Поймала себя на том, чне нереально обжираюсь по вечерам...не знаю, чем это вызвано...вроде тут горсточку орехов, тут четь- чуть макарош...а в итоге фигня...два дня ЧЕСТНО ввожу в журнал и понимаю, что вечером на меня нападает обжирон, причем, неадекватный....пора запасаться куриными грудками и избавляться от привычкиготовить мужу всякие соусы- вкусности...живем вдвоем, а едим за троих...

Девочки, еееесссс, я выдержала и сегодня первая ночь, когда я просыпалась, кормила, и пила только воду.... Обычно у меня в это время был поздний ужин))) вроде даже живот меньше стал, или мне так показалось, но ощущение легкости мне очень нравится) пойду завтракать и считать калории. Всем хорошего дня!

Как-то слушала я лекцию на тему «Чем отличается мужчина от женщины!» больше всего мне понравился примитивный, но очень понятный, как мне кажется пример: Женщина – рождена батарейкой, которая является носителем энергии, а мужчина – аккумулятор, который требует зарядки перед началом работ. Лекция была долгой и интересной, о чем-то я знала, о чем-то догадывалась, а что-то было для меня открытием.

Я – батарейка  и в этом моя уникальность, мне было смешно….. но эта мысль все же меня не покидала, жажда доказательств и подтверждающих фактов взяла верх. Чем же таким уникальным обладают эти батарейки (женщины) ?  Куда не пойди женщины и машину водят, и должности занимают, требующие мужской силы и упорства, а сколько женщин умудряются мужей содержать, пока те пьют пиво у телевизора……да факты хороши и я в тупике, получается наша уникальность в том, что мы можем все….только при таких обстоятельствах счастливой быть не суждено!!!!  Я не согласна!!!! Тогда исчезает смысл жизни.

Читать далее

У меня появился вопрос. Если тут кто-нибудь соблюдает пост по средам и пятницам, может быть, подскажет мне какой можно придумать постный питательный напиток, который можно взять с собой в дорогу в небольшой бутылке и выпить в электричке? =Р Дело в том, что поздно возвращаюсь из университета и нужно чем-то перекусывать, а то дома нападает "пожевастик". В обычные дни я беру с собой кефир или молоко. А как быть в постные? Натуральный сок у меня нет возможности делать - нет времени мыть соковыжималку, а соки с химией пить не хочется... Может быть, можно что-нибудь придумать? Или, может быть, кто-нибудь знает бренды соков, которые выпускаются в небольших бутылках и где химии по-минимуму?

девушки, доброе здоровое всем утро) у меня есть небольшая проблема в понимании устройства сайта, дело в том, что у меня не получается менять параметры веса, я попросту не понимаю как это сделать. сейчас залезла в статистику и увидела там всего один параметр, последний, который вводила. вероятно я где-то не в том месте указывала изменения, потому что все предыдущие замеры отсутствуют. сориентируйте меня, пожалуйста

Девочки, добрый день! Я с сегодняшнего дня с вами в строю. Так хочется опять стать стройной и прекрасной) на весах 98 ( при том, что замуж выходила 60 кг) при росте 168, за плечами двое родов, маленькая малышка на руках , и вот прошло три месяца, а смотреть в зеркало просто не хочется.... За это время самым мучительным становится отказаться от сладкого, я уже потеряла два кило за две недели, просто не ем сладкого, но сейчас возьмусь за себя серьезно, так хочется к новому году хотя бы одеть платье и увидеть, что оно тебе идет. Начинаю с сегодняшнего утра. Все стоп мучному и сладкому, и буду вести подсчет калорий, и займусь фитнесом дома))) я еще не все здесь посмотрела, но со временем все изучу, где что вести. Девочки, удачного всем дня!

объясните мне кто-нибудь, что за ерунда творится?.. я взвешиваюсь по утрам и вечерам и вижу какой-то пи**ец, простите за мой французский! по утрам то 90 то 92, а по вечерам 93-95 кг! как, НУ КАК ТАКОЕ ВОЗМОЖНО?! весы не врут, абсолютно точно, проверяла неоднократно. больше ни на ком из домочадцев они так не веселятся. только я каждый раз начинаю седеть, когда встаю на весы. я могу сделать один вывод: ничего не происходит. идет третья неделя правильного питания, а толку никакого. а самое обидное - чувствовать себя я стала хуже. зрение упало и общее самочувствие мерзкое, не стану говорить, что настроение ниже плинтуса - сами видите)

если отбросить мои вопли и стенания, то вопрос один: как в течение 1-2х дней вес может скакать на 5 кг? и почему ничего не происходит?.. мотивация теряется и теряется, боюсь сорваться, спасите, помогите!

Я всё таки вернулась  к "Славянской клинике" , сижу считаю калории , взвешиваю, пока всё ХОРОШО.  Сечас мой вес 96 кг. посмотрим что получится)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 

 

Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решила написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.

Читать далее