И курила и жрала, как боров....
и вот начало Новой жизни...
второй день не превыйшаю 400 калорий в сутки....ем до трёх часов...
Причина: очень хочу выйти замуж красивой и худой......оооочень:)Так же начала задумываться о детях, здоровье и т.д.:)
Я обязательно приведу себя в порядок в кротчайшие сроки, я это знаю:)
Наверное схожу с ума, но сегодня целый день хожу и только об этом и думаю. Вот решила написать и выложить на Ваш суд, Может мне к врачу надо.???
Прости меня, мое тело, данное мне высшим разумом, Богом, природой, судьбою( кому как нравиться). Данное мне для радости, удовольствия, наслаждения. Благодаря тебе, я могу видеть этот прекрасный мир, слышать музыку, слова любви…., я могу получать наслаждение от близости с любимым человеком, я могу ЖИТЬ!!!!!!!
Прости меня мой четко налаженный и настроенный организм, данный мне при рождении. Ты самый мудрый, внимательный, заботливый и предусмотрительный.
Простите меня!!!!!!!!!
За то, что не слышала ВАС и ненавидела ВАС.
За то, что морила ВАС голодом,
За то, что перегружала ВАС жиром, сахаром, всем ненужным и бесполезным,
За то, что травила ВАС химией, таблетками, добавками,
За то, что душила ВАС сигаретами,
За то, что пыталась затуманить ВАС алкоголем.
ДОБРОГО ДНЯ МОИ ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!!!
ЗАВТРА ОТЧИТЫВАЕМСЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ!
У МЕНЯ ЧТО-ТО СТОЛЬКО ВСЕГО ПРОИСХОДИТ, ПОЭТОМУ Я ОЧЕНЬ РЕДКО С ВАМИ, БУДЕТ ВРЕМЯ, НАПИШУ, КАК ПРОДВИГАЕТСЯ МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ)
А именно, мы поговорим, об аффирмациях. Что это такое? Это жизнеутверждающие словесные высказывания, которые, при периодическом повторении, творят чудеса. С их помощью человеку удается изменить свое сознание, а потом и все вокруг: собственную успешность, отношение людей к себе, свой внешний вид. Другими словами, повторяя аффирмации, человек программирует себя на желаемое, поскольку это — внутренняя установка, направленная на позитивные изменения.
Читать далее
Кедровые орехи стимулируют производство гормона, который дает сигнал мозгу о том, что организм уже насытился
Кедровые орехи помогают похудеть, как выяснили недавно британские ученые. Они снижают аппетит и снижают потребление калорий.
В эксперименте принимали участие женщины, у которых диагностировано ожирение. Перед приемом пищи женщинам давали съесть экстракт кедровых орехов. В результате все добровольцы в основной прием пищи съедали меньше, быстрее чувствовали насыщение, а потому успешно теряли вес.
Специалисты объясняют, что кедровые орехи стимулируют производство гормона холецистокинина. Данный гормон дает сигнал мозгу о том, что организм уже насытился.
Источник: E-NEWS
Девочки-мальчики. Не с целью рекламы - поверьте. Просто с тех пор, как я стащила себя с дивана и вернулась к активному образу жизни - оказалось, что моя неуклюжесть превышает всё разумное. То спина, то рука сломана, то все углы и шишки мои. Что-то растянула - ну все варианты травм и не только Короче говоря посоветовали мне вот такую мазюкалку. Честное слово - супер!
VALENTUM Горячий лед
Немедленная помощь при травмах и болях различного происхождения
Ингредиенты:
Помидоры - 2шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Рис - 3 ст.л.
Лук репчатый - 1 шт.
Вода - 1,5 л.
Растительное масло - 1-1,5 ст.л.
Зелень петрушки, соль, перец, специи по вкусу.
Читать дальше
Вот искренне надеюсь, что никто эту гадость не ест. Но чтобы даже мысль такая не приходила - почитайте. Длинно и много , но мурашки реально бегают.
