С миру по нитке и …. личный график по стройнению фигуры висит на моем холодильнике уже третий месяц. И вот, я решила поделиться с вами, мои дорогие калорийцы, своим опытом систематизации и дисциплинированности во время стройнения... Возможно, все это не новая идея, но на весах минус 9 кг. и прекрасный настрой на все лето. Большую часть информации по похудению я получила для себя именно с нашего любимого сайта kaloriyka.ru. Поэтому прошу, примите  мой личный опыт и, по возможности, оцените его...

Читать далее

не выдержала я.. нарастила волосы. счастлива!!! чувствую себя девушкой))) на ваш суд:

Всем привет мои дорогие калорийцы! Мы все стремимся здесь, на нашей калорийке, приобрести замечательные, радующие нас красивые стройные "формы". Кому-то это удается, кто-то в начале "пути" постройнения, кто-то уже "сошёл с дистанции", а кто-то продолжает усиленно трудиться...но рано или поздно встаёт вопрос смены гардероба..здесь, девочки уже как-то поднимали эту тему, но я хочу немножко посоветоваться..Очень легко подобрать модный гардероб когда тебе 20, 30 или даже 35 лет..а когда ты "перевалила рубеж в сорок", то начинаешь пересматривать свой гардероб не только относительно своих особенностей фигуры, но и возраста..а учитывая, что физические изменения фигуры уже более явно видны, то подбор одежды происходит более внимательно и конечно, всякие "оговорки" со стороны окружающих "выбивают из колеи"..к чему это я ?...В эти выходные, решила я "выгулять" свой новый наряд, а именно милый, по-моему мнению, комбинезончик в бело-синих тонах, модель с открытыми плечами, которые я прикрыла тоненькой белой трикотажной кофточкой, так как считаю, что линия подмышек у меня не в лучшей форме.(к слову, нашла чудный комплекс гимнастики для решения этой проблемы, начала делать..посмотрю потом будет ли результат), но пока, думаю всё же их надо чем то прикрывать, ну полноваты они пока...так вот, в этот же день меня неприменно раскритиковала одна дама, сказав.."Тебе сколько лет ты напялила на себя комбинезон, взрослеть пора..."..Скажу честно, огорчилась я..Не скажу, что я полагаюсь на её вкус, просто как-то не очень приятно стало..."Взрослеть"?..Что, облачаться в строгие костюмы, потому что тебе сорок, я их уже наносилась и в 35, в сферу своей работы, надоели до "чёртиков"...Я ей в ответ правда сказала:"Вообще-то это модно..." а она:"Не всё что модно хорошо..."...Ну что скажете.. вот такие мы "добрые" по отношению друг к другу женщины...Так как же одеваться в сорок лет, чтоб выглядеть стильно и по возрасту?..Есть у меня и конкретный вопрос, хотелось бы получить ваш совет, дорогие мои..сшила я себе летний сарафанчик из креп-шифона, миленький такой в мелкий цветочек, но вот опять встал вопрос чем плечи прикрыть, чтоб было красиво, но и не жарко, лето ведь..можно конечно и ни чем не прикрывать, но, если чесно, пока выставлять свои "телеса на показ" я не готова, пробовала примерить вязанное из тонких ниток балеро, но хочется альтернативы....Что скажете?..Ваша Пуговка.

Наконец решила попробовать льнянное масло. Все как-то не решалась, хотя, вроде и плохого о нем не читала, только хорошее. Выпила утром десертную ложку....Ужас, извините за физиологические подробности, но меня почти что вывернула на изнанку, не знала уж чем и заесть. Как же вы, девченки его употребляете? Я, наверное, больше не смогу!

Сегодня 3 недели, как я с калорийкой.  И мои юбилейные -5 кг ; -5 см  в талии. Вот такие успехи. Спасибо вам девчонки за поддержку. С вами намного легче худеется.

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!

МАРАФОНЦЫ, ОСТАВЛЯЕМ ОТЧЕТЫ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДЕСЯТОЙ НЕДЕЛИ!!!