Всех поздравляю с прошедшими праздниками и желаю достижения целей, исполнения желаний! 18 января я отметила, кажется, 7-ю годовщину регистрации на Калорийке, сайте, который помог преобразиться в лучшую сторону, поменять жизнь. по этому случаю фото: лето/осень/зима2016, январь 2017)))
.jpg)
Читать дальше
думаю, пора показать себя :) фотографии "до" первая это лето и вторая осень 2015, а "после" третья 21 июня 2016. мне нравится результат)) пока больше не худею, но и не поправляюсь. мне нравится, что это дается мне очень легко. не ограничиваю себя ни в чем. но надо улучшать результат))) пора опять брать себя в руки
купила, взвесилась... +1,6
померила объемы действительно прибавила вес, а не воду
это мое настроение сейчас
. В разделе "До и после" с 2012 года больше не было похудевших? Или не выкладывают? Или я не там смотрю?
Ну, что сказать? Месяц прошел под девизом "Здравствуй попа, Новый Год!"
Начался месяц 67,7, перед праздниками добилась веса в 65,8, но потом начался какой-то гастрономический ужас, и на сегодняшний день имеем стойкие 67 кг.
Начинаем новый месяц с боевого настроя и строгой безуглеводной недели.
Все желающие могут записаться в разделе "Марафоны". Запись до 24 января.
На сегодня вес 82,1 (-16,5 кг) и да я не голодаю правильное питание, подсчёт калорий и практически каждое утро 10 км пешком ( ползком и бегом) на фото на 5 кг больше чем сейчас ( это фото от 19 ноября 2016 г) , а на втором 31 декабря 2016 года. 
