Хочу поприветствовать и выразить огромную благодарность создателю сайта Калорийка и его обитателям! Огромное спасибо, что поделились своими историями, успехами и неудачами, наработанным опытом. Знакома с сайтом года полтора и хочу сказать, что почерпнула многое, более того, когда требовалась поддержка и мотивация, искала их на Калорийке.
В августе прошлого года сделала 1001 попытку измениться, похудеть, почувствовать себя лучше и здоровее. Увы мне, она закончилась сокрушительным провалом. За 4 месяца я похудела на 20 -22 килограмма, а за следующие три наела 15-17. Самое печальное, что питаться нормально я пыталась недели две, а потом вернулась к обжорству и лишние килограммы наелись мгновенно. Были некоторые смягчающие обстоятельства: умер мой работадатель, я вдруг оказалась безработной, все планы на ближайшее будущее пришлось отложить или пересмотреть; ко всему прочему, хотя я не изнуряла себя жесткими ограничениями питалась на 1500 - 1700 ккал, старалась кушать вкусно и разнообразно, организм вдруг "перехватил управление". Вообщем вернулась как-то с работы поздно вечером, пока ехала домой прикидывала, что съесть на ужин кефир с клетчаткой или творога с йогуртом и бананом, вообщем приехала, зашла на кухню, открыла холодильник... Через 20 минут мозг вернул себе управление, когда я заедала кусочком сала бутерброд с сыром, а перед этим бутерброд с красной рыбой. И смешно и страшно! Помню как хотела отложить жирные вкусные бутербродики на завтрак, а потом... Ко всему прочему новогодние праздники, два дня рождения в январе... Как ни старалась снова взять под контроль свое питание, никак не получалось.
Наконец неделю назад собрала силу воли в кулак и перестала объедаться сладостями. Лишних килограмм мнооогоо, дорога к светлому будущему дооолгая, накопленный негативный опыт мешает твёрдо настроиться на успех, но и жить как живу сейчас я не хочу.
Этот сайт - колоссальная опора! Осторожно надеюсь на успех. Буду пытаться, пока не получиться.
Еще раз спасибо пользователям сайта что делятся своими достижениями. Приятно, чёрт побери, читать что кто-то попрощался с ненавистными килограммами, это словно плюсик тебе, что ты тоже сможешь, если постараешься!

Улетают утки в тёплые края, а одна не может - жирная как я. На Гоа - медузы, белые пески, а на мне - рейтузы, тёплые носки . Не влезаю в платье - испытала стресс... Прикупила тортик. Тортик, с@ка, влез.

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, возможно реализовать журнал физической активности?
Подобно журналу питания. Такую же табличку слева на сайте "прикрутить". Очень было бы удобно и наглядно. Для начала можно и без "наворотов", типа статистики и т.д. Разговор такой шел, но что-то все затихло. Да, конечно, можно и в телефоне, в другой программе и карандашиком на листочке , но так хочется , чтобы все рядышком было.

Завтра начну худеть к лету) кто со мной?

Привет, решилась снова взяться за себя и попробовать похудеть. Посмотрим что из этого выйдет, не буду заниматься издевательством над собой.
Посмотрим на успешность моей "диеты".

За 4 недели ровно ушло 10 кг. Уже сейчас чувствую себя легче и горжусь собой, хоть и понимаю, что предстоит еще колоссальная работа над собой (50 кг еще сбросить!). НО! Я каждый день день смотрю Ваши До и После и меня это здорово мотивирует, ну и конечно жду от Вас поддержки!(хотела выставить свои -10 на фото, не пропускает в раздел До и После, может совсем мало времени на сайте, из-за этого?).

Есть 3 проблемы, какие-то более важные, какие-то менее:

1 - не работает синхронизация с сайтом. Сообщение "Не удалось подключиться к серверу Калорийки. Попробуйте еще раз чуть позже". Очень неудобно, когда нет синхронизации.

Читать дальше