Добрый день всем, всем, всем! Прошло полгода и я снова с вами.Набрала лишних пять килограмм. Лето через неделю
К пляжному сезону не готова!
Даешь летний марафон!
кого-как.... а меня медалька на аватарку мотивирует
Каждая из нас понимает важность здорового образа жизни. Правильное питание и спорт помогут похудеть, выглядеть лучше, чувствовать себя энергичной. Но на самом деле здоровый образ жизни даёт женщине намного больше, чем просто красивая фигура и хорошее самочувствие.
И снова здравствуйте))). Итак, последняя запись была сделана в конце января 2011 года. Тогда был отличный результат. Сейчас 2018 год. Медленно , но верно, я опять нажрала 76 кг. Сидячая работа, руль, отсутствие физ нагрузки последние пару лет и гормоны , будь они неладны. А еще лень. Пришло время взять себя в руки. Поехали!!!!
Привет, всем жителям калорийки! Начинающим и прожженным. Кто то уже читал мою историю, а кто то нет. Я в очередной раз пытаюсь добиться успеха, пока в процессе. Это скорее для тех кто думают что не смогут, что это тяжело, лень и так далее, но ели захотеть то можно многое. У меня конечно не прям таки супер пупер успехи, но всё же были, Но начнём попорядку.
Читать далее