
В прошлом году бренд питьевой воды Contrex заставил десятки женщин крутить педали, чтобы увидеть грандиозный стриптиз на стене здания.
В этом году производитель воды решил повторить успех своей кампании. Только на этот раз женщинам предложили спасти полуголых мужчин из пожара. Используя тренажеры, участницы заливали здание водой.
Смотреть далее
В народной медицине широко применяется при нарушении углеводного обмена, приводящего к ожирению, атеросклерозу, панкреатитам, диабету.
Читать далее
Я хочу сделать откровенное признание - я никогда не теряла вес. никогда. Даже 1 кг.
Моя самая длинная диета - 6 дней.
Я вышла замуж полгода назад и с тех пор имею +3.5, отделив себя от своего желанного веса почти на 10 кг. у меня еще никогда не было такого веса и мне страшно ( я очень низенькая и при маленьком весе выгляжу очень плотно.)
Я чувствую себя неуютно и стесняюсь смотреть в зеркала примерочной.
Я хочу похудеть.
Я боюсь, что не получится, как не получалось уже миллион раз до этого. Я постараюсь писать здесь как можно чаще и буду очень блпгодарна, если Вы будете мне отвечать - так мне буде стыдно срываться, я надеюсь.
Итак, мой стартовый вес 53.5 и я стартую.
Дорогой Жир!
Ты был со мною все эти годы, такой родной и теплый. Мы с тобой давно вместе. Ты обволакивал меня все больше и больше в минуты отчаяния и разочарований. Ты был объектом моей злости, когда мне что-то не нравилось. Я винила тебя во всех моих печалях и неудачах. Но, почему-то, не отпускала. Держалась, как за спасательный круг. Ведь это так просто - спрятаться за твою личину, говорить, что причиной и виной всему ты, мой дорогой Жир. Ты - легкая мишень для моих обвинений; намного сложнее винить себя саму и свою дурную голову.
Да, ты ненадолго обижался, истончался, но всегда возвращался.
Мы вместе уж слишком долго. И мне кажется, что ты задавишь меня. Даже скорее не меня, а мою жизнь... Все то хорошее, что в ней есть и что только может быть.
Радостные моменты моей жизни, победы - совсем маленькие и большие, даже относительно грандиозные, накоплены вместе с тобой. Но я чувствую, что моей самой важной победой сейчас должен стать ты, Жир. Нет, я не хочу изганять тебя из своей жизни. Мы связаны и быть друг без друга не можем. Но я не могу допустить, чтобы ты занимал столько места в моем маленьком, странном и неблагоустроенном мире. Ты нужен мне, мой верный спутник, но не в таких количествах.
Давай не будем говорить шаблонными фразами: "Без тебя плохо, а с тобой - еще хуже", "Давай останемся друзьями". Поэтому просто потихоньку, шаг за шагом, день за днем, трудность за трудностью я буду тебя отпускать. А ты отступи от меня. Превратись в полезную энергию, а я уж направлю тебя во что-то хорошее и доброе. Тай, и не жалей ни о чем.
;)
Возможно вы знаете про эстроген из курса школьной программы. Но знаете ли вы за что эстроген отвечает в организме женщины? Поговорим о двух типах эстрогена в контексте снижения веса. Естрадиол – хороший эстроген. Он помогает оставаться женщинам стройными. Эстрон – плохой эстроген. Эстрон "отвечает" за перемещение жировых запасов с бёдер и ягодиц на талию. У молодых женщин доминирует эстрадиол. А вот с возрастом, ближе к менопаузе, эстрон берёт верх над эстрадиолом.
Читать дальше
- Я буду в лесу, но ты мне позвони...
- У меня уже рука замерзла с тобой разговаривать...
- Я случайно стер "Войну и мир"...
Существует распространенное мнение, что благодаря высокому содержанию в женском организме гормона эстрогена дрожжевые бактерии развиваются особенно активно, и именно их стоит винить в том, что никак невозможно избавиться от лишних килограммов, грибковых инфекций и проблем с кожей…. А также, что привычка долго спать может стать причиной избыточного веса. Большинству людей достаточно шести часов отдыха, после восьми часов сна метаболизм организма замедляется настолько, что поправляются даже те, кто питается разумно. Так ли это?
Читать дальше