Всем привет! Сейчас я в Астрахани – рыбный край )))))). Приобрела на месте щучью икру (местные жители нахваливали и цена как у красной, что удивило). Перед употреблением поискала, что пишут о ней в недрах интернета. Статья интересная - делюсь. Источник: www.abcslim.ru. Житель Астрахани рассказал, как её едят здесь – добавляют мелко накрошенный репчатый лучок (чуть) и масло растительное (подсолнечное или оливковое ) с запахом )))) капельку. Возможности заморачиваться не было – съела просто и правда очень вкусно и всего 130 ккал (имейте ввиду)!!! А в славном городе Хабаровске мне присоветовали есть красную икру с отварной картошкой - мне понравилось, очень, а муж так и не понял ))))).
При слове «икра» сразу возникают ассоциации – красная, чёрная, ну, и «заморская баклажанная» (правда, у тех, кто знает советские комедии почти наизусть). Ещё в сознании всплывают слова «деликатес» и «дефицит». С того времени икра перестала быть дефицитом, да и по цене многие её виды уже вполне доступны. А кроме того, в последние годы появилось столько видов икры, о которых мы раньше не слышали, или только читали в кулинарных книгах, это икра рыб менее "благородного" происхождения, нежели лосося и осетра: сига, сазана, судака, щуки, минтая, мойвы, трески. Стоимость баночки такого деликатеса намного ниже, а вот количество полезных свойств и питательных веществ ничуть не меньше! Давайте «разбираться» в этом многообразии вместе! Итак, икра – это обработанные и засоленные икринки рыб различных пород. Различают четыре вида пищевого продукта из икры:
1) черная икра, то есть икра осетровых (осетра, белуги, севрюги, стерляди);
2) красная икра, или икра лососевых, главным образом, дальневосточных (кетовую, семужью, чавычовую);
3) розовая (икра сигов, ряпушки, минтая);
4) частиковая или желтая (щучья, икра судака, воблы, тарани, кефали, лобана);
5) икра «белая» (улиточная).
Читать далее
Тиха украинская ночь, но сало надо перепрятать» - кто в наше время не знает этой шутливой поговорки? В ней говорится о ценности этого продукта, а еще о месте его происхождения. Да, это всеобщее заблуждение, что сало первыми стали употреблять жители Украины. Однако оказывается, еще задолго до них свиней выращивали китайцы, а первенство в открытии соленого свиного сала принадлежит экспрессивным итальянцам.
Одна супружеская пара пришла на прием к доктору диетологу. Каждый из супругов имел около 9 килограммов лишнего веса, и они подумали, что худеть вдвоем, поддерживая друг друга, будет гораздо легче и веселее. Им предложили одинаковую программу физических нагрузок и питания. Через месяц оказалось, что мужчина похудел на 3,15 кг, а женщина поправилась на 0,45 кг.
Уж сколько раз твердили миру- хочешь хорошо прожить день- зарядись с утра! И мир ответил!
Предлагаю вместе со Стивом Кемпов заняться зарядкой. Вы потратите буквально пару минут, когда американец на съемку ролика потратил более полутора лет.
Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.
Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.
Здравствуй , калорийка!! У меня с подругами возник небольшой спор и хочу посоветоваться с более опытными в делах с похудением людьми. Дело в том, что я не могу пить чай/кофе без сахара. Вот сейчас я уже 3 недели на калориях и хожу в зал через день. В среднем я употребляю в день сахара 20-30 грамм. Сладкое я не ем фактически. Ну кроме йогуртов. Мои подруги пьют йогурты и соки из пакетов, но говорят мне перестать добавлять сахар в чай/кофе. Да я же с ума сойду! Расскажите, на столько ли вреден этот сахар??
Это ужас (((( Фоткались на выпускной альбом вышла хуже всех в группе и невероятно толстой выгляжу на кг 80+ на фотках, а я 60......( спецально ведь худела к фотосессии( А самое печальное, что полтора года назад, когда реально была сильно полновата где -то 70+, благодаря умелости фотографа кадры неплохие, и я вполне стройной кажусь, безобразие(((( Так настроение испортили
Вот вам сравнение 1 фото полтора года назад на нем 70( 2 вот сейчас 60 выпускной альбом млиин, 3 как я на самом деле выгляжу при 60 , в выпускном альбоме за универ я буду свиньей(((((((
.jpg)
