Все мы любим поспать подольше, не так ли? Оказывается, что полноценный сон позитивно влияет не только на наше настроение и энергичность, но и препятствует появлению лишнего веса.

Читать далее

 

 

 

Добрый вечер,калорийцы!Кто может подсказать,за какие заслуги даются звездочки по разделу "волшебник"?

Читать дальше

Подскажите кто есть из Екатеринбурга, может как то всместе будем))))

Привет всем!!!!! Вот и я, решилась написать))) Сижу на калорийки уже 4 день, мне все нравиться))) прошлым летом весила 124кг(ужас) за зиму, как то дошла до 113, просидела 5 дней в голоде результат   -6кг!!!! начала считать калории и вот за 4 дня еще минус почти 2 кг, я очень довольно!! Пускай не так быстро как хотелось но все же процесс пошел)))) самое главное верить в себя и все получится!!!

Привет стройнеющим , (не реклама))))спешу поделиться покупкой которую всем советую - это скамья для пресса и мышц спины универсальная,для домашнего использования, вещь супер!!! в сложеном виде знимает очень мало места (у меня однокомнатная), а когда разложишь тоже мало, но единственный минус немного давит не там где надо из за малых размеров (приноровилась уже) и вес держит до 90 кг, но муж мой тоже начал пресс качать, я еще побаиваюсь  пресс качать после родов прошло всего 14 дней, а спина ДА. вообщем всем

советую (покупала-1690 р.)

P.S.может кто посоветует ЧТО делать  я постоянно хочу есть!!!!!не поем-слабость((( вообщем замкнутый круг

 

Венгерские ученые выделили из красного сладкого перца вещество, которое укрепляет сосуды, и назвали его витамином Р - по первой букве венгерского слова "паприка". Но кроме витамина Р, этот овощ богат витаминами А, Е, группы В. Словом, столь уникальный дар природы должен каждый день быть на вашем столе.

Читать далее