Ron Van:
Среда, 24 Ноябрь 2010


Другими словами, речь пойдет о 7 продуктах питания, в которых участвует съедобное золото. Оно не всасывается в кровь и, соответственно, погоды в нашем организме не делает, зато какое удовольствие – и жрать золото и срать (сори) золотом! Ну, в конце концов, красиво жить не запретишь, тем более если есть возможность, а возможностям этим всячески потакают кулинары всего мира, без устали выдумывающие что-нибудь умопомрачительно-дорогое. А поскольку обычными продуктами взвинтить цену уже не удается, в ход идет вышеупомянутое золото с бриллиантами. Кстати – брюлики, ясен пень, тоже не всасываются желудком. А про невообразимо дорогие «обычные» продукты питания читайте в этой статье, золотишко там тоже засветилось.

Для меня тыква внесезонна. Я ее всегда люблю. Да и на рынке она  есть. Даже вот такая супер-оранжевая красавица! Калории не считала, потому что заменяла бекон на куриное филе.

Рецептик от Christiniana рассчитан на 10 порций.

ИнгредиентыКарп 3000 гр.
Томаты (помидоры) 220 гр.
Лук репчатый 300 гр.
Перец красный сладкий 50 гр.
Перец зелёный сладкий 300 гр.
Соль поваренная 30 гр.

Сегодня четвёртый день. Ограничения по колориям 1600(вполне укладываюсь), выхожу с минусом.

Минус 2 кг! Да жидкость пью за 30 минут до еды или 30 минут после. А вот упражнеия пока по минимуму,

но не всё сразу...

Много хороших статей, всем спасибо!!!

Спешу тебя обрадовать, здоровый образ жизни, он на то и здоровый, что предполагает некоторые зигзаги. Живым людям свойственно иногда нарушать диету, не заниматься упражнениями, съедать внеплановый десерт и читать журналы вместо тренировок.
Допустим, ты сорвалась с диеты и переела вредностей. Главное в этом случае – обойтись без паники, стенаний о том, что теперь-то ты точно не похудеешь и о том, что твоя жизнь закончилась, как только ты откусила от шоколадки. В срыве нет ничего страшного, если только он не принимает глобальные масштабы.

Черный рейтинг запрещенной еды среди самой интернет-продвинутой части населения нашей страны выглядит так:

1. промышленные соусы (в первую очередь майонез);

2. маргарин;

3. колбасные изделия, сосиски и сардельки;

4. полуфабрикаты (пельмени, рыбные палочки и так далее);

5. рыбные и мясные консервы (килька, шпроты, паштеты, тушенка);

6. промышленная выпечка (торты, печенье, пирожные, вафли, конфеты «адских» цветов);

7. сухие смеси быстрого приготовления (бульонные кубики, каши, лапша, инстант-пудинги, специи, сухое молоко);

8. кисломолочные продукты с Е-добавками (фруктовые йогурты, плавленый сыр, глазированные сырки);

9. сладкая газировка (колы-спрайты только для удаления накипи в чайнике);

10. растворимый кофе.

С вами было так хорошо, муж говорил мне хочешь стресс-посиди в российском сайте и все пройдет. Супер, посидела.... Этого не оценивай, диеты не трогай, да, и еще засылают казачка, в виде мамбы, ну просто полное КГБ, а ... еще придурок бравирует. что всех нас поимел....Класс... давно такого драйва не испытывала. Спасибо моему дорогому мужу, что живу за пределом всех этих кошмаров.

Каждая женщина хочет иметь здоровые, крепкие и красивые ногти. Вот только наша экология, питание, каждодневные домашние заботы делают ногти слабыми, ломкими и слоящимися. Поэтому вопрос: как укрепить ногти, чтобы они имели здоровый и ухоженый вид, волнует многих. Чтобы помочь вам исправить ситуацию, мы делимся нашими полезными рецептами по уходу за ногтями в критических ситуациях.
Как укрепить ногти с помощью солевых и масляных ванночек:

Самое простое средство укрепления ногтей, о котором многие знают, это ванночки с морской солью. На пол-литра теплой воды берется 1 ст. ложка морской соли. Держать руки в воде нужно 15-20 мин, потом вынуть, вытереть и смазать питательным кремом. Такую процедуру нужно делать курсом в 10 дней и повторять через месяц.

