× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вт, 11 июня, '13
Galatea

Продолжение. Исключительно для нас девочек:)) Худеем весело

В прошлом году бренд питьевой воды Contrex заставил десятки женщин крутить педали, чтобы увидеть грандиозный стриптиз на стене здания.

В этом году производитель воды решил повторить успех своей кампании. Только на этот раз женщинам предложили спасти полуголых мужчин из пожара. Используя тренажеры, участницы заливали здание водой.

Смотреть далее

+22 0


Вт, 11 июня, '13
ЕФРЕМОВА

Беседка

очень трудно начать и каждый раз откладываешь на понедельник.......
вот с него точно начну!но опять никак......

+2 0


Пн, 10 июня, '13
vikul

Стевия медовая - средство для уменьшения содержания сахара в крови, диабете, ожирении. Беседка

В народной медицине широко применяется при нарушении углеводного обмена, приводящего к ожирению, атеросклерозу, панкреатитам, диабету.

Читать далее

+9 0


Пн, 10 июня, '13
Да

Добрый день Беседка

Настроение:Бодрое

Я хочу сделать откровенное признание - я никогда не теряла вес. никогда. Даже 1 кг. 

Моя самая длинная диета - 6 дней.

Я вышла замуж полгода назад и с тех пор имею +3.5, отделив себя от своего желанного веса почти на 10 кг. у меня еще никогда не было такого веса и мне страшно ( я очень низенькая и при маленьком весе выгляжу очень плотно.)

Я чувствую себя неуютно и стесняюсь смотреть в зеркала примерочной. 

Я хочу похудеть.

Я боюсь, что не получится, как не получалось уже миллион раз до этого. Я постараюсь писать здесь как можно чаще и буду очень блпгодарна, если Вы будете мне отвечать - так мне буде стыдно срываться, я надеюсь.

Итак, мой стартовый вес 53.5 и я стартую.


+14 0


Пн, 10 июня, '13
oks-mosk

что делать после срыва? Знаете ли вы что?

1. Увеличьте количество употребляемой жидкости.

После переедания в организме наблюдаются эффект удержания влаги. Это плохо по двум причинам: из-за этого увеличивается вес, не выводятся шлаки и токсины. Соответственно, чтобы вывести избыток жидкости, необходимо насытить организм новой влагой. Включается принцип: «Зачем удерживать то, что поступает в достаточном количестве?». Итак, в течение двух или трёх дней после переедания необходимо выпивать в два раза больше жидкости, чем вы пили до этого. Лучше, если это будет простая вода, однако подойдут и свежие соки, и минералка. Исключите напитки, содержащие кофеин. Следите за тем, сколько соли вы употребляете, так как соль способствует удержанию влаги в организме.
Читать дальше

+25 11


Пн, 10 июня, '13
njusla

Послание Беседка

Настроение:Задумчивое Хочется:Перерыва Слушаю:Дождь

Дорогой Жир! 

Ты был со мною все эти годы, такой родной и теплый. Мы с тобой давно вместе. Ты обволакивал меня все больше и больше в минуты отчаяния и разочарований. Ты был объектом моей злости, когда мне что-то не нравилось. Я винила тебя во всех моих печалях и неудачах. Но, почему-то, не отпускала. Держалась, как за спасательный круг. Ведь это так просто - спрятаться за твою личину, говорить, что причиной и виной всему ты, мой дорогой Жир. Ты - легкая мишень для моих обвинений; намного сложнее винить себя саму и свою дурную голову. 

Да, ты ненадолго обижался, истончался, но всегда возвращался. 

Мы вместе уж слишком долго. И мне кажется, что ты задавишь меня. Даже скорее не меня, а мою жизнь... Все то хорошее, что в ней есть и что только может быть. 

Радостные моменты моей жизни, победы - совсем маленькие и большие, даже относительно грандиозные, накоплены вместе с тобой. Но я чувствую, что моей самой важной победой сейчас должен стать ты, Жир. Нет, я не хочу изганять тебя из своей жизни. Мы связаны и быть друг без друга не можем. Но я не могу допустить, чтобы ты занимал столько места в моем маленьком, странном и неблагоустроенном мире. Ты нужен мне, мой верный спутник, но не в таких количествах.

Давай не будем говорить шаблонными фразами: "Без тебя плохо, а с тобой - еще хуже", "Давай останемся друзьями". Поэтому просто потихоньку, шаг за шагом, день за днем, трудность за трудностью я буду тебя отпускать. А ты отступи от меня. Превратись в полезную энергию, а я уж направлю тебя во что-то хорошее и доброе. Тай, и не жалей ни о чем. 

;) 

 

 


+23 2


Сб, 8 июня, '13
ЛеночкаС

Опять про эстроген... Статья с сайта Джиллиан Майклс.

Возможно вы знаете про эстроген из курса школьной программы. Но знаете ли вы за что эстроген отвечает в организме женщины? Поговорим о двух типах эстрогена в контексте снижения веса. Естрадиол – хороший эстроген. Он помогает оставаться женщинам стройными. Эстрон – плохой эстроген. Эстрон "отвечает" за перемещение жировых запасов с бёдер и ягодиц на талию. У молодых женщин доминирует эстрадиол. А вот с возрастом, ближе к менопаузе, эстрон берёт верх над эстрадиолом.

Читать дальше

0 0



Пт, 7 июня, '13
margaret31

Фразы, за которые лет 20назад можно было легко загреметь в дурдом. Худеем весело

Настроение:Веселое Хочется:на природу


- Я буду в лесу, но ты мне позвони...
- У меня уже рука замерзла с тобой разговаривать...
- Я случайно стер "Войну и мир"...

Читать далее

+28 0


Пт, 7 июня, '13
ЛеночкаС

Как сохранить вес, если повышены гормоны? Это должен знать каждый

Существует распространенное мнение, что благодаря высокому содержанию в женском организме гормона эстрогена дрожжевые бактерии развиваются особенно активно, и именно их стоит винить в том, что никак невозможно избавиться от лишних килограммов, грибковых инфекций и проблем с кожей…. А также, что привычка долго спать может стать причиной избыточного веса. Большинству людей достаточно шести часов отдыха, после восьми часов сна метаболизм организма замедляется настолько, что поправляются даже те, кто питается разумно. Так ли это?

Читать дальше

0 1



Наверх