Подскажите кто есть из Екатеринбурга, может как то всместе будем))))
Привет всем!!!!! Вот и я, решилась написать))) Сижу на калорийки уже 4 день, мне все нравиться))) прошлым летом весила 124кг(ужас) за зиму, как то дошла до 113, просидела 5 дней в голоде результат -6кг!!!! начала считать калории и вот за 4 дня еще минус почти 2 кг, я очень довольно!! Пускай не так быстро как хотелось но все же процесс пошел)))) самое главное верить в себя и все получится!!!
Привет стройнеющим , (не реклама))))спешу поделиться покупкой которую всем советую - это скамья для пресса и мышц спины универсальная,для домашнего использования, вещь супер!!! в сложеном виде знимает очень мало места (у меня однокомнатная), а когда разложишь тоже мало, но единственный минус немного давит не там где надо из за малых размеров (приноровилась уже) и вес держит до 90 кг, но муж мой тоже начал пресс качать, я еще побаиваюсь пресс качать после родов прошло всего 14 дней, а спина ДА. вообщем всем
советую
(покупала-1690 р.)
P.S.может кто посоветует ЧТО делать я постоянно хочу есть!!!!!не поем-слабость((( вообщем замкнутый круг
 |
Венгерские ученые выделили из красного сладкого перца вещество, которое укрепляет сосуды, и назвали его витамином Р - по первой букве венгерского слова "паприка". Но кроме витамина Р, этот овощ богат витаминами А, Е, группы В. Словом, столь уникальный дар природы должен каждый день быть на вашем столе. |
Читать далее
