Читать дальше

Вчера я продержалась! Я это сделала! Я - умничка!
Вчера с подругой выбрались погулять. в силу обстоятельств заглянули в 2 пиццерии. В первой (любимой!) я пила несладкий чай, во-второй, почувствовав некоторую дурноту, съела 150 г греческого салата - самого диетического, что там было- и бутылкой минералки.
Горжусь собой невероятно.
И кстати, сегодня с утра не так сильно чувствовала тошноту - привычную из-за проблем с желудком.
На завтрак - овсянка.
Взвешусь во вторник.

Ура, я уменьшаюсь! Вчера надела и сняла штаны для прогулок с детьми не расстегивая, без усилий. Просто поднимала их наверх и они сами сползали))))) Кайф!
А еще полазила вчера по магазинам, пока дочь из школы развития ждала. Такие тряпочки присмотрела!!!!!!!!!! Хорошо бы до НГ дохудеть до них.Огромный стимул!!!
В новогоднюю ночь дала себе обещание НЕ ЖРАТЬ!!!!!! Ограничусь фруктами, пожалуй. Сейчас мне это уже дается довольно легко.
В принципе, я уже привыкла к новому режиму. Главное потом опять не перейти на жареную картошку и сало)))))))
2,5 недели - минус 6,2 кг. Сейчас я 71,8. Маловато пока сброшено, но я верю, что к НГ буду 65. Вот такой хочу сама себе сделать подарок. А к лету 58. Как раньше, легка и подтянута.
И главное: вчера мы с мужем подписали акт приема-передачи на нашу новую квартиру!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще немного и мы будем жить в СВОЕМ СОБСТВЕННОМ ЖИЛЬЕ! Осталось только денег на ремонт заработать)))))) Но это дело времени. Главное, терпение и упорство. А оно у нас есть.
И вот уже рисуется картинка: красивый, стильный интерьер, который я уже придумала, а в нем живет премилая семья: красавица-жена, кормилец (он у меня итак красивый, нет, лучше сказать, мужественный такой с широкими плечами и узкой попой)))), и двое прекрасных ребятишек: сыночек и лапочка-дочка!

Странно и необъяснимо, но за двадцать пять дней которые я провела в жестком режиме и соблюдая установленную для себя программу "Не жрать всякую дрянь не под каким предлогом!" я не сбпросила не килограмма. Вы представляете – НЕ КИЛОГРАММА!!!!!!!!!!!!! Шок – это мягко сказано! Не сказать, что я прям самоистязаюсь, кушая рыбку из духовки без каких либо специй, творог, отварную куру и салаты типа а-ля вареная свекла, но результата то нет. Единственно что может меня успокоить, так это то, что наверное мои весы просто сломались или им ОЧЕНЬ нравится цифра 83 , в связи с чем они отказываются показывать мне что-то другое. С другой стороны мои сантиметр показывает мне практически на всех фронатах по минус семь сантиментров. Соответственно его я теперь просто обожаю за цифры. Кому верить – не зняю. Я в замешательстве. Склонна думать, что весы устраивают провокацию проверяя мою моральную устоичивость. Но судя по постам участников у меня складывается впечатление, что такие весы провокаторы живут в каждом доме. Вот тебе и мега-мозг с зависнувшими цифрами ))))))).

Мне кажется, и я скоро решусь выложить свои фото в "ДО и ПОСЛЕ"...
Прям вот скоро-скоро))

Подскажите пожалуйста какие затраты калорий, когда крутишь обруч?

8:20 Есть еще порох в пороховницах!!! Вчера вечером только овощной салат, апельсин и йогурт! И никаких булочек, сладостей. Вчера испекла песочные корзиночки и ни одной крошки не попало в рот! Засыпала с чувством пустого желудка, как приятно!!!! Хотя на весах утром ровно 63, конечно наела за эти дни! Но ничего главное продолжать! А ведь все в наших руках, поэтому вперед! Сегодня у меня опять искушения, буду печь торт, надо чтобы он за пару дней хорошенько пропитался! Но я вчера пришла к выводу, что есть беспорядочно- вернуться килограммы. А я этого не хочу, поэтому только здоровое питание. А вот в субботу как справиться, когда будет куча гостей и столько вкуснойсте. Буду жевать овощной салат и запивать водой. И пусть все говорят что я помешанная на диетах. Ведь мой официальный день рожденье был 22. Именно тогда я и наелась от пуза, а сейчас это так для гостей!!!

несколько недель без результатов, и вот сегодняшнее утром.
На весах минус 800г, минус 2 см на талии. Ура! Ура! Ура!