попала в волну, охватившего здешних девушек, безумия, очень хочется похудеть еще-еще-еще!!

и превратиться в ма-а-аленькую точку))))

Девочкиии! Скоро осень!!! Можно будет немножко поправиться, а то я так за лето похудела, красавица,конечно, но шмотки осенне-зимние висят..)))и вообще в свитерах и брюках выглядишь намного стройнее чем в топиках и шортиках..)))

Интересно, с чем связано снижение веса? Все-таки тело откликнулось на мое желание быть стройной. правда, не очень хорошо, что записываю съеденные калории завтрака и обеда в один присест

Сегодня в очередной раз пришло сознание того, что нужно приводить себя в форму. Мой вес сейчас (О Ужас!!!) 85 кг, хочу вернуться в 65 кг. К дню рождения хочу выглядеть как человек. Уже 2 года не покупаю себе одежду - думаю: Вот так тебе, Хомяк,  - не хочешь худеть - ходи в обносках)))) Начало помогать))) - чувствую себя тормозом)))...

Ну что же,начнем! Программа обнадеживает,может и получится постройнеть."Похудеть" мне не нравится-ассоциация со словом "худо",т.е."плохо".А для себя любимой плохого и так достаточно.Еще немного туплю с таблицами калорийности,но,думаю,разберусь.1770к/кал мне катастрофически много,поэтому поставила 1100-это тот мах,который я могу себе позволить.

с удивлением обнаружила что любимые ультраоблегающие джинсики уже не облегают!!

постирала в надежде что сядут, не помогло,

вместо обеда иду на поиски весов,

о результатах контрольного взвешивания сообщу дополнительно!

"счетчик" сказал что уровень жира у меня 23% , то есть целых 12 кг.,

 есть еще над чем работать))

 

Села на диету, вчера после выходных 99 кг, это предел! Со страха наверное сегодня уже 96.

Вес вырос, 62 кг. Надо что-то делать.

Сегодня снова твердо решила продолжать сбрасывать вес, несмотря ни на что! На самом деле, нужно  мне не много, а всего кг 7-10. Возможно, при помощи методик определения идеального веса потребуется больше. Да мне не это нужно! Хочется нравиться самой себе, иметь широкий выбор стилей одежды и т.д. Хочу меняться!!! Хочу меняться часто!