В основу  комплекса "Ножки мирового стандарта" был положен метод балерины Лотты Берк, которая тридцать лет назад перенесла травму позвоночника и была вынуждена прервать свою балетную карьеру. Она разработала систему упражнений, основанных на балетных позициях, которые могут выполняться людьми, не имеющими танцевальной подготовки. Авторы Феликс Шмитт и Синтия Тайверс начали с ее метода, а потом, модифицировав ее упражнения, изобрели свой собственный комплекс.

 

Друзья!

 

Кто хотел бы присоедениться к тестированию чата, welcome!

Пока, только для "продвинутых" пользователей.

Личные сообщения и общий чат доступны на странице "Сообщения".

К ним же можно подключиться и с любого мессенджера (Qip, Miranda и т.д.), с обычного компьютера, планшета, телефона, который поддерживает Jabber (XMPP).

Данные для подключения:

Имя пользователя: <ваш_UserID*>@kaloriyka.ru

Пароль: <ваш_пароль_на_калорийке>

 

 <ваш_UserID*> - это номер(числовой), отображается  на странице "Профиль" -> "Учетная запись", чуть ниже поля "Пользователь".

 

Раньше, заходя в "Мой справочник" была кнопка добавить продукт, а сейчас ее нет. Изменился порядок внесения продуктов?

ДОБРОЕ УТРО, МОИ ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!!!

ОСТАВЛЯЕМ ОТЧЕТЫ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ЧЕТВЕРТОЙ НЕДЕЛИ!!!

Как-то наткнулась в интернете на программу для совершенствования формы ног. Начинала заниматься 2 раза, доходила до третьей недели и бросала, упражнения не из легких. Кто-нибудь проходил ее полностью и были ли результаты?

Возможно ли сделать ямочки на спине?