Сейчас я пишу свой первый пост.
Мне уже не верится, что до родов я была стройная.
4 года назад я скинула около 24 кг. Я весила 63 кг. Сейчас это лишь мечты.
Как худеть - не знаю. Всё дело в апетите. Я всё время голодна, ограничиваю в еде вебя визуально, если съела больше чем муж, то пора останавливаться...
Что делать? Не знаю.
Уже 5 дней кручу обруч (не забыть сегодня по-крутить).
Подставляйте ладони.
Я насыплю Вам счастья.
Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье.
Я насыплю Вам счастья,
Сколько Вы захотите.
Это всё в Вашей власти.
Ну берите, берите!
Нет конца и начала.
Нет границ поперечных.
Только Вы, получая,
Улыбнитесь сердечно.
И скажите кому-то,
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро,
Это счастья основа.
Не жалейте улыбок,
Не жалейте участья.
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье.
Отдавать его будем
Тем, кому пожелаем.
И, даря счастье людям,
Мы счастливы будем.
Первый день порадоавал отвесиком в 600 гр. Поэтому вес с утра 52,5 кг.
Сегодня получилось ккал чуть больше положенного 600 кк. Посмотрим, что завтра покажут весы =)
Сегодня утром у нас с мамой возник небольшой спор по поводу полезности меда при диете. Дело в том, что я ее тоже "подсадила" на калорийку, но почему-то у нее никак не получается худеть=( Месяц прошел, а ее вес и ныне там. Решила она опять худеть по Монтеньяку, а там говориться, что мед есть не стоит. Пришлось залезть в дебри интернета и вот, что я накопала.
читать далее
Прочитала в начале прошлой недели ,что надо три дня для очистки почек посидеть на арбузе и хлебе.Прочитано-сделано.С пятницы по воскресенье за сутки арбуз в одно лицо.
Похудела-как там по поводу почек ,честно,не знаю.Так теперь есть нихочу вообще.Желудок бедный сжался-может это не правильно было????В смысле,одни арбузы-вранье что ли???
Девочки не могу удержаться, чтобы не поделиться впечатлениями...
В выходные всей семьей съездили на святой источник в Сергиевом Посаде "Гремячий ключ"....это нечто!!!!! Вода в нем ледяная, но говорят обладает целебными свойствами и люди со всей России едут к нему, чтобы окунуться и конечно же прихватить с собой))) После такого холодного "душа" необычайная легкость и бодрость, всем советую съездить, не пожалеете, там такая красота. Водички взяла с собой, теперь каждое утро по стаканчику буду пить, посмотрим, что из этого получится))))
А вот и фоточки...
это дорожка к ключу лестница к нему
Сам ключ А это купель от этого же источника
ДАВНО ЭТО БЫЛО. Собрались как-то три большевика и решили вместе худеть. Одного избрали завом по идеологической работе (лозунги сочинять). Другого – завом по печати (лозунги записывать). Третьго без какого бы то ни было голосования назначили народом (лозунги читать).
Прошли годы. Третий выжил и передал нам начинающие желтеть страницы: «Пусть узнают потомки о славных делах отцов». Публикуем.
