Здравствуйте.
У меня опять проблемы с синхронизацией. Хотела перенести записи из телефона на сайт.
На сайте все, что было, удалилось, появились замеры, а журнал и справочник продуктов пустой.
Синхронизация прерывается. Пишет ошибку "Невозможно отправить данные сервера (06)". Что я делаю не так?
Калорийка в телефоне последняя, из GOOGLE PLAY.
Еще вопрос - можно ли удалить старые записи в журнале на телефоне не поштучно, а сразу все за какой-то период?
Я такой кнопки не нашла.
Заранее спасибо.

По программе: отмечать приемы пищи привыкла, начала осваивать циклы присиданий и отжиманий  -начала с минимума (никогда раньше не приседала и не отжималась на руках) - пока не сложно,  мышцы приятно побаливают.

Записалась на марафон - успела в последние 50 минут. Никогда не учавствовала, попробую.

много нового в последнее время - это хорошо)))

Привет всем!!! Я на этом сайте с 16 января 2011 г, многие меня и незнают, думаю здесь много новичков . Этот сайт сподвигнуть и направил на путь похудения после родов и ГВ. Давно здесь не была. Сейчас освоюсь , здесь немало Новинок за время моего отсутствия произошло . О себе вкратце: начинала с 70 кг, сейчас 62 кг вес держу, занимаюсь в спортзале, хожу плавать в бассейн , а в тёплое время года бегаю по утрам! Люблю покушать))) на фото 2011 год январь 70 кг и лето 2015 август. Всем удачных отвесов!!!

Вечер добрый!
У меня вопрос! А можно ли как-то сортировать продукты в справочнике?! ну по алфавиту,ккал и бжу?
Я вбиваю понемногу туда то ,что в основном есть на кухне,т.е то что ем обычно.И было бы удобно например заметив что перебор по углеводам - отсортировать продукты где их в минимуме.
Да и вообще , посмотреть на свой рацион именно сравнением ккал и не только.Ну и наименование облегчает поиск.
Вот ...может это уже есть и я туплю не нахожу?
Всем спасибо!

 

Не забываем записыватся на весенний марафон. Набор участников уже заканчивается, остался 1 день. Я чисто случайно увидела!!!

Отжимания в наклоне: 1й - 25р; 2й - 25р.
Приседание "Складной нож": 1й - 20р; 2й - 25р.
Горизонтальное подтягивание: 1й - 15р; 2й - 15р.
Подъем коленей из положения лежа: 1й - 25р; 2й - 20р.

Объясните, пожалуйста, особо одаренному человеку. У меня норма 2014 Ккал, минимум 1578Ккал, максимум 2457 Ккал. Если я буду потреблять на 500 Ккал меньше, то за пол года похудею на 10 кило. Вопрос вот в чем: минус 500 Ккал от какого значения, минимум, норма или максимум.
Прошу не смеяться и тапками не кидать, объясните одаренному человеку, а то спор в семье!

Сегодня 17.01.2016!!! Перемен в сбросе веса практически нет, да еще и Новый год! Решила снова вернуться на Калорийку. Мне 56, вес 82 кг. рост 166. Кто в такой же категории поделитесь опытом.

Книгу прочитала, там есть график зантятий. Распечатала, после кд начну заниматься.

Питание соблюдаю, но с небольшими нарушениями. 

Из положительного - все печеное - очень вкусное! особенно форель с зеленью, раньше не очень ее любила.

Овощи тоже хороши.

Гуляла, но было очень холодно - уже простыла (. отложу это на февраль

На работе проблемм выше крыши, голова болит второй день, аутотреннинг не помагает. 

Учусь пить воду, чистую, между приемами пищи - вода, кстати, успокаивает немного, не знаю почему.

Хорошо, что выходной впереди