Начался мой самый несчастливый месяц. Стараюсь держать себя в руках. Вывихнула ногу, но уже заживаю) Надеюсь скоро вернусь к бегу, втянулась в это дело, что теперь страдаю: так не терпится снова побежать.
Распрощалась с семёркой на весах, еще в августе:) Но вес пока всё тот же стоит - 68,2.
В феврале когда начинала худеть, записала, как на мне сидит кое-какая одежда: ничего не налазило, не сходилось, не застегивалось, что-то вообще не стала мерять, т.к. не влезла бы. И вот, сегодня последние вещи, которые оставались мне малы месяц назад (рубашка и шорты), наделись, застегнулись и сидят прекрасно:) Радость^^
Девочки!!! Хочется с вами посоветоваться. Может ли как нибудь смена распорядка дня как-то повлиять на организм и на процесс похудения в том числе? Не просто смена - а координальная смена. Раньше я работала по ночам, вошло в привычку ложиться спать в 8 утра. А сейчас я сменила работу и при том резко - теперь я просыпаюсь в 8 утра. И как только это случилось мой вес встал болтаеться + - 1 кг. Муж уверяет что это из-за резкой смены распорядка, что то вроде организм не приспособился ещё и всё в этом роде. А мне кажеться что это плато и надо что то делать. А ведь 6 кг ушло за 1,5 месяца, правда объёмы не сильно уменьшились или просто я много хочу 