Очень хорошо помогает укрепить ногти следующая процедура. Возьмите ст. ложку оливкового масла и нагрейте его на водяной бане, добавьте в масло пару капель йода и перемешайте. Полученную смесь вотрите в ногти и кожу вокруг ногтей и наденьте хлопковые перчатки. Эта процедура делается перед сном, так как такую маску для ногтей нужно оставить на всю ночь. Делайте такую процедуру 1 раз в неделю.
Как укрепить ногти и усилить их рост.

Чтобы ногти были крепкими, подкормите их витаминами. Понадобится витамин А и Е, которые нужно втирать в ногти. Витамины А и Е в каплях можно приобрести в аптеке.

Для укрепления ногтей также можно использовать смесь лимонного сока с солью (на ст. ложку сока ? ч. ложки соли). Эту смесь втирают в ногти и оставляют на 20 мин. потом нужно смыть, вытереть руки насухо и смазать питательным кремом. Если у вас на руках есть ранки, не делайте такую процедуру.

Красный перец помогает укрепить ногти и усиливает их рост. Возьмите пол ч. ложки красного молотого перца и смешайте с небольшим количеством питательного крема для рук. Полученную смесь разогрейте на водяной бане и нанесите на ногти толстым слоем. Оставьте на 15-20 мин. и смывайте. Делать эту процедуру можно 1 раз в месяц (не чаще).


Надеемся, что наши советы помогут сделать ваши ногти крепкими и здоровыми. Только не забывайте, что проблемы с ногтями чаще всего свидетельствуют о недостатке в организме витаминов и микроэлементов. Самым главным виновником является недостаток кальция, поэтому ешьте больше продуктов, в которых он содержится: творог, твердые сыры, молоко, миндаль, инжир. Также старайтесь оградить свои руки от воздействия агрессивных моющих средств - пользуйтесь резиновыми перчатками, и тогда вы не будете думать о том, как укрепить ногти.

Одна из последних процедур для укрепления ногтей, которые сейчас предлагают салоны - это запечатывание ногтей. Но не менее успешно можно проводить ее и в домашних условиях.

Любишь бодрящий аромат крепкого кофе? Придется тебя, и огорчить и обрадовать одновременно. Первое: пить много кофе – вредно, так как он способствует образованию целлюлита, да и давление поднимает. Второе: как ни парадоксально, но кофеин – отличный помощник в борьбе с целлюлитом. Все зависит от того, каким способом его применять. Вот если наружно, например, как кофейное обертывание, то это на пользу твое фигуре и организму.

Кофейное обертывание: что да как. Кофеин, как ты уже могла заметить, является очень распространенным ингредиентом косметических линий, направленных на решение «апельсиновых» проблем. Это не случайно, так как это вещество способствует запуску процесса липолиза в жировой клетке. И вовсе не обязательно тратится на дорогую косметику, если под рукой есть натуральный кофе и желание стать красивой.

Чтобы приготовить кофейное обертывание, тебе понадобиться 50-70 г натурального кофе (молотого), вода, термопленка. Залей кофе горячей водой и дай ему остыть до температуры, примерно 40 градусов. Воды лей столько, сколько понадобиться для образования густой кашицы. В то время, как кофе остывает, сделай пилинг кожи. Это необходимо для того, чтобы активные вещества, содержащиеся в кофе, могли беспрепятственно проникать под кожу. Кстати, чтобы использовать свойства кофе по полной программе, пилинг можно делать также при помощи кофе. Просто добавь его в свой гель для душа или молочко (если у тебя сухая кожа).

Когда кофе остыл, просто нанеси кашицу на кожу и обмотайся пленкой. Укутайся теплым одеялом и полежи так минут 40- 50. Затем просто смой все под душем и смажь кожу питательным кремом. Это самое простое обертывание из кофе. Можно сочетать кофе с другими ингредиентами. Так, как в наших следующих рецептах.

Кофейное обертывание: еще три рецепта.

Кофе и глина. Кофе смешать с голубой глиной в равных пропорциях и залить кипятком. Дать остыть и нанести на проблемные места, укутав пленкой на 40-50 минут.

Кофе и масло лимона. Для этого обертывания понадобиться эфирное масло лимона. Нужно взять 10-15 капель миндального или любого другого масла и смешать с 4 каплями лимонного. Это масляную смесь добавить в кофейную кашицу и наносить.

Кофейное обертывание с водорослями. Два очень эффективных компонента в одной смеси. Морские водоросли фукус смешать с кофе и залить кипятком. Дать настояться. Смесь наносить теплой. Держать около часа.

Каждый раз, когда решите побаловать себя чашечкой крепкого и ароматного напитка, вспомните, что можно сделать еще кое-что для улучшения фигуры и поднятия настроения.