Начал так сказать худеть,потому что это нужно,и сам удивился себе,всё пока идёт отлично,прекрасно медленно но уверенно худею.Мне это нравится.Очень сильно тренирует силу воли

 

Заниматься собой надо самозабвенно до остервенения.

Долой сигареты и алкоголь, да здравствует много секса и минеральной воды!!!!!

Охренеть!!! сколько ккал в сливочном масле. А я и не знала...Вот блин...то есть, морковка!!! Долой макдональдс!!! После него плохо плавается...

Вот я решила зарегистрироваться. Сейчас весом я своим довольна, но совсем недавно хотела сбросить 4 кг. И почти сбросила. Решила, буду учитывать калории чтобы обратно не поправиться. Посмотрим, что из этого получиться.

  

 

 

Ну как же тут похудеть, когда вокруг одни праздники????????????

Сегодня не поеду кататься на велосипеде ((((( 

Думаю какую бы себе деятельную нагрузку дать.... дабы приблизить день окончания диеты

Хулахуп что то крутить не хочется.... скакалки нет....

дома грязно - ремонт, любимый убирать не дает

Так вот и сорваться можно.....

Незнаю что делать................

ватрушка

Не могу никак избавиться от своего живота, Висит он у меня... Чтоб мне придумать чтоб его не было, как исправить??? Что -то срочно надо делать!!!

Не думаю, что мне нужно еще похудеть  процесс успешно завершен, остается только поддерживать результат (без особых усилий). Но все равно, журнал очень порадовал, занятная штуковина - пригодиться.