Этот пост разобъет на ничтожные кусочки все Ваши аргументы "за"...
Ну, допустим, пришли вы в спортзал:
Вместе с мужем:
Уважаемые калорийцы, уверены ли вы в том, что едите? Проверяете ли вы тот творог, который включаете в рацион на наличие крахмала?
Я открыла для себя, например, что продолжительное время ела спошной крахмал в якобы твороге. Это был для меня шок. И не потому, что я дура и не читаю информацию о продукте, а потому, что производитель просто нагло врет о своем товаре, а я просто вот даже не знала, как проверить!
Вот не знала я, и все тут. Ни о методе не слышала ни в мозг просто напросто даже не пришло.
В общем... Я решила поделиться этой информацией с остальными. Вдруг кто-то, как и я, просто не знает, как проверить продукт на наличие крахмала и будет продолжительное время заблуждаться.
Собственно, метод: на творог капнуть каплю йода и заметить реакцию: если посинел - творог содержит крахмал, если остался цвет йода - крахмала в продукте нет (см.иллюстрацию).
Милые мои, будьте, пожалуйста, предельно осторожны!
Я долго употребляла в пищу творог "Дмитровский" 1,8% жира. Именно он и оказался крахмальной бомбой. Поскольку я не могу подать иск производителю, я оставлю за собой право разместить здесь результат эксперимента. Без комментариев....
Блин, ну вот как себя обозвать!!!?? Надо же было не удержаться перед тортиком?? Да, сегодня с утра взяла и съела кусок торта, и сейчас мне от этого как то неважно! Наверно будет правильней, ничего сегодня больше не кушать!!!
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
МАРАФОНЦЫ, ОСТАВЛЯЕМ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЯТОЙ НЕДЕЛИ!!!
Все мы любим поспать подольше, не так ли? Оказывается, что полноценный сон позитивно влияет не только на наше настроение и энергичность, но и препятствует появлению лишнего веса.