Вес опять встал, но в этот раз меня это радует, потому что он втал на 78 (!!!) кг. Когда я начинала активно худеть,. думала, что в 78 кг буду дико счастлива. Нет, конечно же я рада, что это 78 (оч. нравится это повторять) но раньше мне казалось, что этого уже будет достаточно что ли. Без фанатизма, а твёрдо и уверенно буду идти к дальше к цели, посмотрим, что я скажу в 70))) 

И немного про мотивацию.

 Перечитав энную кипу статей на тему мотиваций и прочего. Одно мне запомнилось очень хорошо - Девушки, если вы думаете, что у вас нет кавалеров, только потому что у вас лишние кг - вы ошибаетесь. И похудев вы не заведёте себе гарем. Мол дело совсем не во внешности. Могу сказать одно - Чушь. Меня сейчас можно будет закидать тапками, но я основываюсь на своём собственно опыте. У меня переодически были мальчики. и в школе я на свидания ходила. Но когда я достигла, как было сказано кем-то на сайте, "пика своей формы" все мальчики из кавалеров превратились в друзей. Не спорю, что у многих худеющих на сайте, есть мужья, которые их любят и обожают. Но сейчас мальчики-друзья снова становятся кавалерами. И это чертовски приятно. Конечно же нельзя худеть только поэтому, но и полностью исключать из списка мотивации нельзя.

Вся довольная посмотрела фото с конца августа.
а уже МЕСЯЦ ПРОШЕЛ.
я какая-то ..мягкая!
ругайте.
Я больше не буду кушать.
медик..

Добрый вечер. Помогите советом, пожалуйста. У меня обсалютный шок. Я жру, жру жудко. Сейчас наелась так, что у меня болит живот. В течении дня я ела всё время. Что со мной? В конце августа я добила свои -20 кг, но вес держать не умею. Я не хочу обратно в этот ужас. Как вернутся к лёгкой, здоровой пище? Мне очень страшно, я боюсь полнеть.

Уважаемые калорийцы! Пожалуйста, не забывайте об авторском праве, загружая интересные статьи на сайт! Люди писали, старались и поэтому заслуживают упоминания! Просите, если резко, просто только что нашла свою статью, размещенную здесь летом этого года и не подписанную... Так обидно стало, просто до слез!

Люди! Я ваша жировая клетка! И я вас очень люблю, оберегаю от холода и травм, благодаря мне, у вас хорошее самочувствие и настроение, красивое лицо, руки, ноги... Удобно расположившись на подушке из жировых клеток, ваши органы исправно функционируют. Вот видите, как много хорошего я для вас делаю!

Но и вы, в свою очередь, не мешайте мне работать и отдыхать. А то только я успокоюсь и погружусь в приятную дрему, из которой лениво наблюдаю за работой ферментов - жирообразующих и жирорасщепляющих, как вы начинаете меня будить своими нелепыми причудами. Избавиться вам, видите ли, от меня захотелось! А сами и знать не знаете, что сделать вам это не удастся и уж лучше не будить спящего зверя.

"Почему же не удастся?” - спросите вы. А вот почему.

Безумно стыдно быть слабой!!!!!!!.................. Ведь нет горя в жизни..... Господи, спасибо тебе за здоровую доченьку и дай здоровья всем не здоровым крошкам...........

Успех любого дела определяют мотивация и поставленная цель. В похудении и обретении стройности цели также играют первичную и ключевую роль. Ошибкой многих худеющих является борьба с проблемой. Вы не ослышались!

Именно борьба с лишними килограммами является самой грубой ошибкой тех, кто худеют и у кого ни чего не получается.

Есть нечто общее у людей, которые пытались худеть и у них ничего не вышло. И есть общее у тех, кто смог обрести стройность.
Люди, которые не смогли похудеть и потерпели неудачу в похудении, боролись с лишними килограммами, боролись с лишним весом, боролись с избытками своего тела; в конечном итоге боролись с самим собой.

Те, кто постройнел – стремились к стройности, стремились к подтянутости, к рельефной форме своего тела. В чем тут разница? – В концентрации на проблеме и попытках убежать от нее, и концентрации на цели и достижении.