Красавицы- калориечки, добрый день! Весна на дворе! Хочется цвести!!! )))
Худеет лицо, углубляются носогубные складки, шея и подбородок дрябленькие... Прошла миостимуляции 10 сеансов- эффект виден, но до красотки ещё далеко. Думаю на счёт RF-лифтинга. Может быть, есть на сайте знатоки? Кто проходил такие процедуры? Как эффект? Стоит ли? Или лучше мезо теропия? Или ещё что....
Всем привет!
Вот такие куличики у меня получились! Всем желаю добра и счастья в этот чудесный праздник!Спасибо, что вы есть и всегда поддержите советом либо мотивацией! Счастливой Пасхи вам, соратники!))) Христос Воскресе!
Всем добрый день!вот наконец то взяла себя в руки и стала питаться правильно.Питаюсь в коридоре до 1900 ккал,когда как получается. Но вот стала себя плохо чувствовать,скачет давление и кружится голова,практически каждый денб Была у терапевта,сдала все анализы. Все в норме,хоть завтра в космос!!
Врач сказала,что это весеннее головокружение... Вот и хочу спросить,может ли это быть из-за изменений в питании. P.S. Купила витамины с железом. Спасибо за ответы
Всем добрый день!вот наконец то взяла себя в руки и стала питаться правильно.Питаюсь в коридоре до 1900 ккал,когда как получается. Но вот стала себя плохо чувствовать,скачет давление и кружится голова,практически каждый денб Была у терапевта,сдала все анализы. Все в норме,хоть завтра в космос!!Врач сказала,что это весеннее головокружение... Вот и хочу спросить,может ли это быть из-за изменений в питании. P.S. Купила витамины с железом. Спасибо за ответы
Сегодня у меня горе.... Сломался степер... я в трансе, уже не могу без него, тк я уверена, мне это просто необходимо, гулять по улицам одна не люблю, муж поздно приходит, живем в комнате в коммуналке, могу позволить себе только мини степпер, какой из них самый надежный и проверенный, у меня полетел торнео, хотелось бы, чтобы хоть на полгодика хватало, а то раз в две, три недели его покупать ну уж очень затратно. Кто ими пользуется, поделитесь опытом. На фитнес не могу, стесняюсь, к тому же я во время тренировки натираюсь мазью и обматываюсь пленкой, на фитнесе это не реально. Да и спортом занимаюсь, когда никого дома нет, стыдно мне как-то сиськами трясти при близких, а тем более при посторонних. Короче, посоветуйте новый мини степпер понадежней, напишите, может кто эллипсоидом пользуется?
Спасибо КАЛОРИЙКЕ!!! никогда не думала, что с удовольствием буду считать калории!!!)))))))))))))))))))))
Всем привет, сегодня замеряла свои параметры после двух недель тренировок на степере, ушло 6 см с талии и 6 с с бедер, занимаюсь по часу в день, прхожу сейчас 3600-4000 шагов за тренирвку. Но вес( не считая трех с половиной килограмм сброшенных буквально в первые дни) встал. Урезать количество калорий не хочется, потребляю 1200-1500 в день. Правда больше литра воды не могу заставить себя выпить. Вроде бы не плохо, но у меня большой вес и я думала килограммы как-то активнее будут сдавать свои позиции очень хочу влезть в платье на выпускной доченьки из сада, а до него еще целых 7 кило примерно, боюсь не справиться за этот срок.Онраничения в еде появились одинадцать дней назад, может быть хочу все и сразу? Как вы скидывали в первый месяц?
