Как я ненавижу свой организм за то, что у него пониженное давление....и всякий раз, когда устраиваю разгрузку, приходится все равно либо перекусывать чего-то, либо пить таблетки для повышения давления.....Вот вчера за день и не заметила, как выпила 5 штук.... Ночью пришло дикое отравление....да и вроде бы еще таблетку надо, т.к. давление совсем низкое,а организм совсем ничего принимать не хотел....только только очухалась(((..... больше никаких разгрузочных дней.....=((( Будем худеть лучше медленно, но без вреда для организма....

ПРИВЕТ ВСЕМ ПОСТРОЙНЕВШИМ! вот в отличии от вас не имею такой терпимости постоянно срываюсь , уже почти 6 лет в весе 61 кг и нечего поделать не могу с собой. а когда то была 50, а все друг жор виноват причем лучший по вечерам.Хочу начать всё заного вот только поддержки нет поддержите кому не лень,буду очень признательна!

Последние два месяца била баклуши. Вес то отступал, то наступал. В общем, ничего хорошего. А тут прекрасная новость-племянник женится. Я должна выглядеть лучше всех! До ноября время еще есть, так что начинаю в очередной раз битву за красоту. Пожелайте мне успеха.

Всем пламенный привет! Мой отпуск завершен и я снова с вами!
За время отпука пользоваться инетом так и не удалось,но может оно и к лучшему, мне пришлось действительно отключиться от реальности. Я даже мобильники засунула куда-то и за время отпуска практически не пользовалась ими. Отдохнула супер. С хорошими родными для души людьми. Солнце, пляж, водичка,загар, закаты... вообщем - ЛЕПОТА :)

Как вспомню что завтра на работу...в душный оффис...дресс код...звонки, дела....бррррррррр..... не хочу так жить...:((

Девочки, мои хорошие заметила по нескольким "Замерам" что у вас хорошие отвесы (Хрусталька,Оксана,Оля и тд)!! молодцы! горжусь вами! какие у вас новости вообще?

о себе:

Девочки, у меня привес...и не просто привесик а ПРИВЕС с размером в 5кг. :(((

Но скажу честно нарушать свой режим мне вовсе не понравилось...было тяжко в желудке и ощущала какое-то бремя, чувствовала себя некомфортно. Мечтала о своей овсянке по утрам, о грейзинге, чувству голода и его утолении ПРАВИЛЬНОЙ едой...скучала по своим тренировкам по фитнесу, бассейну, всяким оздоровительным процедуркам и внутреннему чувству гордости и уверенности за себя.

Воощем, я рада что завтра опять буду "в деле". Хотя возвращаться в целом вовсе не хотелось.
Думаю за пару недель скину этот привес, тем более скорее всего половина этого веса - жидкость от арбузов и тд.

очень скучала по вам всем!

Обнаружил, что в Apple iPod Nano 5 поколения есть встроенный шагомер. Можно весело шагать под музыку :) Похоже, что поторопился с покупкой своего просто шагомера :)

Всем привет=) Целый месяц не имела нормального доступа в интернет, а ,следовательно, и сюда... Все, начинаю дальше снижать вес.... целый месяц потеряла,очень очень зла на себя,что на юге ничего не скинула....но и ,слава богу, не набрала.... Эти 4 кг просто мешают жить....

всё, с завтрашнего дня на авс
банки, обёртывания, спорт
надоело быть жирной коровой