до

 

 

 

сейчас

Работа только началась

Одно из несомненных преимуществ супермаркета (а с другой стороны, его недостаток) – это большой выбор продуктов! Когда проходишь от отдела к отделу, в глазах пестрит от ассортимента товаров на полках. Попробуй-ка выбрать, например, упаковку овсяных хлопьев или баночку йогурта, если глаза разбегаются по сторонам! Купить нужный товар (особенно, если придерживаешься здорового питания и следишь за количеством употребляемых калорий, жиров или натрия) - это тебе не поле перейти. В каждом отделе супермаркета есть большой выбор полезных продуктов питания, способных помочь в достижении вашей цели. Но иногда выбор приходится делать на основе финансовых возможностей или доступности. А это уже не так хорошо. Но не стоит беспокоиться. 
Эта статья поможет тебе правильно покупать продукты при каждом визите в супермаркет. Если ты новичок на стезе здорового питания, тебе придется набить не одну шишку, пока появится достаточный опыт в этом нелегком деле. 
Если ты можешь позволить себе качественные дорогие продукты - это уже хорошо. Но и если просто отдаешь предпочтение лучшей и наилучшей пище - тоже неплохо. Дочитав статью до конца, ты научишься выбирать и употреблять «правильные» продукты питания, независимо от всевозможных жизненных ситуаций.

ресторан Форт Утриш

 

 продолжаю читать эту книгу. многое меня поражает: автор как будто знает мои чувства и мысли связанные с едой. ну это так, отступление. но вот эта глава показалась мне интересной для всех нас. предупреждаю, статья большая!!! но постарайтесь дочитать!!!!