подсчитать, что если бы вы совсем не курили, то набирали бы 1,5— 2 кг за десятилетие. Если после 20-летней дружбы с сигаретой вы прекратите курить и поправитесь на 4 килограмма, ваш вес просто войдет в возрастную норму.
Кто же больше всего рискует набрать лишний вес? Как показывают исследования американских ученых, это представительницы национальных меньшинств.
Читать дальше

+9 0


Пт, 26 ноября, '10
elena1612


0 0



Пт, 26 ноября, '10
elena1612

url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/392913/weight/80.3/line.png[/img][/url] <ahref="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/392913/weight/80.3/line.png"></a>

0 0



Наверх